5 tipov na bezlepkový každodenný život s deťmi Lari Lara - Mama robí vyváženie

tipov

Bezlepkové jedlo pre deti pre bezproblémový každodenný život

Ľudia, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku, známou tiež ako celiakia, sa musia v každodennom živote veľmi obmedzovať. Denné riešenie bezlepkovej diéty si od rodičov vyžaduje veľa. Aby som pochopil, čo lepok obsahuje všade, vytvoril som krátky zoznam.

Tieto druhy obilia obsahujú lepok:

  • pšenica
  • raž
  • Špalda
  • ovos
  • jačmeň
  • Zelené jadierka

Zrieknutie sa lepku neznamená vzdanie sa rozkoše

Nie je ľahké zvládnuť diagnózu intolerancie lepku, najmä u detí. Lahôdky číhajú všade: na narodeniny detí, v škole alebo v jasliach, u susedov - kdekoľvek. Deti nemôžu jesť srdečne. Jedinou terapiou je prísna a celoživotná bezlepková diéta. Bez adhézneho proteínu sa regenerujú črevné klky a črevná sliznica. Vo väčšine prípadov dôjde k zlepšeniu len pár týždňov po zmene stravovania a príznaky ochorenia zmiznú. (Zdroj: DZG)

5 tipov, ako urobiť z bezlepkového stravovania zábavu


Bezlepkové menu pre bezlepkový každodenný život bez starostí

Pre všetkých rodičov, ktorí si nie sú istí, čo môžu ich deti jesť na narodeninovej oslave detí, jednoducho zahrňte bezlepkové menu od apetita. Je to veľmi praktické a dieťa môže osláviť narodeniny bez problémov.

Moje deti sa rady sťažujú, keď niečo uvarím. Keď sme vyskúšali bezlepkové menu, neostala ani jedna sťažnosť. Zistili sme, že sú obzvlášť chutné Špirálovité cestoviny v krémovej paradajkovej omáčke z kukurice a cíceru. The Penne s omáčkou "Spinaci" v krémovej syrovej omáčke Vyrobené z kukurice a ryže, hlavne malej slečne sa veľmi páčilo. Jedlá tiež nie sú príliš korenené, takže sú obzvlášť vhodné pre deti dennej starostlivosti. Podľa môjho vkusu a vkusu školáka by to tu a tam mohlo byť o niečo viac papriky, ale to nie je vylučovacie kritérium pre každodenný bezlepkový život s deťmi.

Náš záver:
Pre všetky deti, ktoré trpia neznášanlivosťou lepku, sú bezlepkové jedlá z apetita dobrým a rýchlym spôsobom, ako si vychutnať bezstarostný každodenný život.

VÁŠ ONLINE OBCHODNÝ POUKAZ NAD 10 € - STAŇTE SA TESTEROM
Prvú objednávku na spätnú väzbu dostanete ako tester TU poukaz na 10 eur * od spoločnosti apetito. Viac o kampani sa dozviete prostredníctvom odkazu vyššie.