4 týždne žiadne problémy - potom náhle hnačka - otázky - fórum Almased
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
hrôza
Almased dietu sa venujem už piaty týždeň a dosahujem s ňou veľmi dobré výsledky. V tejto diéte určite chcem pokračovať. Mám však problém.
Som vo fáze 2 a nahrádzam dve jedlá trasením a jedením jedného normálneho jedla.
Už pár dní to však býva tak, že po bežnom jedle mi v bruchu silno búcha a krátko po jedle potom extrémne silne hnačkuje. Myslím - je zrejmé, že pri strave, ktorá sa skladá takmer výlučne z chvenia, nemôžete nevyhnutne mať pevnú stolicu - ale je to skutočne hrubé a konzistencia je veľmi podobná vode.
Presne viem, čo na situáciu povie môj lekár: prestaňte s diétou. Ale to veľmi nechcem a v skutočnosti môžem vylúčiť intoleranciu, pretože záležitosť už bez problémov beží 4 týždne.
Koktejl miešam s nízkotučným mliekom, mandľovým mliekom, cmarom alebo kefírom v normálnej dávke podľa návodu na použitie a snažím sa konzumovať málo sacharidov pri normálnych jedlách. Každý deň vypijem najmenej 2 - 3 litre vody a dvakrát denne užívam Basicu, aby som vyrovnal acidobázickú rovnováhu.
Možno má niekto podobné skúsenosti a môže mi pomôcť?
(Samozrejme, zajtra pôjdem aj tak k lekárovi - aby sa vylúčila infekcia.)
Začiatok diéty 20. 3. 2016
Vzletová hmotnosť: 159 kg
Medzivýsledok (22.08.2016): 144,3 kg
Etapový cieľ do 20.11.2016: 130 kg
Konečný cieľ hore 20.03.2789: 90 kg