28-ročné dievča z USA po rozchode so svojím priateľom stratilo 78 kilogramov

Brooke Birmingham (28) urobila drastické rozhodnutie po tom, čo prešla bolesťou pri rozchode so svojím priateľom, a to viesť zdravší životný štýl.

Mladá žena z amerického štátu Alabama vážila podľa informácií 148 kilogramov, keď sa rozhodla schudnúť Denná pošta.

Pomocou fyzického cvičenia a zdravej výživy sa žene podarilo schudnúť za štyri roky 78 kilogramov.

„Po tom, čo som sa rozišla so svojím priateľom, som sa rozhodla, že je čas viac si vážiť samú seba a zaslúžiť si viac,“ povedala Brooke.

Žena sa vzdala nezdravého jedla v prospech prevažne vegetariánskej stravy pozostávajúcej z ovocia, šalátov a jogurtov.

Prečítajte si tiež

Povedala, že zmena nebola cez noc, ale zdravá, ktorá pretrvala.

S hmotnosťou 70 libier je Brooke vydatá a je považovaná za vzor vo svojej komunite.

---