5 tipov na cestovné ustanovenia DB Inside Bahn

So správnym jedlom sa môžete vyhnúť návalom hladu na dlhých cestách vlakom.

ustanovenia

1. Uhasiť smäd.

Na nápojoch by ste nemali šetriť. Najlepšie je zabaliť si plastové fľaše, ľahko sa nerozbijú a sú v kufri pomerne ľahké. Zvlášť sa odporúča Minerálka - nezanecháva žiadne stopy, ak sa niečo vyleje.

2. Odoberte vitamíny.

Malá porcia ovocia alebo zeleniny dodáva medzitým novú energiu a je ľahko stráviteľná. Keďže ovocie alebo zelenina nakrájané na malé kúsky sa pri zohrievaní rýchlejšie kazia, najlepšie je riad len umyť doma a zabaliť ho celý. Jablko a hruška tiež nie sú také citlivé na tlak, a preto sú ideálnymi spoločníkmi na cesty.

S týmto vybavením môžete uspokojiť akýkoľvek hlad.

3. Medzi tým si dajte občerstvenie.

„Som priateľkou jednoduchého, poctivého sendviča,“ hovorí Karin Buhl z blogu o potravinách Lisbeths. „Dajú sa pripraviť rýchlo a najmenší ich môžu jesť bez problémov a predovšetkým bez neporiadku.“ Dôležité je len to, čo si dáte na Chleby kladie: Mám radšej tvrdý a polotvrdý syr a salámu. Hermelín, tvaroh alebo pečeňová klobása nevydržia dlho bez chladenia.

4. Na okusovanie - sladkosti na cestách.

Nielen deti, ale aj my dospelí máme príliš často nepotlačiteľnú túžbu po niečom sladkom. Ideálne sú cookies bez čokolády a bez náplne. Pozor drobci! Vyvarujte sa lístkového a krehkého cesta. Tiež Sušené ovocie alebo orechy sú rýchle v ústach, bez lepivých prstov a škaredých škvŕn na svetri. „Svoju arašidovú tyčinku odporúčam na cestách,“ hovorí foodblogerka Karin Buhl. (Tu je recept na arašidovú tyčinku)

5. Neobvyklé cestovateľské občerstvenie na výrobu.

Foodblogerka Annette Sandner z culinarypixel má skvelé tipy: „Ďalšou skvelou alternatívou bez omrviniek je tiež jedna studená frittata vyrobené z vajec so zeleninou, zemiakmi alebo klobásou. A zemiakové placky alebo tekvicové palacinky z predchádzajúceho večera chutia tiež vynikajúco s trochou crème fraîche alebo preliate syrom. “(Tu je recept na frittatu)

V palubnej reštaurácii vlaku si samozrejme môžete kúpiť aj chutné cestovné občerstvenie a nápoje.