3 DOBRÉ DÔVODY PRE UTEČENIE DO VÁŠHO DOMU! Domyos od spoločnosti Decathlon

Ak sa chcete vyhnúť zmenám poveternostných podmienok, bežecký pás je ideálnykomplikované. Umožňuje vám cvičiť priamo vo svojom dome výdržtvoj pravidelne.

vášho

Tu sú tri dobré dôvody, prečo ísť vlastným tempom, kým nedosiahnete svoje ciele!

1. Cvičenie doma

Bežecký pás vám ponúka a tréning podobný joggingu alebo choď zadarmo. Teraz nemusíte trénovať z domu: Bežecká kapela vám dáva rovnaký typ domáci tréning.

2. Dosahujte svoje ciele!

Bežecký pás a bežecký pás umožňujú vykonávať a úplné školenie. Spravidla sa používajú na:

  • zlepšenie dýchacieho systému a kardiovaskulárne
  • zbohomtvarová vrstva
  • strata váhy
  • cvičenia z prevýchova.

3. Váš tréning: vaše tempo

Bežecká kapela využívajú ho nielen začiatočníci, ale aj pokročilí športovci.

Ak ste začiatočník, použite Bežecká kapela na cvičenie chôdze alebo výstrahy chôdze. Rýchlosť sa ľahko nastavuje z ovládacieho panela. Keď je cvičenie príliš ľahké na vykonanie, zvýšte rýchlosť behu.

Niektoré bežecké pásy, napríklad bežecký pás Domyos TC5, vám to dokonca umožňujú bežaťÞa na povrchtvoj sklonený: fyzické cvičenie prispôsobené tréningu najnáročnejších športovcov.

Tip: Ak používate bežecký pás na chudnutie, odporúčame vám V.komplikované trénerÞa anduranÞz. To znamená, že cvičte dlhodobo pri miernej intenzite (minimálne 30 - 45 minút). Čím viac vytrvalosti trénujete, tým viac vaše svaly vyčerpajú zásoby podkožného tuku, čo podporuje chudnutie.