3 potraviny, ktoré nás zabíjajú pomaly, ale isto

ktoré

Všetci zomierame, ale je možné, že sa tak stane skôr, ako by sme čakali. Niektoré potraviny sú také škodlivé, že nám spôsobujú nevoľnosť a umierajú pomaly, nepostrehnuteľne. Vrcholom je, že ich inzeruje a konzumuje veľa ľudí. Tu sú tri známe jedlá, ktoré nás pomaly zabíjajú.

PÁROK V ROŽKU. Každý miluje americký sendvič s klobásami, horčicou a žemľou. Čo by na tom mohlo byť toxické a nezdravé? Klobásy sa vyrábajú z úlomkov mäsa, ktoré sa mechanicky odstraňujú z kostí (pomocou veľkých štetcov), a obsahujú množstvo ďalších, nie príliš príjemných prísad (zahusťovadlá a príchute). Konzumácia nevarených párkov zvyšuje riziko vzniku Listerie, pomerne zriedkavej bakteriálnej infekcie, ktorej príznaky zahŕňajú: horúčka, bolesti svalov, zvracanie, hnačky.

Štúdia Amerického inštitútu pre výskum rakoviny ukázala, že konzumácia 50 gramov spracovaného mäsa (kvantitatívny ekvivalent klobásy) každý deň zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka o 21%.

ZEMIAKOVÉ TVÁRE. Patria medzi najobľúbenejšie občerstvenie, ale aj najnezdravšie. Samotné zemiaky sú zdravé, ale ak sú pripravené vo forme lupienkov, je to presne naopak. Čipsy sa vyrábajú vyprážaním veľmi tenkých plátkov zemiakov na oleji, s veľkým prídavkom cukru a soli, konzervačných látok a prídavných látok v potravinách. Zemiakové lupienky sa tak stali symbolom nezdravého jedla.

Exkluzívne - teraz ťažte z Špeciálna ponuka Zdola:
Národné hodnotenie - Matematické testy pre 8. ročník

Počnúc rokom 2021 sa bude národná hodnotiaca skúška na konci 8. ročníka uskutočňovať podľa nového programu schváleného MEC ministerským nariadením č. 3472 z 10 03 2020. Nová vízia uvedená v oficiálnych dokumentoch a vyjadrená v radikálne upravenej štruktúre testov dôraz na typové schopnosti.

Okrem toho, že z vás robí tuk, zemiakové lupienky patria medzi najnezdravšie jedlá z dôvodu nenasýtených tukov (trans). Nenasýtené tuky sa v niektorých potravinách dokonca vyskytujú prirodzene (napr. Mäso a mliečne výrobky), ale nájdeme ich najmä v spracovaných potravinách (prítomnosť nenasýtených tukov im dáva dlhšiu trvanlivosť).

Tieto tuky nemajú žiadne výživové výhody a sú nezdravé: zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, nízku hladinu cholesterolu a niektoré štúdie ich spájajú s Alzheimerovou chorobou, cukrovkou a depresiou.

NEALKOHOLICKÉ NÁPOJE. Nemajú žiadnu výživovú hodnotu, bez ohľadu na to, aké vitamínové doplnky toľko propagujú, a ich účinky na zdravie sú ešte strašnejšie. Okrem toho, že môžu viesť k obezite a zubnému kazu, sú nealkoholické nápoje skutočnými zabíjačkami.

Pretože majú vysokú koncentráciu kofeínu, džúsy sa považujú za zodpovedné za poruchy spánku a úzkosti; Benzoan sodný v nealkoholických nápojoch je zodpovedný za hyperaktivitu a zmeny DNA. V skutočnosti existujú dôkazy, že kyselina fosforečná v niektorých nápojoch extrahuje vápnik z kostí a znižuje hustotu kostí.