5 celebrít od nás, ktoré vydali knihy a DVD na chudnutie - stránka AMP
Ich vášeň pre chudnutie sa zmenila na výnosný biznis. Hovoríme o našich slávnych osobnostiach, ktoré vydali knihy a DVD o starostlivosti o telo, v ktorých podrobne vysvetlili, aké opatrenia prijali, aby vyzerali perfektne.
Čo robíte, keď dešifrujete tajomstvá umierneného života v božskom tele? Púšťajte knihy a DVD o chudnutí, najmä ak vás všetci poznajú a obdivujú vašu bezchybnú postavu.
To sa podarilo niekoľkým krásnym osobnostiam z Rumunska, ktoré konštruktívne využili svoju vášeň pre fitness a zdravú stravu.
Autor: Adelina Dobrin
1. Carmen Bruma
Carmen Bruma nie je až taká známa ako televízna moderátorka, pretože ju spájajú so statusom „hviezda vo forme“, veľmi dobre vyvinutým z hľadiska výživy a športu. Priateľke slávnej Mircei Badeovej sa v dospievaní podarilo schudnúť 30 kilogramov a vyskúšala celú sériu možností konečného topenia tukových usadenín na tele.
Carmen sa poučila zo svojich vlastných chýb, objavila veľkolepé menu a recepty na výživnú a nízkokalorickú stravu, potom sa stala vernou „konzumentkou“ športu.
Všetky získané vedomosti teraz obsahuje kniha a DVD „3S - zdravé, pružné a plné“, program určený na pomoc ženám pri chudnutí, formovaní zdravých návykov a tonizácii svalov.
2. Valentina Pelinel
Modelka Valentina Pelinel po tom, čo opustila pódium (7-8 kg), pribrala pár dobrých kilogramov a s ťažkosťami podnikla opatrenia, ktoré svoj problém na chvíľu popreli. Z frustrácie sa nakoniec stala túžba cítiť sa vo svojej koži opäť dobre.
Valentina sa obrátila na pomoc fitnes trénerky Luminity Nicolescu a teraz vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Športový program sa mu zapáčil natoľko, že vydal aj DVD so svojimi efektívnymi cvičeniami („Si taká, aká chceš byť“), aby jeho príklad nasledovalo čoraz viac žien.
3. Cori Gramescu
Ďalšou bývalou tučnou ženou, ktorá sa zmenila na nádhernú bohyňu, je fitnes trénerka Cori Gramescu.
Cori sa za 3 roky podarilo zhodiť 40 kíl navyše, vzdala sa rýchleho občerstvenia a sladkostí. Okrem toho začal „ochutnávať“ pôžitok zo športu spočiatku vo vode a na pláži.
Cvičenie pilates sa zjavne vyhýba veľkým nárazom, veľkému výdaju energie a nadmernému zaťaženiu svalov a kostí. Cvičenie pilates sa zjavne vyhýba veľkým nárazom, veľkému výdaju energie a zaťaženiu kostí.
4. Andreea Raicu
Krásna Andreea Raicu otestovala na vlastnej koži výhody komplexného športu a pre tých, ktorí si to želajú, neskôr vydá DVD s jej menom.
Hviezda televízie Prima miluje šport tae-bo, kombináciu aerobiku, baletu, karate, tanca, boxu, hip-hopu a posilňovania. Andreea hovorí, že za hodinu spáli 800 kalórií, všetky svaly sú plne prepracované a po jednom cvičení môžete schudnúť aj 1 - 2 kg!
5. Florentina Opris
Šport je záľubou a profesiou televíznej moderátorky Florentiny Oprisovej, ktorá od 90. rokov propaguje zdravý životný štýl na malej obrazovke.
Hviezda absolvovala početné hodiny aerobiku a fitnes s lektormi zo zahraničia a všetky jej vedomosti o aerobiku a programoch efektívneho fitnes boli obsiahnuté v knihe, ktorú vydala Florentina Opris „Šport, strava a známe osobnosti“.