4 lieky, ktoré pomáhajú zvyšovať počet krvných doštičiek • Dobrý deň, Iasi •

ktoré

zvyšovať

Ak máte nízky počet krvných doštičiek, prestaňte myslieť. Zmeňte svoje stravovacie návyky a vyskúšajte štyri lieky uvedené nižšie.

Krvné doštičky sú krvné bunky, ktoré napomáhajú zrážaniu krvi a zabraňujú krvácaniu. Ak trpíte ochorením, ktoré vedie k zníženiu hladiny týchto krviniek, je dobré použiť určité prírodné metódy na zvýšenie počtu krvných doštičiek.

Choroby ako horúčka dengue, vírus Zika, anémia, cirhóza a HIV vedú k zníženiu tvorby krvných doštičiek. Preto, ak trpíte týmito stavmi, musíte venovať osobitnú pozornosť krvným doštičkám. Ich udržiavanie na stabilnej úrovni posilňuje váš imunitný systém a zmierňuje príznaky chorôb.

1. Kokosová voda na zvýšenie počtu krvných doštičiek
Kokosová voda je lahodný a zdravý nápoj, ktorý zvyšuje hladinu krvných doštičiek v krvi. Obsahuje vitamíny A, B, C a minerály prospešné pre organizmus, ako je vápnik, draslík, horčík, fosfor a železo.

  • Extrahujte kvapalinu z veľkého kokosu. Ak chcete, môžete si šťavu nechať niekoľko hodín v chladničke a vypiť ju studenú.
  • Kokosová voda sa odpisuje veľmi rýchlo, preto ju musíte piť čo najčerstvejšiu.
  • Vyhýbajte sa nákupu balenej alebo spracovanej kokosovej vody, pretože tieto výrobky obsahujú konzervačné látky, ktoré rušia blahodárne účinky ovocia.

2. Guava šťava a červená paprika
Guava má vysoký obsah vitamínu A a C, ale aj kyselinu listovú, silný antioxidant. Červená alebo pálivá paprika je bohatá na vitamín C, draslík, kyselinu listovú, železo a ďalšie prvky, ktoré pomáhajú zvyšovať počet krvných doštičiek.

  • Ovocie guava (aké zrelé chcete)
  • 1 paprika alebo feferónka
  • 1 polievková lyžica cukru (15 g)
  • 3 šálky minerálnej vody (750 ml)

  • Ovocie a papriky z guavy dobre umyte. Ovocie nakrájajte na malé kúsky. Z korenia vyberte semiačka a nakrájajte ich na niekoľko kusov.
  • Vložte tieto dve ingrediencie do mixéra spolu s vodou a cukrom.
  • Odporúča sa vypiť tri poháre guavy a paprikovej šťavy denne.

3. Zapíjame šošovicou, černicami a mliekom
Ostružiny, šošovica a mlieko majú mimoriadne vlastnosti, ktoré tiež pomáhajú zvyšovať počet krvných doštičiek.

Šošovka obsahuje železo, kyselinu listovú a širokú škálu vitamínov. Ostružiny sú bohaté na železo a vitamíny C a K, ktoré pomáhajú zvyšovať hladinu krvných doštičiek. V neposlednom rade obsahuje mlieko veľké množstvo vápniku a draslíka.

  • 3 šálky vody (750 ml)
  • 1 šálka šošovice (200 g)
  • Ostružiny (toľko, koľko chcete)
  • 3 lyžice mlieka (45 ml)

  • V hrnci zohrejte trochu vody. Po uvarení pridáme šošovicu a necháme ju zovrieť do mäkka. Po prevarení necháme vychladnúť.
  • Ostružiny umyte a vložte do mixéra spolu so šošovicou. Pridajte vodu a tri polievkové lyžice mlieka a zmes spracujte.
  • Ak chcete, môžete pridať aj cukor. Nápoj preceďte a podávajte.
  • Pite tri poháre denne, aby ste zvýšili počet krvných doštičiek.

4. Infúzia listov papáje
Listy papáje majú veľa liečivých vlastností. V takom prípade ich môžete použiť na prípravu infúzie, ktorá pomáha posilniť imunitný systém a zvýšiť počet krvných doštičiek.

  • Čerstvá papája
  • 1 šálka vody (250 ml)
  • Med alebo cukor (podľa preferencie)

  • Listy papáje umyte, vložte ich do hrnca s vodou a duste na strednom ohni.
  • Nechajte ich lúhovať, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu, potom pridajte med alebo cukor.
  • Nechajte čaj vychladnúť a skonzumujte ho dve alebo tri polievkové lyžice denne.
  • Existuje ďalší spôsob prípravy infúzie. Umyte listy papáje a rozdrvte ich v trecej miske. Zmiešajte malé množstvo tejto pasty s vodou a vypite precedenú tekutinu.

Krvné doštičky vykonávajú v tele niekoľko funkcií. Zastavujú krvácanie z rán, opravujú poškodené cievy, zvyšujú prietok krvi a identifikujú infekčné agens. Krvné doštičky vysielajú stimuly do buniek imunitného systému, ktoré okamžite napádajú škodlivé látky.

Ak máte nízky počet krvných doštičiek, prestaňte myslieť. Zmeňte svoje stravovacie návyky a vyskúšajte štyri vyššie uvedené lieky. Už za pár dní sa zvýši počet krvných doštičiek a vy sa budete cítiť zdravšie a silnejšie.

Nezabudnite si naplánovať týždenné návštevy lekára a pravidelne si robte krvné testy, aby ste sledovali hladinu krvných doštičiek a podnikli kroky na ich normalizáciu.