4-zložkové arašidové cookies - Maren Naue

Arašidové sušienky vyrobené zo 4 ingrediencií

arašidové

Keď som popoludní prechádzal Instagramom, uvidel som v príspevku tieto malé cookies a bol som prekvapený, že skutočne potrebujete iba 4 ingrediencie.

Hneď som skontroloval zásoby a náhodou som mal všetko doma. Rúru zapínali a vypínali sme.

Arašidové maslo vás naozaj veľmi dobre zasýti. Pridala som aj agávový sirup, pretože v samotnom recepte nebola použitá žiadna sladkosť. Ale so slovami môjho priateľa v uchu, keď som opäť napiekla zdravo: „... vôbec to nechutí sladko!“, Chcela som tomu zabrániť.

Môžete to upraviť, ako chcete. Niekto to má rád sladšie, iný nie. Ako malý chuťový zážitok som pridal soľ. So sladkosťou a soľou máte v ústach skutočný chuťový zážitok.

Výživové hodnoty s agávovým sirupom
(s 10 cookies má jeden cookie nasledujúce nutričné ​​hodnoty)
118 kcal/11 g sacharidov/7 g tuku/4 g bielkovín

Môžete ich tiež urobiť malými. Potom máte podľa toho menej kalórií.