30 kg stratených - klub s pevnou pokožkou fórum pre výživu
Od polovice februára tohto roku som schudol presne 30 kg. Najprv som bol na WW a potom po 2 mesiacoch som pokračoval sám.
Prešlo to dosť rýchlo, ale prečo by ste tomu mali zabrániť, ste šťastní, keď rýchlo chudnete.
Ale teraz moja otázka ... ako docielite, aby bola pokožka opäť pekná a napnutá? Stále si všimnete 30 kg, najmä celulitídu na nohách. A práve mám prebytočnú kožu na bruchu.
Q10 už používam čo najčastejšie. Chodím aj plávať, keď mám čas.
Existujú nejaké špeciálne prostriedky, ktoré skutočne pomáhajú? Môžete mi dať tipy? Ako mama, bohužiaľ, nemám čas na denné športovanie
Re: 30 kg stratených - pevná pokožka?
odpoveď od matka štyri 8. júla 2006, 13:45 hod.
Schudli ste 30 kg za menej ako 5 mesiacov? Na jednej strane si myslím, že je to super, ale na druhej strane. Môžete tak rýchlo schudnúť len tak rýchlo, že budete jesť príliš málo a obávam sa, že bude ťažké váhu udržať.
Schudol som 40 kg za 1/2 roka, čo bolo rýchle, ale stále v poriadku.
Moja pokožka je taká, nie veľmi zlá, ale zvyšok pokožky sa nedá napnúť. Sú ľudia, ktorí to tvrdia, ale urobil som nejaký prieskum. Stále mám prebytočnú pokožku na bruchu a som teraz asi 12 rokov štíhla. Krémy nemôžu ublížiť, ale sú nepoužiteľné.
Čo ešte utiahne, čo je s Celulitom atď., Závisí od dispozície, ale bohužiaľ stále neexistujú žiadne zázračné lieky.
Ruku na srdce. čo si jedol, aby si za taký krátky čas toľko stratil? Prosím, nehovorte nám nič o zdravom stravovaní. 30 kg za menej ako 5 mesiacov znamená hladovať.
Prajem si, aby si to vydržal.
Kerstin
Re: 30 kg stratených - pevná pokožka?
odpoveď od Einstein mama 8. júla 2006, 13:56 hod
Mamafьr4 je práve tam!
Závisí to hlavne od veku, o koľko sa tkanivo opäť stiahne!
Ideálnym riešením je však plávanie!
Krémami atď. Nedosiahnete nič.!
Stále veľa športujte, zvyšok sa ukáže!
A hlavne viiieeeellll drink!
Re: 30 kg stratených - pevná pokožka?
odpoveď od Dračia pani 8. júla 2006, 16:17 hod
ako schudnúť kilá a v akom tempe to nechám otvorené. 40 kíl za 6 mesiacov je pre mňa to isté ako 30 kg za 5 mesiacov. Myslím si však, že tých 40 kg sa zrúti za 1 1/2 roka. ale dobre. nechajme to.
napísal si, že si urobil ww. takže ho prosím majte pri sebe.
venujte pozornosť svojej strave a dostatku tekutín, choďte si zaplávať a vždy by mal byť čas na šport. mama alebo nie. trvať 10 minút denne pre vás. venujem sa gymnastike (úsmev * áno áno robím so svojou newcallanetics). ale funguje to, pomáha to, aj keď je to len 10 minút denne.
@ Drachenlady - vzala som 1,5 roka zo 6 mesiacov
odpoveď od matka štyri dňa 09.09.2006, 12:56 hod
To vám možno chýbalo. 1 1/2 roka je niečo iné ako 6 mesiacov a stále si myslím, že je to dostatočne rýchle.
Kerstin
Re: @Drachenlady - vzal som za 1,5 roka z nie 6 mesiacov
odpoveď od dadi76 dňa 09.09.2006, 13:41 hod
Nerád zasahujem, ale napísal si za 1/2 roka, to pre nás znamená za pol roka, len si zabudol 1 predtým!
Bez urážky, iba mienené pekne.
LG
40kg za pol roka.
odpoveď od Tetrov 9. júla 2006, 14:13 hod
To nie je menej ako 30 kg za 5 mesiacov.
alebo som niečo nepochopil?
LG Buschel (ktorý zjedol 9 kg za 8 mesiacov iba dojčením a čokoládou viiiieeeeeel)
@ mamafьrvier, to bolo hore pre vás:-)
odpoveď od Tetrov 9. júla 2006, 14:14 hod