21. týždeň tehotenstva
Rast plodu sa odteraz spomalí, prinajmenšom viditeľne. Čo sa týka hmotnosti, teraz je to okolo 370g a váš prírastok hmotnosti je pravdepodobne mnohonásobne vyšší. Orgány sa naďalej vyvíjajú prirodzene a vyvíja sa centrálny nervový systém. Pokožka sa stáva tiež robustnejšia od 21. týždňa tehotenstva. Plod okamžite začne „trénovať“ tráviaci systém prehĺtaním plodovej vody a opätovným vylučovaním. Cvičte skoro!
Bolesť chrbta
Jemné kopance, ktoré ste cítili v predchádzajúcich týždňoch, sú teraz čoraz ťažšie. Mimochodom, aj násobky sa rady navzájom kopú. Okrem bolesti spôsobenej kopancami je v tomto okamihu tehotenstva jednou z najčastejších sťažností bolesť chrbta. Aby ste predišli bolestiam pri sedení, môžete si položiť nohy na stoličku alebo malú podnožku, aby ste sa dostali do polohy, kde sú vaše kolená vyššie ako boky. Už by ste nemali zdvíhať ťažké predmety, aj keď máte pocit, že „môžete“. Potíte sa viac ako zvyčajne? Môže to byť preto, že určité pohyby sú pre vás teraz ťažšie. Ďalším dôvodom zvýšenej tvorby potu môžu byť hormonálne výkyvy. Snažte sa veci brať trochu ľahšie a prijímajte ponuky pomoci.
5 dôvodov na uskladnenie pupočníkovej krvi pre vaše dieťa
- je štandardnou liečbou desiatok závažných chorôb
- môžu používať deti i dospelí
- môžu byť tiež použité na liečenie súrodencov
- sa môžu užiť iba raz za život, bezprostredne po narodení dieťaťa
- zachránili Letti život a pomohli iným deťom v boji proti chorobám
Ďalšie informácie o dôvodoch skladovania nájdete na www.cordbloodcenter.at alebo tu:
Tehotenstvo sa nezmení iba za vašu postavu
Možné sú aj opuchy kĺbov a zadržiavanie vody v tele. Aby sa zabránilo kŕčom, niektoré tehotné ženy nosia špeciálne podporné pančuchy, ktoré sú k dispozícii u ortopedického chirurga alebo v obchode so zdravotníckymi potrebami. Snažte sa tiež vyložiť nohy čo najčastejšie. Aj napriek priberaniu sa váš vzhľad mení: vlasy a nechty rastú rýchlejšie. Tehotenské hormóny znižujú pravdepodobnosť vypadávania vlasov. Niekedy sa však tiež stane, že vlasy sú buď suchšie alebo mastnejšie rýchlejšie ako pred tehotenstvom.
Dobre vedieť
Polovicu tehotenstva ste už prežili dobre a teraz sa téma pôrodu nevyhnutne približuje. Možno ste sa už zúčastnili informačného večera v nemocnici alebo ste hovorili so svojou pôrodnou asistentkou o tom, ako by ste chceli pôrod. V Rakúsku uzrú svetlo sveta v nemocnici takmer všetky deti. Len 1% - 1,5% detí sa rodí doma alebo v pôrodnom centre.
Aj keď je pôrod v rámci ich vlastných štyroch stien rovnako bezpečný ako pôrod v nemocnici, väčšina všetkých matiek sa rozhodne ísť na kliniku. Ak napriek tomu chcete rodiť v známej atmosfére, musíte s prípravami začať včas. Nie každá pôrodná asistentka ponúka domáce pôrody a vaše tehotenstvo musí byť úplne bez komplikácií, aby mohol byť domáci pôrod možnosťou. Alternatíva k pôrodu doma: pôrod na pôrodnej sále pôrodnej asistentky alebo na pôrodnej sále pôrodnej asistentky.
Míľniky
- Odteraz má vaše dieťa „iba“ ešte jednu úlohu: pribrať a pribrať.
- Potomstvo sa teraz meria od hlavy po päty, s väčšinou vystretými nohami. Dĺžka stehennej kosti (dĺžka stehennej kosti) sa tiež určuje pomocou ultrazvuku. Poskytuje údaje o postupe rastu.
- Vaše dieťa rýchlo priberá a mení sa aj vaše telo. Prvá bolesť chrbta sa pravdepodobne objaví pomaly. Jemné masáže, jóga pre tehotné ženy, akupunktúra a pravidelné cvičenie zaisťujú, že váš chrbát môže opäť relaxovať.
Kontrolný zoznam
- Nezabudnite na 2. ultrazvukové vyšetrenie do 22. týždňa tehotenstva.
- Ošetrujúci vankúš je dobrou investíciou už pred pôrodom.
- Začnite pôrodníckymi relaxačnými cestami alebo pravidelnými cvičeniami pri pôrode.
Dostávajte vzorky produktov, poukazy a informácie o propagačných akciách z BabyForum.at
V bulletine na vás čakajú vzrušujúce články, propagačné akcie, súťaže a testy výrobkov.