3. pôst
Člen od 28.10.2006
1 651 príspevkov (ø 0,32/deň)
Ako ste dopadli?
Celý deň som nič nejedol - iba dochutil polievku. Večer bol jogurt.
Dnes uvarím rybu, dal by som si aj údeného pstruha. Určite je aj miešaný šalát.
Veľa šťastia všetkým!
Zdravím z upršanej Franky
Žalovať
Člen od 3. júna 2010
17 príspevkov (ø0/deň)
Som späť v práci so svojim každodenným musli. Neskôr zostanú cestoviny s vajíčkom + syrom a dnes večer iba ľahká paradajková polievka.
Dnes musím pracovať iba do poludnia. Potom idem na týždenné nákupy a tiež som sa rozhodol cvičiť.
Sue: Celý deň si nejedol? Jete naozaj iba večer?
Člen od 23. mája 2010
2 529 príspevkov (ø 0,66/deň)
Raňajky: tvaroh s banánom
Poludnie: treba zrušiť, pretože tu je návštevník kávy. Ponúknite sladké pečivo, ale sú tu aj syry a paradajkové chleby.
Večer: kastról z makarónov
Člen od 9. 8. 2010
108 príspevkov (ø0,03/deň)
Tiež stále sedím za svojím stolom, no len do poludnia. Potom si uvarím polievku, najväčšou výzvou dnes bude upiecť narodeninovú tortu pre môjho svokra, čo bude podľa mňa naozaj ťažké.
Ráno boli opäť ovsené vločky s cmarom a ovocím
Na poludnie sa pozrime, čo je v chladničke
Večer miešaný šalát s tuniakom (vynikajúci)
@Sue Nevydržala by som nič jesť celý deň.
Zdravím odo mňa hmlisté Durínsko
Člen od 8. 2. 2006
5 097 príspevkov (ø 0,97/deň)
Včerajší večer dopadol dobre.
Žiadna chuť na nič a v dome je dostatok minerálnej vody.
Až neskoro popoludní mám takúto fázu - hmmm, dúfam, že dokážem odolať ovociu.
Niekto napísal, že po niekoľkých dňoch tento pocit „musím niečo sladké zjesť“ zmizne.
Na to si teraz ešte počkám.
Ale je to iba 3. deň.
Dnes mám obrovské problémy s obehom. Ja to teraz budem viniť iba z počasia. Mám franské počasie Sue.
Člen od 10. 10. 2011
468 príspevkov (ø 0,14/deň)
Včera to nebolo také super, v noci som mal totálnu chuť na niečo sladké. Ale dal som sa dokopy a samozrejme som nič nejedol.
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
už behal, aj keď dnes mi je trochu chladno.
Ale stále som sa na to cítila a zatiaľ sa cítim ok.
Najskôr som si uvaril čajovú kanvicu, vlastne vôbec nie som čajový pijan,
Ale iba voda je pre mňa príliš nudná a nejako ani tá túžba po káve nie je taká veľká,
samozrejme okrem rána po vstávaní.
Doteraz som naozaj nemal žiadne chute,
naopak, ja sa momentálne stravujem naozaj iba s jedlom,
ešte sa nemuseli uchýliť k náhrade cukríkov.
Alkohol je pre mňa opäť veľmi ľahký, ale stále sme na úplnom začiatku.
Nie som v krajine na víkend, musím pracovať.
Ale aj tam to dokážem celkom dobre, pre prípad, že si do kufra pribalím pár ryžových koláčov.
Do budúceho týždňa zostaňte silní
Člen od 21.2.2008
840 príspevkov (ø0,18/deň)
| Ahoj! Ozvem sa Posledné dva dni som bol služobne vo Viedni, takže sme samozrejme vždy večer išli na večeru. Ale vôbec som nemal problémy s vynechaním sladkostí a dezertov. Moje projekty triedia fotografie a budovanie izieb pre hostí stále spí. ale to bude dobre. Zajtra sme pozvaní k babke. Jeden deň v týždni sme vždy porušili pôst a potom pravdepodobne zjem koláč. Nemám nič iné na práci. Inak ma prenasledujú z farmy. Lg |
| Citát a odpovede |
Člen od 30.11.2004
1 080 príspevkov (ø 0,18/deň)
| Ahoj všetci. Je ľahké sa zaobísť bez toho, že ma strašne bolí hlava. Myslím, že som sa druhý deň pri chôdzi vyhodil, pretože som išiel vo vetre bez čiapky. Dúfam, že to tak dlho nevydrží. Mohlo by to mať niečo spoločné aj so zubami, takže som si už dohodol termín, ale až o dva týždne, haha Dnes cez obed som si dal grilované kura bez ničoho. LG Daggima |
| Citát a odpovede |
Člen od 25.9.2007
225 príspevkov (ø 0,05/deň)
Dnes ráno som sa dostal zo svojho slabšieho ja a urobil som si bežecké kolo.
Nutrične všetko funguje dobre, zatiaľ som nemala žiadne chute.
V MY sme u svokry a bude to ťažšie, ale uvidím
všetko zostáva v rámci a ja sa tu nemusím priznávať.
Pekné MY všetci
S Pozdravom
shopgirl61
Milujem varenie s vínom,
niekedy si ho dam aj do jedla.
Členom od 24. februára 2012
46 príspevkov (ø0,01/deň)
| Dobrý deň, ozvem sa až teraz, ale som pri mne od stredy. Minulý rok sa mi nedarilo (z rôznych dôvodov to asi nie je vždy ten správny čas na vzdanie sa). Ja sa zaobídem bez sladkostí, koláčov, chleba z bielej múky a pečiva (vrátane mojich milovaných praclíkov) a alkoholu. Teším sa na vzájomnú podporu! priateľské pozdravy všetkým |
| Citát a odpovede |
Členom od 22.2.2012
56 príspevkov (ø0,02/deň)
Druhý deň som prežil dobre a zatiaľ tretí tiež.
Včera som robil kapustový quiche zo savoy a dnes na pravé poludnie som si dal zelené smoothie z rómskeho šalátu, manga, jablka a banánu, ktoré mi veľmi chutilo.
Čokoláda, ďakujem za tip. Prehrabávam sa tadiaľto a často nájdem jedno alebo druhé, len varím „za pochodu“, pretože mi chýbajú bežné recepty. Ale rád som lepší! Ja som si na dnes večer naplánoval cviklový šalát, nepoznám nijaké prílohy, ale možno aj zubáča, ktorý stále „pláva“ cez mrazničku.
Víkend bude určite trochu výzvou, pokiaľ ide o alkohol, v sobotu a nedeľu. takmer vždy vypijeme pohár vína, drahý zvyk, ktorý sa stáva skutočným odriekaním!
Možno pre kávovú hodinu upečiem pre MY ovocný koláč, iba sladký s ovocím.
Prajem všetkým dobrú výdrž!
Člen od 9. mája 2008
1 022 príspevkov (ø 0,22/deň)
Aj ja som sa v pôste dobre rozbehol. Čokoláda, hranolky a podobne. Mäso a alkohol sa vyhýbajú. Zatiaľ to ide dobre, zatiaľ žiadne chute. Ale už to viem z minulých rokov, akonáhle sa rozhodnete zostať tvrdý, všetko prebehne veľmi hladko.
Prajem vám dobrý štart do prvého pôstneho víkendu.