25% Rumunov je obéznych, ale nie všetci sú s tým zmierení

Odborníci na výživu zaznamenali mierny nárast počtu tých, ktorí žiadajú o pomoc pri príprave vyváženej stravy. Sú to najmä podnikatelia, ktorí sa obávajú o svoje zdravie, ale aj o vzhľad, ktorý im dodáva dôveru pred partnermi alebo im naopak vytvára komplexy.

zmierení

Bogdan má 35 rokov a pracuje v nadnárodnej spoločnosti. Zdá sa ťažké uveriť, keď ho vidím teraz, ale pred piatimi mesiacmi vážil 111 kilogramov. Už po pár krokoch bol unavený a navyše začal trpieť kvôli žartom ostatných. Teraz sa zmenil na iného muža a už nemá pocit, že by ho okolie súdilo.

Rovnako ako on a Viorica pochopila, že diéta pod dohľadom lekára a veľa športu jej pomôžu zmeniť imidž. Od augusta až doteraz sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov.

Špecialisti nás upozorňujú na bežné chyby, ktorých sa dopúšťame, keď chceme schudnúť.

V žiadnom prípade, ako hovoria odborníci, sa nesnažte schudnúť metódami testovanými inými, pretože každý človek má niečo iné. Dôležitejšie je, že nepoužívajte na internete tabletky na chudnutie, ktoré by vás mohli veľmi zraniť!