5 receptov na zemiaky, diétne recepty

Celozrnný kastról so zemiakmi a paradajkami

Zdravý zemiakový kastról chutí vynikajúco a je receptom aj pre neskúsených kuchárov.

Chrumkavé hranolky

Z dôvodu spôsobu prípravy sú tieto hranolky zdravou alternatívou s nízkym obsahom tuku v porovnaní s tými, ktoré sú vo fritéze. Recept je stále veľmi ľahký.

Platesa veľká

Platesa veľká rozrušuje chuťové bunky a podporuje pohodu. Tento recept je rýchly a ľahký.

Pikantná hrachová polievka s údeným tofu

Pikantná hrachová polievka s údeným tofu je skvelým receptom pre tých, ktorí ju majú o niečo pikantnejšiu. Polievka je vegánska a zdravá.

Vegánsky DIY syr na zapekanie

Na základe škrobových varených zemiakov je výsledkom úžasne krémová syrová konzistencia. Tento recept je ideálny pre vegánske rajnice!