5 tipov na všetko pre liposukciu brucha
Tukové usadeniny v brušnej oblasti sú pretrvávajúcim problémom. Vyváženou stravou a aktívnym športovým programom môžete určite dosiahnuť úspech v oblasti postavy a kondície, ale bohužiaľ takto nie je možné cielené zníženie brušného tuku.
Liposukcia môže znížiť množstvo brušného tuku, ktoré nezmizne z vášho vlastného úsilia.
Postup však neprichádza do úvahy, ak má brušný tuk výraznú nadváhu. V takom prípade je vopred potrebné zníženie hmotnosti inými spôsobmi. Rozsah liposukcie by sa mal podrobne prediskutovať pri podrobnej konzultácii s odborníkom.
Priebeh liečby a následná starostlivosť
Pomocou liposukcie možno cielene odstrániť hromadenie tuku z konkrétnych častí tela. Liečba sa vo väčšine prípadov môže uskutočňovať ambulantne a v lokálnej anestézii alebo v takzvanom súmrakovom anestézii.
Jedným z najbežnejších postupov používaných pri liposukcii brucha je takzvaná tumescentná anestézia. Do tukového tkaniva podkožného tkaniva sa vstrekuje roztok, ktorý obsahuje lokálne anestetikum a umožňuje oddelenie tukových buniek.
Po asi 20 až 30 minútach je možné tukové bunky odsať kanylou. Celý proces trvá priemerne jednu až tri hodiny, v závislosti od rozsahu liečby.
Používame takzvanú liposukciu pomocou vodného lúča (WAL). Tu sa pulzujúcim vodným lúčom uvoľní podkožné tukové tkanivo a zmes tuk-voda sa následne odsaje. Celý proces trvá priemerne jednu až tri hodiny, v závislosti od rozsahu liečby.
V oblasti následnej starostlivosti sa poskytujú kontroly, ktorých dodržiavanie je dôležité pre liposukciu, aby sa dobre hojili. Prvých pár týždňov po liposukcii sa musí nosiť kompresný odev. V práci sa dá často pokračovať iba pár dní po operácii - je však dôležité najskôr sa o telo starať.
Niekoľko týždňov sa musíte zaobísť bez silnej fyzickej záťaže a tiež veľkého tepla. Užitočné je aj vyhýbanie sa alkoholu a nikotínu.
Zmeny sú ľahko viditeľné už dva až tri týždne po liposukcii. Konečný výsledok je však možné vidieť až po niekoľkých mesiacoch.
Päť tipov na liposukciu
Päť tipov na dlhodobé účinky liposukcie
Liposukcia odstraňuje tukové bunky ako celok. V rámci zdravého životného štýlu sa v týchto oblastiach nemôžu vyvíjať nové tukové usadeniny. Procedúra však nezabráni novému priberaniu na inom mieste tela.
Nasledujúcich päť tipov na liposukciu brucha je veľmi užitočných, aby ste dosiahli trvalý výsledok:
Liposukcia - Tip 1: Nezanedbávajte následnú starostlivosť
Účinok liposukcie môže byť iba taký dobrý, ako je následná starostlivosť odporúčaná lekárom. Patrí sem dodržiavanie času na kompresné obväzy a odpočinok po liposukcii.
Liposukcia - Tip 2: Udržujte váhu
Prírastok hmotnosti po liposukcii môže viesť k ukladaniu tukov v iných častiach brušnej oblasti alebo v tele. Môže to pôsobiť objemne, a preto by ste po liposukcii mali venovať väčšiu pozornosť svojej hmotnosti ako predtým.
Liposukcia - Tip 3: Vyvážená strava
Čím je strava vyváženejšia, tým je lepšia pre spojivové tkanivo tela. Pre trvale ploché brucho sa osobitne odporúča zníženie cukru, jednoduchých sacharidov a väčšieho množstva nasýtených mastných kyselín v dennom príjme potravy.
Liposukcia - Tip 4: Cvičenie a cvičenie
Športové cvičenia, ktoré špeciálne trénujú brušné svaly, sú užitočné pre atraktívny tvar tela a sú dôležité pre pozitívny dlhodobý účinok liposukcie. Okrem cielených cvičení na oblasť brucha je pre udržanie zdravia a prekrvenie tela dôležitý dostatočný pohyb v dennom režime. 30 minút aktívneho cvičenia denne je dobrým vodítkom!
Liposukcia - Tip 5: Doprajte si dostatok spánku
Príliš málo spánku má dlhodobé negatívne účinky na pokožku. Telo sa dokáže samo regenerovať a dlhodobo zabezpečiť dobrú farbu pleti, ak spíte dostatočne hlboko.