5 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať!

Nerobte zo dňa na deň zberača drog alebo najvernejšieho klienta lekára. Ale neignorujte prvé príznaky!

Ak ste si počas tenisu vykĺbili členok, nemáte čo robiť: musíte byť odvážni a vstúpiť (hanblivo) do lekárskej ambulancie; ak máte menštruačné kŕče, uchýlite sa do postele s horúcim čajom a bežnú migrénu liečite vysokou dávkou ... ľahostajnosti. Neignorujte však tie príznaky, ktoré by mali vyvolávať otázky o vašom zdraví.

1) Veľká chuť do jedla

Ste vždy smädní a jedli by ste kedykoľvek počas dňa niečo sladké? Buď opatrný! „Môžu to byť prvé príznaky cukrovky. Jednou z príčin môže byť vysoká alebo nízka hladina cukru v krvi. Ak sa tieto epizódy hladu obsedantne vrátia, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať hladinu glukózy, “hovorí praktický lekár. Snažte sa jesť o niečo častejšie. Z jedálneho lístka vyberte rýchle koláče a sendviče a chladničku naplňte zdravým jedlom. Je dôležité jesť potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú ryby, mlieko, sója.

2) Hviezda mdloby a rozmazaného pohľadu

Ak sú príznaky: dezorientácia, zmätenosť alebo bludy, nezdržiavajte sa myšlienkami. Choďte na lekársku kontrolu a skontrolujte hladinu cukru v krvi! Môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie príznaky cukrovky! Dočasným riešením sú oleje z mäty piepornej alebo rozmarínu, ktoré majú stimulačné a povzbudzujúce účinky, obnovujúce činnosť mozgu a srdca.

3) Chudnutie alebo prírastok

Ak schudnete alebo priberiete 10-15 kilogramov za dva mesiace, môžete mať problémy so štítnou žľazou (citlivé na mnoho faktorov, vrátane stravovania a životného štýlu). Lekár vysvetľuje: „Ak testy ukážu poruchu štítnej žľazy, môžete urobiť niekoľko vecí: vylúčiť toxíny, vyhnúť sa potravinovým alergiám alebo nedostatkom výživy. Používajte doplnky, ktoré chránia vašu štítnu žľazu, napríklad vitamíny A a D, selén, zinok a rybí olej. ““.

4) Neignorujte zápal, ktorý pretrváva dva týždne!

„Takýto zápal sa lieči iba na prvý pohľad. Protilátky istý čas plnia svoju „prácu“. Potom zistíte, že infekcia sa vyskytuje inde. Musíte brať antibiotiká a nechať sa testovať! “, Dodáva praktický lekár. Akýkoľvek stav môže mať dlhodobé komplikácie. Neváhajte zájsť do lekárne svojej babičky: vyskúšajte slezový čaj!

5) Cítite sa unavení bez dôvodu?

Zvážte možnú úlohu! Ak tento stav pretrváva štyri týždne, mali by ste sa podrobiť testu. Pocit únavy nastáva, pretože telo využíva väčšie množstvo energie na lepšie riadenie vývoja dieťaťa a hladiny progesterónu sú vysoké.