3 zázračné čaje, ktoré vás dostanú z chladného blogu o jedle
Ak ste mali tú smolu, že ste prechladli, tu je niekoľko staromódnych liekov vo forme čajov s preukázanými účinkami.
1. Ďumbierový čaj má energizujúce vlastnosti a posilňuje imunitu.
V šálke horúcej vody nakrájajte plátky asi 2 cm zázvoru a nechajte lúhovať 10-15 minút s pokrievkou. Odstráňte plátky zázvoru a podávajte horúce s medom a citrónom. Je to skutočný elixír zdravia a zdá sa, že pomáha aj pri chudnutí.
2. Limetkový čaj pomáha znižovať horúčku a upokojuje bolesti v krku.
Odporúča sa večer, pretože má sedatívny účinok a môže zabezpečiť pokojný a pokojný spánok.
Vrecko s limetkovým čajom sa lúhuje niekoľko minút v horúcej vode pod vekom. Podávame osladené medom.
3. Cibuľový čaj je skutočným liekom na kašeľ, najmä keď nevieme, ako sa ho zbaviť.
Zľahka povaríme 10 minút vriacou šupkou, cibuľou nakrájanou na 2 kúsky v litri vody. Pite pomaly, za horúca, s malými častými dúškami.
Na druhej strane, imunita voči železu sa vytvára pomocou zdravej výživy. Ak ste veľmi zaneprázdnení a nemáte čas na varenie, Fooda vám pomôže s menu podľa vášho výberu.
Prajeme vám farebnú a chutnú jeseň, bez nádchy!