3 metódy rýchleho a lacného chudnutia po narodení
Jedným z najväčších problémov, ktoré má žena po pôrode, sú kilá navyše, ktoré pribudnú počas tehotenstva.
Tieto kilá sa nám zdajú strašné a chceli by sme ich rýchlo zhodiť, ale nesmieme zabúdať, že potrebujeme trpezlivosť!
A nezabúdajme, že ich musíme čo najrýchlejšie zložiť, nemusíme si zvykať na myšlienku, že „porodila som, preto mám o 15kg viac a dám ich, keď budem mať na to tiež čas“! NESPRÁVNE! Musíte si dávať pozor na seba a nezanedbávať sa, čím viac času prejde, tým ťažšie stratíte nahromadené kilogramy.!
Po narodení potrebuje telo obdobie na zotavenie od 2 týždňov do 2 mesiacov! Odporúča sa začať s ľahkým režimom chudnutia, piť veľa vody a začať s malým cvičením 2 mesiace po narodení.!
Vzdajte sa na chvíľu sladkostí, džúsov, chleba, cestovín, mastného mäsa a snažte sa nejesť nič vyprážané! Nezabudnite piť citrónovú vodu (je to veľmi dobrý detoxikátor tela) a diuretické čaje, najmä ak sa vám v tehotenstve zadržiavala voda.!
Po prvej menštruácii a ak od cisárskeho rezu prešli 2 - 3 mesiace, ak ste nerodili prirodzene a nedojčíte veľmi často, okrem diéty a malého športu aspoň doma 30 minút/deň, odporúčame začať s zmiešané procedúry tela: elektrostimulácia, masáž a zábaly.
Ošetrenia tela musia byť vybrané starostlivo po konzultácii, ktorú vám ponúka Centrum chudnutia BettyBlue ZDARMA a spoločne môžeme určiť, aký typ ošetrenia vám vyhovuje! Elektrostimulácia vám pomôže tonizovať svaly, ak ste začali chudnúť, zlepší sa váš krvný obeh a tuková vrstva zmizne a zanechá svaly! Pozor, tieto sedenia sa však musia na začiatku vykonať minimálne v rozmedzí 10 - 15 a s frekvenciou 3-krát týždenne.! Po obvode brucha a zadku môžete po 3 týždňoch stratiť až 4 - 6 cm!
Centrum chudnutia BettyBlue: 8 elektrostimulačných sedení 45 minút/sed - 119 lej
Program remodelovania tela trvá medzi 1 - 3 mesiacmi v závislosti od priberanej hmotnosti, ale stojí to za to, pretože niektoré čerstvé mamičky tvrdia, že po narodení vyzerajú ešte lepšie ako pred otehotnením, pretože teraz majú viac času. pre nich a majú silnejšiu motiváciu zmeniť svoje telo!
Ďalším vynikajúcim odporúčaním na rýchlu a príjemnú prestavbu tela je profesionálna masáž proti celulitíde a chudnutie., Výsledkom je mimoriadna manuálna prestavba, najmä ak sa masáž vykonáva po zabalení! Masáž má tiež a priaznivý účinok na pokožku, krvný obeh a navyše vás uvoľní, a masérka môže nástojčivejšie pracovať na miestach s väčšími problémami, ako sú brucho, boky, zadok, ruky atď...
Centrum chudnutia BettyBlue:8 sedení profesionálnej masáže proti celulitíde 50min/sed - 279 lei
Balenie rýchle chudnutie pomôžu vám schudnúť až 4 - 5 kg a obvod 20 cm po intenzívnom balení 10 sedení, vykonané asi za 1 mesiac, s dennou prestávkou medzi postupmi. Strie po tehotenstve sa viditeľne zlepšia, eliminuje sa celulitída, toxíny, voda zadržiavaná v tele a pokožka získa späť svoju pružnosť.
8 balení Rýchle chudnutie 50min/sed - 219lei