46 dôvodov na pitie vody; Oživiť
Na naše zdravie vplýva veľa faktorov. Jedným z najdôležitejších z nich je, koľko a čo piť.
Môžete piť vodu, ale keď si vyberieme niečo iné, konkrétne čaj, kávu, ovocné džúsy a iné nápoje, v skutočnosti si môžeme urobiť viac škody ako úžitku. Vo fľaškových nápojoch sú takmer vždy konzervanty a umelé farbivá. Keď uvidíte krabičku od džúsu s nápisom „Bez konzervantov“, musíte dospieť k záveru, že dlhá trvanlivosť je spôsobená tým, že z nej bol odstránený celý život.
Na svete žije viac ako 5,5 milióna druhov živých organizmov.
Všetci pijú IBA vodu, okrem nás. Pijeme všetko okrem toho, čo nás robí zdravými.
Zelený a čierny čaj, káva, horká čokoláda alebo pivo sú zdravé možnosti?
Je skutočne nevyhnutné piť nápoje vašim deťom, pretože sú to kojenci?
Tieto návyky ich urobia zdravšími?
Odpoveď na tieto otázky nie je ľahká a vyžadovala by si hĺbkové interdisciplinárne štúdie.
Diverzita nápojov na trhu však neustále rastie, balenie sa stáva atraktívnejším, marketingová taktika je čoraz agresívnejšia, zatiaľ čo každý deň nachádzame nové príčiny existujúcich chorôb.
Je nepravdepodobné, že by nám niečo pomohlo žiť dlhšie a zdravšie, ako keď sa vrátime k pitiu starej obyčajnej vody, rovnako ako všetky ostatné živé organizmy na planéte.
V tomto článku predstavíme niekoľko informácií o vode v podobe 46 dôvodov, prečo piť vodu a vplyvu vody na náš život a zdravie. Každý z nás má schopnosť uvažovať o týchto dôvodoch, porozumieť správnym záverom a vyvodiť z nich správne závery:
1. Bez vody nie je život.
2. Nedostatok vody najskôr stlačí, potom zabije niektoré životne dôležité funkcie tela.
3. Voda - hlavný zdroj energie, „hotovostný tok“ tela.
4. Voda generuje elektrinu a magnetickú energiu vo všetkých bunkách tela - dáva nám silu žiť.
5. Voda - spojivo architektonického návrhu bunkovej štruktúry.
6. Voda chráni DNA pred poškodením a zvyšuje účinnosť jej opravných mechanizmov - znižuje počet anomálií v DNA.
7. Voda významne zvyšuje účinnosť imunitného mechanizmu kostnej drene, kde sa tvorí imunitný systém (všetky jeho mechanizmy), vrátane účinného protirakovinového účinku .
8. Voda je hlavným rozpúšťadlom všetkých druhov potravín, vitamínov a minerálov. Rozkladá potravu na malé častice, podporuje procesy metabolizmu a asimilácie.
9. Voda nabíja jedlo energiou, po ktorej získané častice získajú schopnosť prenášať túto energiu do tela počas trávenia.
10. Voda zvyšuje schopnosť tela asimilovať životne dôležité látky obsiahnuté v potravinách.
11. Voda zaisťuje transport všetkých látok v tele (je hlavnou zložkou telesných tekutín krvi, lymfy atď.).
12. Voda zlepšuje schopnosť červených krviniek hromadiť kyslík v pľúcach.
13. Bez vody - dýchanie je nemožné.
14. Voda odstraňuje toxický odpad z rôznych častí tela a dodáva ho do pečene a obličiek na konečné zneškodnenie.
15. Voda - hlavné mazivo v kĺbových priestoroch, pomáha predchádzať artritíde a bolestiam chrbta.
16. Na vertebrálnych diskoch vytvára voda „vodné nárazníky absorbujúce nárazy“.
17. Voda je najľahšie preháňadlo a najlepší liek na zápchu.
18. Voda chráni tepny srdca a mozgu pred zanášaním.
19. Voda pomáha znižovať riziko srdcových infarktov a mozgových príhod.
„Ľudia pijú 90% svojich chorôb.“
- Louis Pasteur
20. Voda je najdôležitejším prvkom v systéme chladenia (potenia) a ohrievania (elektrifikácia) tela.
21. Voda je nevyhnutná pre produkciu všetkých hormónov produkovaných mozgom, vrátane melatonínu.
22. Voda je nevyhnutná pre efektívnu produkciu všetkých neurotransmiterov vrátane serotonínu.
2. 3. Voda nám dodáva elektrinu pre všetky mozgové funkcie, predovšetkým pre myslenie.
24. Voda môže zabrániť poruchám pozornosti u detí a dospelých.
25. Voda zvyšuje účinnosť, zlepšuje rozpätie pozornosti.
26. Voda je najlepším tonikom a nemá žiadne vedľajšie účinky.
27. Voda pomáha zmierňovať únavu - dodáva nám energiu mladosti.
28. Voda obnovuje spánok.
29. Voda robí pokožku hladkou a zmierňuje účinky starnutia.
30. Voda pomáha zmierňovať stres, úzkosť a depresie.
31. Voda svieti do očí.
32. Voda pomáha predchádzať glaukómu.
33. Voda normalizuje krvotvorné systémy kostnej drene - pomáha predchádzať leukémii a leukóme.
34. Voda je nevyhnutne potrebná na zvýšenie účinnosti imunitného systému pri zmene klimatických podmienok, ako aj na boj proti infekciám a tvorbe rakovinových buniek.
35. Voda zriedi krv a zabráni jej zrážaniu v procese cirkulácie.
36. Voda zmierňuje predmenštruačné bolesti a návaly horúčavy (pocit horúčavy počas menopauzy).
37. Voda a kontrakcie srdca zriedia krv a vytvárajú vlny, ktoré zabraňujú usadzovaniu pevných látok na stene krvných ciev.
38. Ľudské telo nemá žiadne zásoby vody, ktoré by mohli udržať činnosť života v dehydratačných podmienkach.
39. Dehydratácia zastavuje produkciu pohlavných hormónov, je jednou z hlavných príčin impotencie a straty sexuálneho tréningu.
40. Príjem vody pomáha rozlišovať medzi smädom a hladom.
41. Voda je najlepší spôsob, ako schudnúť. Pite vodu včas a chudnite bez špeciálnych diét. Navyše nebudete jesť, keď budete mať hlad, ale v skutočnosti ste len smädní.
42. Dehydratácia je príčinou toxických usadenín v tele. Voda tieto usadeniny vymaže.
43. Voda spája funkcie mozgu a tela, zvyšuje funkciu a schopnosť dosahovať ciele.
44. Voda zmierňuje záchvaty zvracania u tehotných žien ráno.
45. Voda pomáha predchádzať strate pamäti starnutím a znižuje riziko Alzheimerovej choroby, Parkinsonovej a Low Gehrigovej choroby a sklerózy multiplex.
46. Voda pomáha zbaviť sa zlých návykov vrátane chute na kofeín, omamné látky, alkohol.
Z 46 dôvodov na pitie vody uvedených vyššie je zdôraznených veľa chorôb, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku nedostatočnej hydratácie alebo dehydratácie. Mnoho ľudí jednoducho netuší, že riešením ich problémov je zapojiť ich do denného príjmu správneho množstva „biologicky aktívnej“ pitnej vody, čo povedie k efektívnej hydratácii.
Vodu ako rozpúšťadlo živín potrebujeme každý deň. Ľudia sú v podstate nádoby, ktoré obsahujú vodu. Pretože príroda má vodný kolobeh, každý z nás má svoj vlastný vnútorný cyklus. Voda v nás sa prepravuje, zhromažďuje, nakladá a čistí. Základom dobrého zdravia človeka je neustála obnova našich zásob čerstvej a čistej vody. Najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť a cítiť sa najlepšie, je skonzumovať najmenej 30 - 40 ml čistej vody na kilogram hmotnosti dospelého za deň. Toto odporúčané pravidlo „vypite najmenej 1,5 litra vody denne“ platí, ak vážite 50 kilogramov. Tento recept na zdravie sa môže zdať jednoduchý, ale väčšina z nás sa ním riadi?
Ak chcete vedieť, prečo nepijete potrebné množstvo vody (nemá to nič spoločné s výrazom „nepýtajte sa môjho tela“), aký typ vody zaisťuje účinnú hydratáciu (voda, ktorá sa ihneď po použití zúčastňuje všetkých metabolických procesov, bez potreby interné „prispôsobenie“), v akom množstve a ako je najlepšie počas dňa, vás pozývam na stiahnutie brožúry „APA - palivo života. Dr. Olga Butáková „. Dozviete sa tiež úlohu vody pri podpore 12 životne dôležitých konštánt tela, ktoré sú priamo podmienené úrovňou vody v tele (krvný tlak, hladiny hemoglobínu v krvi, funkcia obličiek atď.).