3 rizikové faktory srdcových chorôb u mužov
Štatistiky ukazujú, že u mužov je vyššia pravdepodobnosť vzniku koronárnych srdcových chorôb ako u žien v priemere o 10 rokov. A niektoré varovné príznaky, ako napríklad erektilná dysfunkcia, sa začínajú už v mladom veku. Tu sú rizikové faktory, ktoré ohrozujú vaše srdce a ktorým by ste mali venovať pozornosť.
Rizikový faktor pre srdcové choroby: Erektilná dysfunkcia
Mnohí veria, že erektilná dysfunkcia znamená neschopnosť dosiahnuť erekciu, ale skorým znakom tohto stavu je neschopnosť udržať erekciu dostatočne dlho na to, aby ste dosiahli uspokojivý pohlavný styk, tvrdia odborníci z Univerzity Johna Hopkinsa.
Mnoho ľudí má tendenciu veriť, že erektilné problémy nie sú prirodzenou súčasťou starnutia. naznačujú vo väčšine prípadov fyzický problém.
Hlavným dôvodom, prečo sa erektilná dysfunkcia považuje za barometer kardiovaskulárneho zdravia všeobecne, je to, že penis je rovnako ako srdce dobre vaskularizovaný orgán. Pretože tepny penisu sú oveľa menšie ako srdcové tepny, poškodenie tepien v tomto prípade často nastáva mnoho rokov pred objavením sa príznakov srdcového ochorenia. Muži vo veku 40 rokov, ktorí majú problémy s erekciou (ale nemajú iné kardiovaskulárne rizikové faktory), majú 80% riziko vzniku srdcových problémov do 10 rokov.
Liečba je účinná, keď sa začne, hneď ako zistíte, že máte problémy s erekciou, ktoré sa prejavujú dlhšie ako dva mesiace. Pri kompletnom lekárskom vyšetrení bude urológ brať do úvahy aj kardiovaskulárne rizikové faktory, ako je prediabetes, vysoký krvný tlak alebo nadváha; Včasná diagnostika týchto stavov nakoniec zabráni infarktu alebo mŕtvici.
Rizikový faktor pre srdcové choroby: Nízka hladina testosterónu
Nízka hladina testosterónu je často spojená so znížením sexuálneho apetítu. Odborníci však tvrdia, že súvislosť medzi nízkym obsahom testosterónu a srdcovými chorobami a cukrovkou typu II je čoraz bežnejšia. Početné štúdie ukazujú, že nízke hladiny testosterónu možno považovať za kardiovaskulárny a metabolický rizikový faktor.
Tieto korelácie je potrebné ďalej študovať, ale napríklad vieme, že ľudia s brušnou obezitou („viscerálny tuk“) alebo metabolickým syndrómom majú často nízky testosterón, tvrdia odborníci. Metabolický syndróm (ktorý zahŕňa vysokú hladinu cukru v krvi, cholesterolu a nadmernú hmotnosť brucha) a cukrovka sú hlavnými rizikovými faktormi pre srdcové choroby.
Nízka hladina testosterónu je len jedným z rizikových faktorov srdcových chorôb. Toto vedomie vám však môže zachrániť život, vedomie, že zmeny spojené so sexuálnymi funkciami úzko súvisia so zvyškom tela.
Preto sa oplatí ísť na lekársku prehliadku, keď sa niečo, čo súvisí so sexuálnou aktivitou, nezdá byť v poriadku. Hoci sexuálne problémy sú odkazom, ktorému sa venujú pozornosť, muži zvyčajne nerobia súvislosť medzi týmto problémom a hodnotením rizika mozgovej príhody alebo infarktu myokardu, kým sa tak nestane, tvrdia odborníci.
Rizikový faktor pre srdcové choroby: Stres
Stres, hnev a úzkosť zvyšujú krvný tlak a stresové hormóny, ktoré môžu blokovať prekrvenie srdca. Niektoré účinky môžu byť okamžité: napríklad výskum ukazuje, že napríklad 2 hodiny po záchvate rozrušenia je riziko infarktu myokardu päťkrát vyššie a riziko mŕtvice trikrát. Účinky chronického stresu sa navyše časom hromadia a poškodzujú tepny. Muži, ktorí majú nepriateľskú a nahnevanú osobnosť, majú vyššie riziko vzniku srdcových chorôb.
Sexuálne problémy spojené so srdcovými chorobami môžu spôsobiť ďalšiu úzkosť alebo vzťahový stres. Stres môže tiež ovplyvniť spánok, čo má zase vplyv na zdravie srdca.
Fyzické, emočné a psychologické faktory sú vzájomne prepojené, pokiaľ ide o zdravie srdca. Muž, ktorý trpí chronickým stresom, depresiou alebo úzkosťou, by mal ísť na konzultáciu, na ktorej by mali byť vyhodnotené všetky rizikové faktory srdcových chorôb, tvrdia špecialisti Johns Hopkins.