5 potravín pre zdravú prostatu - Zone Shonheit
Jedlo, ktoré jeme, hrá dôležitú úlohu pre naše zdravie. Udržiavanie zdravého životného štýlu je v priebehu rokov čoraz dôležitejšie, pretože veľkosť prostaty sa v priebehu života človeka zväčšuje. Obezita je častou príčinou zavedenia patogénnych baktérií a infekcií do sexuálneho systému. Vedci zistili, že existuje množstvo organizmov, ktoré sú prospešné pre správne fungovanie prostaty. Dozvieme sa viac o tom, o koho ide.
Aké sú najčastejšie problémy s prostatou?
Pretože hlavnou úlohou prostaty v ľudskom tele je účasť na formovacích procesoch, je to tiež hlavná funkcia, ktorá je ovplyvnená objavením sa lekárskeho problému. Ak je hyperplázia benígna, potom by to nemalo mať vážny vplyv na sexuálny apetít a život muža. Ak sa však problém stane vážnejším, existuje reálna šanca, že úroveň plodnosti prudko poklesne, hoci erektilné schopnosti sú stále možné.
O systéme mužského pohlavia existuje veľa vzrušujúcich faktov! Veda zistila, že použitie prírodných liekov a produktov na ovplyvnenie túžby po intímnom kontakte a pôžitku a na podporu odvádzania tekutín z tela môže mať na organizmus priaznivé účinky. Príkladom takéhoto produktu sú tobolky s filmom s extraktom z tekvicových semien, palmy Serenoa a slivky africkej Prostata.
Medzi najčastejšie problémy prostaty patria:
- Prostatitída: Zápalové ochorenie prostaty, ktoré zvyčajne postihuje mužov v starobe - vo veku od 20 do 50 rokov. Prvými príznakmi sú nepríjemné pocity a panvová bolesť. Ak sa tento stav nelieči, môže to viesť k vážnej erektilnej dysfunkcii.
- Benígna hyperplázia prostaty: Je to spôsobené rastom malých prištítnych teliesok, ktoré potom majú ťažkosti s dolnými močovými cestami. Najčastejšie predpisovanou liečbou je užívanie liekov.
- Rakovina prostaty: Štatistiky ukazujú, že ide o druhý najbežnejší typ rakoviny u mužov. Liečba zahŕňa chirurgický zákrok a možnosť chemoterapie alebo ožarovania.
Funkcia tajomstva prostaty:
Jednou z hlavných funkcií sekrécie prostaty je podporovať životaschopnosť spermií a tým významne prispievať k plodnosti. Je nasýtený enzýmami, lipidmi, glukózou, bielkovinami, fosfátmi a elektrolytmi, ako je draslík, vápnik, chlór, zinok. Hlavnou látkou je však proteín nazývaný prostatický špecifický prostriedok (PSA). Jeho úlohou je skvapalniť semennú tekutinu, ktorá má po ejakulácii pevnejšiu textúru a uľahčuje pohyb spermií do vajíčka.
Sekrécia je rozdelená do dvoch rôznych fáz:
- Fáza odpočinku - vyskytuje sa pri močení a uvoľňuje sa menej zložiek;
- Aktívna fáza - Ejakulácia v dôsledku uvoľňovania pohlavných hormónov v tele a priama stimulácia parasympatického nervového systému uvoľňuje sekrét prostaty bohatý na zložky.
Dozvieme sa viac o 5 bylinách na podporu pohody prostaty.
# 1. Ryby bohaté na omega-3 - najmenej 2-krát týždenne!
Prospešné vlastnosti tohto konkrétneho typu mastných kyselín sú dobre známe. Sú nevyhnutné pre správnu funkciu mozgu a telo si ich nedokáže samo vyrobiť. Sú tiež zodpovední za znižovanie zlého LDL cholesterolu a zvyšovanie dobrého HDL. Znižujú riziko srdcového infarktu a zlepšujú krvný obeh a výmenu rôznych látok. Vedci zistili, že konzumácia porcie rýb bohatých na omega-3 najmenej dvakrát týždenne významne znižuje riziko rakoviny prostaty.
# 2. Orechy - ľahko odnímateľné a pohodlné!
Tento druh potravy má tiež veľmi vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, obsahuje však tiež vysoké hladiny selénu, vápniku, minerálov a vitamínu E. Na ich zbavenie, ale aj na syntézu testosterónu v tele je potrebné len veľmi malé množstvo. Telo a protizápalové procesy v sexuálnom systéme.
# 3. Strukoviny - rastlinný proteín pre sebavedomie mužov!
Červené mäso vo svojom jedálničku môžete ľahko nahradiť týmito úžasnými zdrojmi rastlinných bielkovín - rodinami rastlín fazule. Či už stavíte na červené alebo biele fazule, zelené fazule, šošovicu, konope alebo chia semienka, nemýlite sa. Všetky sú nasýtené látkami, ktoré sú prospešné pre mužský sexuálny systém.
# 4. Zelený čaj - Vedci ho odporúčajú pre prostatu!
Rôzne genomické štúdie potvrdili, že každodenné pitie zeleného čaju má pozitívny vplyv na mužský sexuálny systém. Okrem toho, že je táto rastlina dobrou náhradou za šálku kávy v skorých ranných hodinách, pomáha regulovať hladinu cholesterolu v tele a tiež zlepšuje všeobecný tón, koncentráciu a pamäť pri reprodukcii rôznych druhov informácií.
Č. 5. Koreň žihľavy - upokojuje močový pohlavný systém!
Podzemná časť tohto silného protizápalového a antibakteriálneho činidla pomáha pri správnom odstraňovaní tekutín a spracovaných látok z tela. Zmierňujú pocit pálenia a pomáhajú vyčistiť močové cesty a hladinu rovnováhy. Testosterón a dihydrotestosterón vedú k postupnému znižovaniu opuchov. Štúdie v tejto oblasti ukazujú, že jeho účinok je porovnateľný iba s účinkom juhoamerickej byliny Sao Palmetto. Môžu ho používať aj ženy s bolestivou cystitídou.
Dôležité sú pravidelné návštevy urológa!
Nakoľko sa Nemec zdráha navštíviť lekára, mal by mať na pamäti, že najlepšie preventívne opatrenia proti vzniku rôznych druhov chorôb prostaty. Návšteva urológa je nepríjemná, ale môže byť zásadná pre pohodu sexuálneho systému a plodnosť. Prínosom môže byť aj konzumácia, užívanie a používanie prírodných liekov na pozitívne ovplyvnenie pocitu mužnosti. Takýmito výrobkami sú výťažky z toboliek z tekvicových semien, palmového séra a africkej slivky Prostata.