2020 - Adelino chudnutie sponzorovali známe osobnosti Cameron Diaz a Lady Gaga

Adele minulý týždeň ohromila svet zverejnením snímky na Instagrame k jej narodeninám, v ktorých vyzerala nápadne štíhlejšia.

Tridsaťdvaročná speváčka za tie roky skutočne stratila ohromných sedem kameňov a jej fitnes cesta bola pre fanúšikov záhadou, pretože speváčka Hello bola dosť nervózna z toho, ako to dokázala, a iba sem-tam úryvky. odhalené .

Uvádzalo sa však, že mala pomoc fitnes guru, ktorý trénoval aj Lady Gaga, a najala si kuchára, ktorého jej odporučila hollywoodska filmová hviezda Cameron Diaz.

Kamarátka Adele povedala Spiegelovi, ako presne prišla do kontaktu so špecialistami.

Prvým z nich je Harley Pasternak, odborník na výživu a tréner celebrít so sídlom v Los Angeles.

Medzi jeho predchádzajúcich klientov patria Katy Perry a Rihanna a samozrejme Lady Gaga.

Zdroj prezradil: „Adele sa momentálne cíti úžasne a jej chudnutie bolo zapríčinené mnohými vecami, dostáva však tiež tipy od Harley.

"Lady Gaga jej povedala, aká skvelá bola Harley." A to presvedčilo Adelu, aby sa skontaktovala. „

Harley často organizuje silové tréningy, ktoré trvajú 35 minút a prebiehajú päťkrát týždenne. Musí to byť dobré, pretože aj pre jej úlohu v Catwoman vycvičil Halle Berry.

Pokračovať v čítaní

Na tému zhody položiek

Pokračovať v čítaní

Na tému zhody položiek

Pokiaľ ide o stravu speváčky Someone Like You, najala si inú Harley. Kuchár Jason Harley.

Ukazuje sa, že Adele konzumovala jedlo sirtfood, čo znamená, že by si dopriala tri zelené džúsy a iba jedno jedlo denne tri dni v týždni, a potom 1 200 kalórií denne štyri dni v týždni.

Zdroj uviedol: „Ráno si dá zelený džús a potom si zacvičí. Zvyčajne nejedla až do 15. alebo 16. hodiny, takže sa občas postila.

„Jej jedlom by boli napríklad krevety na praženici s pohánkovými rezancami, kuracie kel a jej dobroty boli čokoládové sústa vyrobené z kakaového prášku, datlí, kurkumy a vlašských orechov.“