5 možných príčin vypadávania vlasov - VitaMoment

Napísané Tím VitaMoment
Aktualizované 12. októbra 2020

možných

Pokožka hlavy má v priemere okolo 100 000 vlasov, z ktorých sa denná strata 60 až 100 vlasov považuje za normálnu. Ak sa počas dlhšej doby uvoľní podstatne väčší počet vlasov, môže dôjsť k ich vypadávaniu.

Vypadávanie vlasov (tiež sa nazýva effluvium) je porucha spôsobená prerušením produkčného cyklu vlasov v tele. Účinky môžu byť pre postihnuté osoby veľmi stresujúce.

Aké sú príčiny vypadávania vlasov?

Vypadávanie vlasov je zložitá záležitosť. Okrem genetickej predispozície existujú aj niektoré ovplyvniteľné faktory, ktoré sa môžu pokúsiť spôsobiť vypadávanie vlasov.

1. Genetika

V 80 percentách prípadov je vypadávanie vlasov genetické, a to u mužov i žien. Ak majú vaši príbuzní ľudí, ktorí majú vypadávanie vlasov alebo sú plešatí, pravdepodobnosť, že by ste nimi tiež mohli trpieť, je bohužiaľ oveľa vyššia.

Vlasové folikuly postihnutých sú nadmerne citlivé na mužské hormóny, takzvané androgény, kvôli genetickej predispozícii.

V priebehu času sa vlasy a vlasové folikuly stále rednú.

2. Nedostatok živín

Nedostatok rôznych minerálov a vitamínov môže viesť k krehkým, matným a tenkým vlasom.

Minerály zinok a železo, ako aj vitamíny skupiny B a vitamín C sú obzvlášť dôležité.

Ak je nedostatok živín prítomný dlhšiu dobu, môže to viesť k vypadávaniu vlasov.

3. hormóny

Hormonálna nerovnováha môže byť tiež spúšťačom vypadávania vlasov.

Bežné spúšťače nerovnováhy sú:

  • tehotenstvo
  • Zastavenie tabletky
  • Menopauza

Môžete si napríklad skontrolovať hormonálnu rovnováhu pomocou krvného testu.

Pomer estradiolu k progesterónu je obzvlášť dôležitý.

4. Štítna žľaza

Neaktívna štítna žľaza aj hyperaktívna štítna žľaza môžu viesť k vypadávaniu vlasov spojenému s chorobami. S neaktívnym vlasom sú vlasy dosť matné a lámavé. Ak je však nadmerne aktívny, je mäkký a tenký.

Najlepším spôsobom, ako si zistiť hladinu štítnej žľazy, je krvný test.

5. Lieky

Ukázalo sa, že množstvo liekov spôsobuje vypadávanie vlasov. Patria sem lieky na:

  • Zníženie krvného tlaku alebo tuku
  • Riedenie krvi
  • Liečba neurologických alebo psychiatrických chorôb

Záver

Vypadávanie vlasov je veľmi zložitá záležitosť, pre ktorú neexistuje univerzálne riešenie. Existuje veľa možných príčin.

Ak pociťujete vypadávanie vlasov, opýtajte sa, či ste výrazne zmenili životný štýl alebo stravovacie zmeny, vďaka ktorým sa vypadávanie vlasov výrazne zhoršilo. To by už mohlo poskytnúť prvotné informácie.

Zdravá a protizápalová strava nie je v žiadnom prípade kontraproduktívna.

Hodnotné informácie môže poskytnúť aj krvný obraz (hladiny hormónov, železo, zinok, vitamíny skupiny B). Najlepšie je porozprávať sa o tom so svojím ošetrujúcim lekárom.

Vylepšenie môžu niekedy priniesť veľmi jednoduché veci, ako napríklad chladnejší fén alebo iná kefa na vlasy.

V prevažnej väčšine prípadov však príčina vypadávania vlasov spočíva v génoch.