3 mamičky, 3 skúsenosti s dojčením; ČASOPIS BASMA
Ako nastávajúce matky sme veľa premýšľali o všetkých nových úlohách, ktoré nás čakajú. Jednou z veľkých otázok je často dojčenie. Každá matka mala iné skúsenosti a každý človek má iné predstavy o dojčení, ktoré sú viac-menej formované spoločnosťou.
Počas tehotenstva a dojčenia sa vynárajú nasledujúce otázky: Chcem vôbec dojčiť? Ako dlho by som mala/vy kojiť? Čo mám robiť, keď som na ceste? Ako na dojčenie reagujú ľudia v mojom okolí? A oveľa viac…
V tomto článku sa venujeme vecným informáciám o dojčení a tri matky sa podelia o svoje rôzne skúsenosti s tým, ako sa im s dojčením darilo.
Pojem dojčenie je synonymom pre dojčenie. To znamená kŕmiť dieťa alebo dieťa materským mliekom. Počas tehotenstva sa telo pripravuje na produkciu mlieka. Po pôrode je dôležité novorodenca dojčiť. Pretože prisávaním prsníka produkujú mlieko mliečne žľazy. Pri dojčení sa v tele matky uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý zvyšuje tok mlieka, spôsobuje kontrakciu maternice (po pôrode) a vyvoláva pohodu.
To môže byť trochu ťažké, vyčerpávajúce alebo bolestivé aj na začiatku. Na jednej strane sa novorodenec musí naučiť, že musí „pracovať“ pre svoju stravu, to znamená cicať a už viac neprijímať cez pupočnú šnúru. Na druhej strane môžu byť následné bolesti bolestivé. Pohoda prichádza s časom, tým dlhšie dojčíte. Postupom času sa to zlepšuje návykami a rutinou, čo sa odráža aj vo vzťahu medzi matkou a dieťaťom.
Prečo je materské mlieko zázrak?
Materské mlieko je to najlepšie, čo novorodenec zvyčajne môže dostať. Pretože sa prispôsobuje potrebám dieťaťa a je mu individuálne prispôsobená. Materské mlieko obsahuje všetky dôležité živiny v správnej kvalite a množstve. To znamená správne bielkoviny, tuky, sacharidy, minerály, stopové prvky a vitamíny, ktoré dieťa potrebuje pre zdravý rast. Materské mlieko je navyše ľahko stráviteľné a počas vývoja sa prispôsobuje rastúcim výživovým potrebám dieťaťa. Obsahuje špeciálne ochranné a ochranné látky, ktoré môžu chrániť dieťa pred chorobami, ako sú hnačky a zápal stredného ucha.
Ak dieťa ochorie, materské mlieko sa prispôsobí chorobe a zmení svoju konzistenciu s cieľom bojovať proti patogénom. Materské mlieko je preto možné používať v mnohých oblastiach. Napríklad materské mlieko pomáha dieťaťu so zablokovaným nosom. Materské mlieko by sa malo v prípade zápalu vtierať matkiným bradavkám. Dojčením materské mlieko bráni dieťaťu v prejedaní. Je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek, má vždy správnu teplotu a je hygienicky dokonalý. Ďalším bodom je, že materské mlieko je zadarmo (zdroj: nuresundheit-info.de).
Všetci výrobcovia náhradných detských výživ sa snažia prispôsobiť svoje výrobky čo najbližšie materskému mlieku, ale nefunguje to úplne. Preto je dojčenie alebo materské mlieko niečím zvláštnym, zázrakom.
Na tomto mieste treba spomenúť, že sušené mlieko môže byť tiež požehnaním, najmä ak dojčenie nefunguje - ako si môžete prečítať v recenzii nižšie.
Dojčenie
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučne dojčiť až šesť mesiacov a potom začať s doplnkovým kŕmením. To znamená pokračovať v dojčení a ponúkať aj inú stravu, pretože deti potrebujú dlhší čas, aby si zvykli na tuhú stravu. Toto sa odporúča do dvoch rokov veku dieťaťa. (Zdroj: http://www.euro.who.int/de/publications/abstracts/feeding-and-nutrition-of-infants-and-young-children).
Z islamského hľadiska sa odporúča aj dvojročné obdobie dojčenia.
„(...) a matky môžu dojčiť svoje deti celé dva roky, ak chcú dokončiť obdobie dojčenia (...)“
Súra 2: 233, Muhammad Asad - Posolstvo Koránu
Prekážky pri dojčení
Pri dojčení hrá ústrednú úlohu psychická/emočná pohoda matky. Ak je matka v strese alebo smutná, výroba mlieka môže trpieť. Neustále odsávanie materského mlieka môže tiež viesť k veľmi skorému odstaveniu, pretože odsávanie vždy vyprázdňuje rovnaké mliečne žľazy. Ak však dieťa cmúľa prsník, nové mliečne žľazy sa znovu a znovu otvárajú a znova a znova sa vytvára nové mlieko. Budúce matky by preto mali mlieko odsávať len zriedka, pokiaľ neexistujú lekárske indikácie, ako napríklad prekrvenie mlieka atď. (Zdroj: nuresundheit-info.de).
Diéta dojčiacej ženy
Každá dojčiaca žena by si mala uvedomiť, že po narodení zohráva dôležitú úlohu aj jej vlastný životný štýl a strava. Malo by byť zrejmé, že škodlivé veci ako alkohol, drogy alebo fajčenie sú počas dojčenia tabu. Aj keď užívate lieky, mali by ste si vždy vopred ujasniť u lekára, či je možné lieky užívať počas dojčenia.
Pokiaľ ide o výživu, duchovia sa hádajú. Niektorí sú pevne presvedčení, že plyn u detí je spôsobený stravou matky, na druhej strane neexistujú vedecké dôkazy o tom, že strava matky môže u detí viesť k tvorbe plynov (okrem prípadov neznášanlivosti určitých potravín). Takže každá matka to môže zvládnuť tak, ako sa pri tom cíti dobre.
Poradenstvo pri dojčení od pôrodnej asistentky
Ak máte akékoľvek otázky alebo problémy týkajúce sa dojčenia, sú tu poradcovia pre dojčenie a pôrodné asistentky, ktorí sa špecializujú na túto oblasť.
skúsenosti
Po vecnej, poučnej časti prichádzame k rôznym skúsenostiam matiek s dojčením.
Taiss ‘skúsenosť s dojčením
Veľmi som chcela dojčiť, to bolo jasné. Rovnako ako pri mnohých iných témach som však bol trochu neistý a pýtal som sa sám seba: Čo ak to z nejakého dôvodu nefunguje? Pretože som počula veľa príbehov a názorov na dojčenie.
Myšlienky v tehotenstve
Navštevovala som kurz prípravy na pôrod s manželom a pokiaľ išlo o dojčenie, hľadala som rozhovor s pôrodnou asistentkou a ostatnými účastníkmi kurzu. Moja lektorka kurzu, pôrodná asistentka, mi povedala vetu, na ktorú nikdy nezabudnem. Povedala: „Neboj sa príliš. Väčšinou to vždy ide. Skutočnosť, že existujú problémy s dojčením, je skôr výnimkou. Je dôležité, čo chcem, a aby ma môj projekt nenechal znepokojiť. Chcem kojiť? Áno alebo nie? “A bolo to úplne rovnaké. Dcéru som plánovala dojčiť asi rok, teraz sa to rozrástlo na 16 mesiacov.
Začne sa dojčenie
Po pôrode sa moja dcéra spočiatku postavila na kojenie. Keďže som presne vedela, čo chcem, snažili sme sa so sestrami všetko, čo ju prinútilo, aby si cmúľala prsník. A s veľkou trpezlivosťou to vyšlo. Keďže som navštevovala postnatálny výcvikový kurz bez dieťaťa, načerpala som trochu mlieka, aby ju môj manžel v prípade potreby mohol fľaškovať. Fľašu však neprijala. Aj keď som ja aj moja dcéra boli s dojčením v poriadku, vždy sa vyskytli komentáre a otázky členov rodiny. Naplní sa dieťa aj z vášho mlieka? Och môj bože, ešte stále dojčíš? Ak dojčíte tak dlho, vaše dieťa sa stane veľmi priľnavým.
Pôrodná asistentka mala pravdu, je veľmi dôležité, čo chcete a čoho sa držte. Ako neskúsená matka vás všetky tieto komentáre môžu rýchlo ovplyvniť a znepokojiť. Počas vývinu mojej dcéry vždy nastali chvíle, keď som mala pocit, že už nemôžem. Pretože to bolo veľmi vyčerpávajúce, hlavne v noci.
Moja rada
Ale chvalabohu, fázy prechádzajú a dojčenie a noci sa normalizovali. Môj záver: Nech to urobíte akokoľvek, vždy sa nájdu komentáre a názory. Ak nedojčím alebo ak dojčím skoro, má človek pocit, že je zlá matka. Ak dojčím „dlho“ (asi rok), tak jedna je horná sliepka. Preto moja rada: zostaňte so svojím projektom sebavedomo a dôsledne a trpezlivo na ňom pracujte.
Nurina skúsenosť s dojčením
Aj keď má moja dcéra 22 mesiacov, stále ju kojím - pravdu povediac, nebolo to tak naplánované. Už od začiatku bolo zrejmé, že chcem dojčiť, a vďaka Bohu to v nemocnici fungovalo dobre.
Prvá neistota
Bohužiaľ však došlo k malému rozdielu v názoroch: moja pôrodná asistentka mi pred pôrodom opakovane hovorila, aké dôležité je nepodávať prsník vždy dlhšie ako 20 minút a s maximálnym odstupom dvoch hodín. Keďže som nechcel ísť do tisíc názorov a dôveroval som jej, vykonal som radu mojej pôrodnej asistentky. Malý plakal znova a znova mesiac. Keď som sa spýtala pôrodnej asistentky, odpoveďou vždy bolo, že toto nebude hladné a že ju už určite nemám dojčiť. Po mesiaci som bol vyčerpaný a už som ten plač nevydržal. Odvážil som sa urobiť krok vpred a vždy, keď plakala, ponúkol som jej prsia a hľa: plač utíchol a dlhé fázy vína boli históriou.
To bol bod, v ktorom som sa rozhodol nechať svoju dcéru vyrastať podľa potrieb.
Začiatok doplnkového kŕmenia
Keď som mal šesť mesiacov, pomaly som zavádzal doplnkové jedlá. Aj keď jedla dobre, dojčenie sa maximalizovalo. Keď jej narástol prvý zub, cítila sa menej náchylná k jedlu ako obvykle - už sa jej zrazu nechcelo. Okolo mňa krúžili myšlienky, pretože som často dostával komentáre, že moje mlieko neobsahuje dostatok výživných látok. Ale naučila som sa byť s ňou trpezlivá, pokiaľ nechudne a nepije materské mlieko, všetko je v poriadku.
Koniec dojčenia sa blíži
Teraz, krátko pred jej druhými narodeninami, som sa rozhodol, že ju odstavím na budúci týždeň. Som zvedavý na veľké zmeny, ako to dopadne, pretože na jej prvé narodeniny - ako som plánoval pred pôrodom - som sa ju snažil odstaviť. Prvá noc sa to nepodarilo, pretože sme obaja neboli pripravení. Teraz som sa ale rozhodol sám, že to stačí a myslím si, že tentokrát to bude jednoduchšie. Drž palce:).
Yasmina dojčenie
Mojím snom vždy bolo dojčiť ju, toľko som sa na ňu tešila. Bola som nadšená výhodami dojčenia a tým, ako ovplyvňujú väzbu matky a dieťaťa. Každá žena, ktorá nedojčila, mi v očiach toľko chýbala a nikdy by si nevytvorila úzke puto so svojím dieťaťom. Bola som poučená.
Začiatok s výzvami
Prvýkrát doma
Boj o dojčenie
Mlieko v prášku na záchranu
Ukážme, aké rozmanité môžu byť skúsenosti s dojčením, a podeľte sa s nami o svoje príbehy #basmafamily .