3 bylinky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť - CSID Čo sa stane Doktor

pomôžu

Existuje samozrejme veľa spôsobov, ako môžeme prestať fajčiť! Zo všetkého najviac sa odvolávame na metódu slávneho Allena Carra, ktorý sa viac spolieha na emocionálny stav závislého od nikotínu.

Potom sú to náplasti, elektronická cigareta, akupunktúra, žuvačky, mentolované cukríky a prečo nie, nedostatok peňazí.

Zdá sa však, že nič z toho nefunguje? Možno by ste to mali zvážiť aj vy naturalistický prístup.

Aj keď sú tieto rastliny určené na to, aby vás tabak znechutil, možno to je presne to, čo chýba, aby ste navždy prestali fajčiť.

Takže tu sú tie tri bylinky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa závislosti od tabaku:

  • Valerián- je obzvlášť ideálny na zmiernenie abstinenčných príznakov spôsobených odvykaním od fajčenia, na liečbu špecifickej nervozity, úzkosti a stresu.
  • Plantain - bude vás nenávidieť chuť a vôňu tabaku. Pomáha tiež uvoľňovať dýchacie cesty a lieči chronické zápaly pľúc.
  • Ženšeň - má posilňujúci a energizujúci účinok, bojuje proti psychickému vyčerpaniu, ktoré je spôsobené potrebou nikotínu v tele. Okrem toho tlmí túžbu fajčiť a zlepšuje neurotické správanie bývalých fajčiarov.