3 informácie o pasívne agresívnej osobnosti - dávka pre zdravie
Ak je v našom sociálnom prostredí pasívne agresívny človek, musíme sa snažiť byť po jeho boku. Namiesto toho, aby sme sa od nej dištancovali, by bolo lepšie pomôcť jej nájsť riešenie frustrácie v nej.
Byť „pasívne-agresívny“ znamená trpieť poruchou osobnosti. Ďalej sa dozviete zopár informácií o pasívne agresívnej osobnosti.
Hlavnými črtami ľudí, ktorých sa toto označenie týka, je neustále tvrdohlavosť, vzdor voči očakávaniam ostatných a negatívne alebo defétistické postoje.
Život s pasívne agresívnym človekom je komplikovaný a vyčerpávajúci. Rovnako ako pri iných poruchách osobnosti, aj u niektorých pacientov je charakteristická pasívna agresia menej, u iných všetky.
Schopnosť pasívne agresívnych jednotlivcov manipulovať so svojimi rovesníkmi je taká dynamická, že vzťahy s nimi sú vždy poznačené utrpením a nešťastím.
Možno s takým človekom žijete. Možno touto poruchou trpí aj člen rodiny alebo spolupracovník.
Ak máte podozrenie, že vo vašom živote je pasívne agresívny človek, je dobré vedieť, že sa môžete uchýliť k rôznym stratégiám zvládania. Súčasne je možné pomocou psychoterapie znížiť nepohodlie spôsobené pasívnou agresiou.
V dnešnom článku si kladieme za cieľ predstaviť 3 informácie o pasívno-agresívnej osobnosti, ktoré si treba pamätať.
3 najdôležitejšie informácie o pasívne agresívnej osobnosti
1. Aké sú pasívne agresívne osobnostné vlastnosti?
Jedna vec musí byť jasná: nie všetci pasívne agresívni ľudia prejavujú nižšie uvedené správanie. Spoločnou vlastnosťou u ľudí s týmto typom osobnosti je schopnosť „osladiť“ si ich nepriateľstvo.
Inými slovami, pasívne agresívni jedinci nám môžu ublížiť spôsobom, ktorý vyvoláva dojem, že pre nás chcú skutočne to najlepšie. Ale v skutočnosti, základom ich konania je túžba ponížiť, ovládnuť alebo zosmiešniť.
Základné charakteristiky pasívne agresívnej osobnosti sú:
- Vášeň kritizovať ostatných. Pre pasívne agresívnych ľudí nie je nikto a nič imunné voči kritike.
- Keď ich skutočne poznáme, uvedomíme si, že sa zdajú byť z jedného alebo druhého dôvodu neustále nešťastní alebo rozladení.
- Ak od nás niečo chcú, pasívne agresívni ľudia nebudú váhať, aby boli nežní, starostliví a v teple.
- Títo jedinci úmyselne zabúdajú na rôzne veci, aby nemuseli niesť zodpovednosť.
- Tento typ osobnosti vyžaduje veľa cynizmu.
- Pasívne agresívni ľudia majú výnimočnú schopnosť vždy obviňovať ostatných za svoje chyby.
- Vo všeobecnosti preberajú úlohu obete. Sťažujú sa, že nie sú oceňovaní, rešpektovaní, dosť šťastní atď.
- Neznášam tých na pozíciách autority.
- Ignorujte návrhy ostatných.
2. Čo stojí za týmto typom osobnosti?
Pokiaľ ide o pasívne agresívnych ľudí, asi si kladiete otázku: „Prečo sa tak správajú, ak z dlhodobého hľadiska dostanú len veľa frustrácie a nefunkčných vzťahov?“ Tu je vysvetlenie:
- Všeobecne, pasívne agresívni ľudia vyrastajú v rodinách, kde nie je primerane vyjadrený stav.
- Neboli naučení, ako usmerňovať alebo prejavovať svoj hnev.
- Majú nízke sebavedomie.
- Postupne si to všimnú pasívne agresívni ľudia, ak ovládajú ostatných a prevezmú autoritársku úlohu, ich chyby budú maskované.
- V jednej chvíli si všimli, že láskavosť im tiež môže pomôcť dosiahnuť to, čo chcú.
- Neviem, ako zvládnuť negatívne emócie.
- Z tohto dôvodu sa ich hnev stupňuje spolu s pocitom, že svet je plný neprávostí a že im nikto nerozumie.
3. Ako sa správať k pasívne agresívnemu človeku
S najväčšou pravdepodobnosťou je vašou prvou reakciou pri jednaní s pasívne agresívnym človekom túžba utiecť. Nie je to ale dobré robiť z niekoľkých dôvodov. Nakoniec, to, že sa niečo - alebo niekto - zdá zložité, ešte neznamená, že si s tým nevieme rady.
Buďte chápaví
- Prvý krok, ktorý musíte urobiť, je BYŤ POROZUMENÝ. Porozumenie základov tejto poruchy bude veľmi užitočné.
- Po druhé, neumožňuje pasívne agresívnemu jedincovi ovládať ťa. Dôsledky jeho konania mu musia byť jasné. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste robili niečo, čo sa vám nepáči, alebo vám pripadá nelogické.
- V neposlednom rade je jednou z najdôležitejších informácií o pasívne agresívnej osobnosti „živí sa“ nízkou sebaúctou. Postihnutí sa preto obávajú, že budú opustení.
Nemá ich rád
Buďte asertívni, rozumní a navrhnúť spôsoby, ako by mohli zmeniť svoje správanie.
Poraďte jej, aby vyhľadala pomoc špecialistu
Pasívne agresívny človek trpí vážnym komplexom menejcennosti. Prakticky, zvláda svoje emócie nezrelým spôsobom a má veľmi nízku sebaúctu.
Nikto nie je schopný byť skutočne spoločenský a šťastný, ak má také chyby a obmedzenia. Takže, tí, ktorých sa to týka, musia nabrať odvahu a vyhľadať pomoc špecialistu. Napríklad kognitívno-behaviorálna terapia môže byť veľmi užitočná.
Ďalšou informáciou o pasívne agresívnej osobnosti, ktorú si zaslúži zachovanie, je skutočnosť, že postihnutí jedinci nie sú „chorí“. Sú to jednoducho ľudia, ktorí za brnením cynizmu a manipulatívneho správania skrývajú krehkú dušu túžiacu po pomoci.
Pamätajte na 3 informácie o pasívne agresívnej osobnosti uvedené v tomto článku a pokúste sa pomôcť pasívne agresívnym ľuďom vo vašom živote robiť správne rozhodnutia vedieť sa tešiť zo života. Podporujte ich v zotavovaní sa pomocou psychoterapie.