30 zdravých dôvodov Citrónová voda!
Voda. Popremýšľajte, aká dôležitá je voda pre naše telo, ak je tvorená 70% vody. Zamyslite sa nad tým, aká dôležitá je voda pre každú časticu, ktorá tvorí vaše telo, ak asi 85% vášho mozgu je voda, 80% vašej krvi je voda, 70% vašich svalov je voda, 80% chemických reakcií, ku ktorým dochádza v telo sú závislé na vode. Popremýšľajte, aké dôležité je pre túto planétu voda, ak je voda jedinou látkou na Zemi, ktorú nájdeme v troch rôznych formách: pevná, kvapalná a plynná.
Čo potrebujete vedieť o obličkových kameňoch: príznaky, príčiny a.
Popremýšľajte, aká dôležitá je voda pre každého človeka, ak voda pri narodení predstavuje asi 80% hmotnosti dieťaťa. Popremýšľajte, aká dôležitá je voda pre náš každodenný život, ak človek dokáže prežiť bez jedla viac ako 30 dní, ale bez vody týždeň. Popremýšľajte, aká dôležitá je voda pre vaše telo, ak každá bunka v nej potrebuje vodu na život. Nie je to pre ľudské telo úžasné? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo vaše telo potrebuje ešte viac vody, keď nie je v najlepšom zdravotnom stave (v prípade hnačiek, zvracania, horúčky)? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo môže nedostatočné množstvo vody viesť k bolestiam hlavy, zápche, suchej pokožke a môže dokonca zvýšiť riziko infarktu a rakoviny močového mechúra?
Voda, zázrak pre ľudské telo
Voda je životne dôležitá. A voda v tele si vyžaduje svoje práva, aby bola udržiavaná v optimálnom stave. Voda plní v ľudskom tele mnoho funkcií a úloh. Telo, ktoré má dostatok vody, si dokáže udržiavať optimálnu teplotu. Voda je nepostrádateľná v procesoch trávenia a absorpcie, v obehovom procese a je nevyhnutná súčasne vo vylučovacích funkciách. Voda má zároveň ochrannú úlohu pre miechu a kĺby, pomáha udržiavať zdravie obličiek (zabraňuje vzniku obličkových kameňov), pečene a žlčníka. Voda tiež hrá dôležitú úlohu pri eliminácii toxínov a pomáha telu ich uvoľňovať prostredníctvom moču, potu a črevných procesov. Voda je tá, ktorá plní úlohu transportu živín do a z našich buniek.