24. týždeň tehotenstva Regina Maria
Vaše dieťa: pestujte skutočné vlasy
V 24. týždni tehotenstva alebo 22 týždňov po počatí zostáva dieťa bdelé a pravidelne spí. Mozog teraz rýchlo rastie a skutočné vlasy rastú na hlave. Vo vnútri pľúc sa vyvíjajú vetvy dýchacieho stromu a tiež špecializované bunky vylučujúce povrchovo aktívnu látku, látku, ktorá udrží otvorené vaky naplnené vzduchom po narodení dieťaťa, keď dýcha vzduch z atmosféry. Koža dieťaťa je stále tenká a priehľadná, ale tento aspekt sa čoskoro zmení.
Dieťa má teraz správne proporcie a vyplňuje priestor v maternici. Za posledný týždeň vážil takmer 120 gramov, takže na konci tohto týždňa bude mať takmer 630 gramov a od hrebeňa po pätu bude mať asi 30 cm, čo je veľkosť kukuričného klasu.
Tvoje telo
Keď sa zvýši cirkulácia, dôjde k zvýšenému prietoku krvi do slizníc, čo spôsobí upchatie sliznice nosa a dýchacích ciest, čo obmedzí množstvo vdýchnutého vzduchu a povedie k chrápaniu a prekážkam. nazálne krvácanie a krvácanie (epistaxa). Ďalej napučiavajú ďasná, čo môže spôsobiť mierne krvácanie pri čistení zubov alebo zubnej nite. Vyberte si mäkšiu zubnú kefku, aby ste znížili podráždenie ďasien.
Oči môžu byť teraz oveľa citlivejšie a suchšie. Nepohodlie môžete znížiť, ak použijete umelé slzy.
Čo by ste mali robiť tento týždeň
Medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva mnoho žien podstúpi test na gestačný diabetes, dočasný stav, ku ktorému dochádza iba počas tehotenstva, pri ktorom vaše telo neprodukuje dostatočné množstvo inzulínu, takže hladiny glukózy v krvi sú vysoké.
Počas tehotenstva hormóny vylučované placentou blokujú pôsobenie inzulínu vylučovaného matkou do jej tela. Tento problém sa nazýva inzulínová rezistencia a veľmi sťažuje telu matky použitie inzulínu.
Za týchto podmienok môže potreba inzulínu stúpať až trikrát viac, ako je obvyklé. Pre mnoho tehotných žien to nebude problém, pretože ich pankreas bude kompenzovať a vylučovať ešte viac inzulínu. V niektorých prípadoch sa to však nestane. Bez inzulínu nemôže glukóza opustiť krv, aby sa mohla transformovať na bunky na energiu a akumuluje sa v krvi na vysoké hladiny, čo je situácia, ktorá sa nazýva hyperglykémia a výsledkom bude tehotenská cukrovka.
Pokiaľ nie je gestačný diabetes diagnostikovaný a liečený s maximálnou opatrnosťou, povedie k poškodeniu plodu a komplikáciám počas tehotenstva, pôrodu a bezprostredne po ňom, ale aj dlhodobo, zjavných v detstve alebo mladej dospelosti.
Test na gestačný diabetes sa nazýva orálny glukózový tolerančný test a vykonáva sa v ordinácii lekára. Pozostáva z odberu niekoľkých vzoriek krvi v určitých intervaloch na kontrolu hladiny cukru v krvi po pití sladkého nápoja.
Tipy na ľahšiu úlohu
Ak máte problémy s retrosternálnymi popáleninami, pomôže vám, ak budete pri každom jedle jesť menšie množstvo jedla. U mnohých žien sa tráviace ťažkosti zlepšia, ak počas dňa zjedia 5 - 6 malých jedál. Skúste tiež dve hodiny pred spaním nejesť a spať s hlavou hore.
V druhom trimestri tehotenstva sa môžu objaviť svalové kŕče, ktoré budú s priebehom tehotenstva dosť nepríjemné a maternica narastá. Stláča cievy, ktoré umožňujú návrat krvi z dolných končatín k srdcu a nervom slúžiacim nohám. Aj keď sa objavujú cez deň, všimnete si, že sú bežnejšie v noci.
Nasledujúce tipy môžu zabrániť svalovým kŕčom:
Ak sa vyskytnú svalové kŕče, okamžite napnite lýtkové svaly na postihnutej strane: natiahnite nohu v päte, potom prsty jemne ohnite smerom k holennej kosti. Spočiatku to môže bolieť, ale tieto pohyby zmiernia kŕč a bolesť neskôr ustúpi. Môže byť tiež užitočná horúca sprcha alebo ľadová masáž. Chôdza a potom udržanie nôh hore môže pomôcť zabrániť opakovaniu kŕčov.
Ak je bolesť svalov konštantná a nejde len o občasný kŕč, alebo ak spozorujete, že noha narástla na objeme a je citlivá, okamžite zavolajte svojho pôrodníka. Môžu to byť príznaky, že sa v žilách vytvorila krvná zrazenina, čo je stav, ktorý si vyžaduje okamžité vyšetrenie. Venózna trombóza je zriedkavá, ale tehotenstvo zvyšuje riziko tohto ochorenia.
Je bezpečné, ak počas tehotenstva idem na rockový koncert?
Ak to vyžaduje občasné absolvovanie rockového koncertu, pravdepodobne to nie je pre sluch dieťaťa veľmi nebezpečné, ale neodporúča sa to.
Počnúc 22. týždňom tehotenstva sa úplne formuje kochlea, vnútorná časť ucha, ktorá má dôležitú úlohu pri počutí. Dieťa teda bude počuť to, čo počujete, aj keď nie na rovnakej úrovni - zvuky a hlasy sú veľmi tlmené. Sluch dieťaťa je dobre chránený svalmi a tkanivami v brušnej dutine, placentou a plodovou vodou. Ale každé dieťa je iné a nevie sa presne, aká úroveň hluku by mohla byť škodlivá, takže je dobré neriskovať.
Existuje štúdia, ktorá ukázala, že tehotné ženy, ktoré pracujú priemerne 8 hodín s vysokou hlučnosťou, takže potrebujú zvukovú ochranu, majú vyššie riziko pôrodu detí so sluchovými problémami. Ďalšia štúdia sa pokúsila odpovedať na otázku, či plodová voda tlmí alebo zosilňuje zvuky. Zdá sa, že slabé zvuky (napríklad tie, ktoré produkuje basová gitara) sú plodovou tekutinou mierne zosilnené, ale keď sa zvuk stane ostrejším, plodová voda ich zoslabí. Táto štúdia tiež ukázala, že matkin hlas je zosilnený o 5 decibelov, ale ostatné hlasy sú tlmené.