4 veci, ktoré tí, ktorí majú hypercholesterolémiu, vedia a rozumejú im
Hypercholesterolémia znamená príliš veľa cholesterolu v krvi. Ak patríte k pacientom s diagnostikovanou hypercholesterolémiou, pravdepodobne o nej a o cholesterole viete viac ako ostatní ľudia vo vašom okolí. Zároveň viete, aké dôležité je udržiavať hladinu cholesterolu v normálnych hraniciach, aby ste neohrozili svoje zdravie.
1. Viete, že vaše telo v skutočnosti potrebuje cholesterol (ale nie veľmi)
Všetci máme v tele cholesterol, vysvetľujú odborníci. Vykonáva mnoho bunkových funkcií, ale zároveň viete, že sa ukladá vo forme aterómových plakov vo vašich tepnách.
Naše telo skutočne produkuje všetok potrebný cholesterol, ale potraviny, ktoré konzumujeme, môžu zvyšovať alebo znižovať množstvo cholesterolu v krvi. Príliš málo cholesterolu je mimoriadne zriedkavá situácia a zvyčajne je spôsobená faktormi, ako je podvýživa, chronická anémia, ochorenie pečene alebo genetické choroby. Lekári sa obávajú, keď máme v tele príliš veľa cholesterolu (stav nazývaný hypercholesterolémia), pretože to znamená, že máme väčšie riziko vzniku cholesterolu a tukových usadenín na stenách tepien a krvných ciev (ateroskleróza).
Aterómové plaky sú kombináciou cholesterolu, tuku a vápnika, ktoré sa môžu hromadiť na vnútorných stenách tepien a brániť krvnému obehu. Dôsledkami môžu byť v závislosti od oblasti, kde sa tieto usadeniny vyskytujú, cievne ochorenia, ako sú koronárne choroby srdca (ischemické choroby srdca), obštrukčné choroby krčných tepien a choroby periférnych tepien.
2. Viete, že nie všetok cholesterol je zlý
Cholesterol sa do vášho tela dostane prostredníctvom malých „balíčkov“ nazývaných lipoproteíny, ktoré sú zložené z tukov a bielkovín. Vaše telo produkuje niekoľko typov, vrátane: HDL (lipoproteíny s vysokou hustotou) a LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou).
Udržať rovnováhu medzi týmito dvoma, LDL a HDL, nie je vždy ľahká úloha. Ale určite viete, najmä ak máte hypercholesterolémiu, že pri čítaní HDL myslíte na „dobrý“ cholesterol, ktorý vám pomáha zostať zdravým, pretože prenáša cholesterol do vašej pečene a potom ho pečeň z tela vylučuje.
LDL sa niekedy nazýva „zlý“ cholesterol, pretože je hlavným zdrojom cholesterolu, ktorý sa hromadí vo vašich tepnách. Čím vyššie sú hladiny LDL cholesterolu, tým vyššie je vaše riziko kardiovaskulárnych chorôb.
3. Viete, že genetika zohráva úlohu, pokiaľ ide o cholesterol
Ste si vedomí, že nemôžete plne kontrolovať svoje riziko srdcových chorôb alebo že nemôžete kontrolovať vysoký cholesterol (iba) prostredníctvom zdravej výživy a zmien životného štýlu.
Kardiovaskulárne choroby nie sú spôsobené jedinou príčinou, preto vedci spochybnili dedičnosť. Je preto dobré pamätať na to, že mnoho chorôb môže byť zdedených po vašich rodičoch, vrátane niektorých srdcových. Svoju úlohu zohráva aj strava, ale kvôli genetickému dedičstvu existujú ľudia, ktorí aj keď budú jesť potraviny odporúčané pre ich stav, budú mať stále veľmi vysoké hladiny LDL cholesterolu.
Familiárna hypercholesterolémia je genetické ochorenie, ktoré spôsobuje, že človek má vysoký cholesterol, často už v ranom veku, kvôli tomu, že telo nie je schopné vylúčiť LDL cholesterol z krvi.
Aj keď máte familiárnu hypercholesterolémiu, zdravá strava a fyzická aktivita sú mimoriadne dôležité, ale v mnohých prípadoch podľa lekárov môžu pacienti potrebovať lieky na zníženie lipidov.
4. Vieš, prečo je dôležitý sérový cholesterol
Vysoká hladina cholesterolu je jedným z hlavných kontrolovateľných rizikových faktorov (môžete ich nazvať modifikovateľnými) pre srdcové choroby, infarkt myokardu a mozgovú príhodu. Tiež viete, že so zvyšovaním hladiny cholesterolu v krvi sa zvyšuje aj riziko srdcových chorôb (ako sa tiež hovorí ischemická choroba srdca). Jediným spôsobom, ako zistiť, či máte vysoké hladiny cholesterolu v sére, je podstúpiť jednoduchý krvný test, ale pravdepodobne ste to už vedeli.
Dostali ste infarkt alebo mozgovú príhodu a bojíte sa recidívy? Vysoká hladina cholesterolu podporuje riziko opakovania závažných kardiovaskulárnych príhod!
Neriskujte svoj život! a môžete využiť bezplatnú odbornú konzultáciu!