36ssw fórum o chudnutí fórum o tehotenstve

Začal som s asi 86 kg v SSW vo výške 150 cm .

teraz mám 36ssw a vážim iba 84,2 kg. včera to bolo 84,9 kg strácam čoraz viac

Priznám sa, že sa musím nútiť jesť, pretože som zriedka hladný.
Ale cítim sa tiež veľmi slabý a mám neustále bolesti pri státí a chôdzi

Pondelok mám opäť termín FA

Myslím, že je to smiešne. absolútne ste to museli prediskutovať so svojou FA. na jednej strane je dobré, ak toho máš na sebe toľko, ale tak. Poznám sieť . uvidíme, čo povie tvoja FA. je to po celý čas, čo nepriberáš, nie? Nehovoril niekto nič o procese váženia?
LG

Nie.
bol posledný pred 3 týždňami na účtoch FA, menovanie minulý týždeň. sa nepodarilo dodržať termín začiatkom týždňa. FÄ si len raz myslí, že si myslí, že je dobré, že toľko nepriberám. to bolo asi pred 2 mesiacmi

ale pomaly sa trápim aj môj manžel. Je to môj 4. sssw a nikdy predtým som ho nemal

Tiež mi to pripadá čudné, ale ak je s vašim drobčekom všetko v poriadku. hmm. ale tiež by som sa trápila.

Na začiatku tejto RZ som schudol 6 kg a mojej FA sa to spočiatku nepáčilo. jeden až tri kg áno. ale viac tiež nie je také dobré. Tiež nemôžem jesť s. rovnako ako ty. nemal ani chuť do jedla. Ale stále som ďaleko od toho, ako si ty. ale pomaly príde chuť, aspoň si myslím.

Držím palce, aby všetko dobre dopadlo .
Spojte sa, ak ste boli mojím FA.

Neboj sa.
ked som bola so synom ss tak som aj schudla.

Začal som so 76kg na 167.

ked som sa narodil mal som 78kg.
lukas mal pri narodeni 3,8kg.
a mam do 70kg.

najmä ak máte skôr nadváhu, často chudnete.
maličké si zoberú, čo potrebujú.
Tiež som jedla oveľa menej a ktokoľvek som jedla, nechcela som nič sladké ani mastné.
Najviac mi chutil šalát.
pred ss celý tanier niekedy aj viac, zatiaľ čo ss len virtel možno pol taniera.

že nie si taký hladný, nezáleží na tom, na koho sa pozeráš, koho zješ, že je to potom vyvážené.
vidieť to pozitívne, po pôrode máš na váhe menej ako pred ss.

---