3 dôvody pre himalájsku soľ až himalájsku soľ Šťastný wellness život - blog LuckyVitamin

Každý vie o zdravotných rizikách bežnej kuchynskej soli. Po celé desaťročia nás lekárske profesie vyzývali, aby sme obmedzili príjem aromatických prísad. Čo však možno neviete, je to, že všetka soľ nie je stvorená rovnako.

himalájsku

Stále nie ste presvedčení, prečo by ste mali prepnúť? Predtým, ako ste všetci slaní, vyskúšajte ...

Živiny, živiny, živiny

Himalájska soľ je oveľa viac ako jej pekne ružová farba. Obsahuje 84 minerálov a stopových prvkov, vrátane vápnika, horčíka, draslíka, medi a železa, a umožňuje tak prechod od štandardnej bezšvíkovej kuchynskej soli. Navyše sa prirodzene vyskytuje bez chemického spracovania alebo rafinácie. Vďaka vysokému obsahu minerálov v skutočnosti dostanete aj menej sodíka na jednu porciu. Získať všetkých naokolo.

Je to kulinárska vec

Gurmánski kuchári odporúčajú na varenie a konzervovanie vynikajúcu chuť zdravej, prírodnej, ružovej himalájskej krištáľovej soli. V porovnaní s kuchynskou soľou ju vaše telo ľahko premení. Ste pripravení zvýšiť svoju grilovanú zeleninu? Skúška varenia na himalájskej soľnej doske. Vaše chuťové poháriky ďakujú!

Pozri sa na zdroj

Z.Z. naše oceány a vodné cesty sú znečistené toxickými chemikáliami. Dá sa teda povedať, že himalájska soľ je zdravou alternatívou v porovnaní s morskou soľou. Asi pred 250 miliónmi rokov bolo himalájske pohorie pokryté nedotknutým oceánom. Keď sa dno oceánu zdvihlo, vytvoril soľnú soľ, ktorá odparila soľný rozsah na väčšine územia Ázie, čo je jedna z našich obľúbených značiek himalájskej soli. Niektorí veria, že je to jedna z najčistejších foriem soli v okolí.

Pamätajte, že všetko s mierou - dokonca aj himalájska soľ. Predtým, ako s ním idete poliať jedlo, nezabudnite obmedziť spotrebu sodíka na najviac 2300 mg denne a ak trpíte vysokým krvným tlakom, udržujte ho pod 1500 mg.