5 ľahkých dezertov zo zrelých banánov - praktické recepty

banánov

Často kupujete banány a nezjete ich všetky a nakoniec ich musíte vyhodiť, aké sú zrelé? Aby sme nevyhadzovali jedlo a tiež peniaze, pripravili sme 5 receptov na ľahké dezerty, všetky založené na prepečených banánoch.

dezertov
Zdravé sušienky

Veľmi zrelý banán a ďalšie 2 ingrediencie sú všetko, čo potrebujete na získanie výživných sušienok, ktoré nevytučnia, pretože neobsahujú cukor ani múku. Uvidíte, ako sa pripravujete zdravé 3-zložkové cookies .

Banánové muffiny
zrelých

Ideálne na raňajky, ale aj ako občerstvenie medzi jedlami, banánové muffiny sú presne to, čo potrebujete, ak chcete znížiť množstvo prijatého cukru, pretože okrem ovocia nemajú vdolky pridaný cukor. Vyskúšajte recept banánové muffiny .

praktické
Šišky z banánov

Jedno z najrýchlejších jedál v tomto vrchole, banánové šišky sú ázijský dezert, ale je hotový okamžite. Úspešne vymeňte bežný recept na šišky, najmä ak máte niekoľko zrelých banánov, ktoré nechcete vyhodiť.

Skontrolujte s banánmi a kokosom
praktické

Banány sú hlavnou ingredienciou tohto jedla a spolu s kohútom tvoria vynikajúci dezert, ktorý je ideálny na servírovanie hostí. Kokosové ovocie a vločky ponúkajú banánový koláč špeciálna konzistencia, ktorú musíte vyskúšať.

ľahkých
Banánová zmrzlina

Najjednoduchší z receptov je ten, ktorý bude užitočnejší, keď sa vonku zahreje, takže si recept uschovajte. S jeho pomocou môžete urobiť lahodná banánová zmrzlina v dome z 3 ingrediencií, len za pár minút.

Vyberte si recept a pripravte si ho, nevyhadzujte zrelé banány, keď z nich môžete urobiť vynikajúce dezerty.