3 EFEKTÍVNE metódy NA ZBAVENIE líc; odísť!
Symbolom mladosti ženy nie je jej tvár alebo krk, ale pružnosť a sviežosť líca. Odborníci tvrdia, že pokiaľ líca zostanú okrúhle a načervenalé ako u detí, (zlý) majiteľ bude vždy vyzerať mlado. Ochabnutiu líca sa dá zabrániť alebo ho zastaviť niekoľkými jednoduchými a účinnými metódami.
5 základných faktorov, ktoré vedú k ovisnutým lícam:
-Vek. Odchod z líca je nevyhnutný proces a prvé viditeľné znaky sú na tvári viditeľné okolo 40. roku života.
- Dedičný faktor
-Nadváha
-Ultrafialové lúče
1.Măştile domáci - napraví ovál tváre, natiahne líca a tonizuje pokožku.
Vajcová maska
Mixujte vaječný bielok, kým nezískate penu. Pridajte med, ak máte suchú pokožku, alebo obarené ovsené vločky, ak je vaša pokožka mastná. Získaná zmes sa nanesie na tvár a nechá sa pôsobiť 10 minút. Potom opláchnite teplou vodou, potom studenou.
Krémová maska
Zmiešajte med a smotanu v rovnakom pomere. Naneste na líca a nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Obarte sa 2 lyžice ovsených vločiek. Nechajte napučať a pridajte 1 čajovú lyžičku prírodného jogurtu, med a mleté mandle. Naneste zloženie získané na líca, masírujte krúživými pohybmi. Opláchnite. Tento píling sa zbaví ochabnutých líčok a vynikajúco tonizuje pokožku.
Domáce masky spolu so zdvíhacími krémami nebudú účinné, ak včas neupravíte dennú stravu. Z jedálnička vylúčte soľ, cukor, tuky a alkohol.
2. Začnite deň ľahkou masážou líc
Stačí len masírovať oblasť líc iba 10 minút. Kozmetológovia odporúčajú začať deň masážou líca v dolnej oblasti a brady.
Bylinná masáž: Namočte si uterák do tváre v predpripravenom bylinnom čaji. Vyrobte si harmonikový uterák a klepnite ním s ním na spodné líca. Namiesto bylinného čaju môžete použiť soľanku.
Medová masáž: Vezmite med prstami a naneste ho na líca, vtierajte do pokožky. Keď sa med vstrebe, môžete stlačiť líca, aby ste zvýšili prietok krvi do tejto oblasti. Po ukončení procedúry med umyte a naneste hydratačný krém.
3. Cviky na líca odísť
1. Zdvihnite hlavu, otočte ju doľava tak, aby ste cítili svalové napätie. Potom ho otočte doprava a zastavte na 2-4 minúty. Opakujte 5-6 krát.
2. Krkom pohybujte prudko doľava a doprava 5-10 krát.
3. Vezmite vzduch do líc a podržte ho 10 sekúnd, potom ho uvoľnite. Opakujte, ibaže tentoraz prechádzate vzduchom po lícach: hore a dole, vpravo a vľavo, kruhovo.
4. Vezmite vzduch do líca a prerušovane ho uvoľňujte cez pevné pery.
5. Dlane si položte na tvár tak, aby vám zakryli pery a prsty na lícach. Proti odporu sa postavte prstami, pokúste sa usmiať a potom relaxujte.
Tieto jednoduché cviky vám pomôžu zabrániť ochabnutiu líčok a zároveň zlepšia stav vašich pier. Ich obrys bude jasnejší a naberú na objeme. Tieto cviky môžete vykonávať kdekoľvek, dokonca aj pred monitorom. Pamätajte, že na predĺženie mladosti toho toľko nepotrebujete.
Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi!