29. týždeň, vývoj tehotenstva, analýza - lekárske centrum Donna
Dosiahli ste 29. týždeň tehotenstva a teraz vaše dieťa rýchlo priberá. Podľa polohy v brušku dieťa vyvíja tlak na rôzne časti tela a vy mu čelíte bolesťami chrbta, nôh alebo bedier. Vyhľadajte lekársku pomoc!
Navštívte tím gynekológov a choďte na pôrodnícku konzultáciu !
Čo sa stane s matkiným telom v 29. týždni?
Nielenže sa veľa pohybuje, ale dieťa rýchlo priberá. Keď bude vyvíjať tlak na tráviaci systém, pocítite nasledujúce príznaky:
- Bolesť hlavy - Bolesti hlavy môžu byť spôsobené nedostatkom spánku, ale aj nízkou hladinou cukru v krvi, preto vám odporúčame pravidelne sa stravovať.
- Svrbenie - Koža na bruchu sa tiahne a stáva sa tenšou, čím sa táto oblasť stáva tenšou. Na zmiernenie pocitu použite telové mlieko a vypite veľa vody.
- Bolesti chrbta, nôh alebo bedier - V 29. týždni priberáte takmer každý deň navyše a v závislosti od polohy v brušku dieťa vyvíja tlak na rôzne časti tela.
- Hemoroidy - Vyskytujú sa v dôsledku zvýšenej maternice a vnútrobrušného tlaku, ale aj zápchy. Dobrá správa je, že proti nim môžete bojovať, ak budete jesť vlákninu a budete piť dostatok vody, ale buďte opatrní, aby ste sa vyhli odvrátenej strane, zápche.
- Zápcha - Ešte nepríjemnejšie v súvislosti s hemoroidmi. Pozor, samotná zápcha môže byť príčinou hemoroidov. Aj tu pomáha vláknina a voda!
- Poruchy spánku - Nepreháňajte to s kofeínom, hydratujte a cvičte. Odporúčame jogu a dlhé prechádzky v parku.