5 tipov proti striám zázrak žena
Väčšina tehotných žien tieto nepríjemné strie pozná! Tu je príklad, ako predchádzať a odstraňovať strie.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Každé tehotenstvo je pre ženské telo ťažkou prácou: cievy musia počas deviatich mesiacov prepravovať o viac ako 20% viac krvi a pokožka je silne natiahnutá. U 75% až 90% žien sa strie vytvárajú kvôli extrémnemu prírastku hmotnosti a suchej pokožke. Väčšinou sa červeno-ružové pruhy objavujú na žalúdku, ale objavujú sa aj na prsiach alebo zadku.
Bohužiaľ, týmto pruhom sa dá ťažko zabrániť, pretože ich výskyt je geneticky podmienený. Často nepomáhajú ani miestne krémy a oleje, pretože sa nanáša iba horná vrstva pokožky, ale spodná vrstva sa napína. Existuje však niekoľko spôsobov a prostriedkov na boj proti týmto nepríjemným striám.
Škubajúca masáž zabraňuje vzniku strií
Pri takzvanej trhacej masáži sa pokožka nakrémuje a potom sa potiahne malá oblasť kože, zrolí sa medzi prstami a opäť sa uvoľní. Koža môže byť mierne začervenaná, nemala by však byť bolestivá. Tento postup by ste nemali používať na konci tehotenstva, pretože môže spôsobiť predčasný pôrod.
Správna výživa proti striám
Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité, aby ste sa stravovali výživne: musíte sa starať o svoje dieťa. To však neznamená, že sa veľa nevyberavo oddávate. Kontrolovaný prírastok hmotnosti je dôležitý pre Strie zabrániť. Vitamín E má pozitívny vplyv aj na spojivové tkanivo.
Dlhé kúpele spôsobujú strie
Keď ste tehotná, nemali by ste si nevyhnutne dopriať dlhý kúpeľ, pretože tak zbavíte pokožku neuveriteľného množstva vlhkosti, ktorú potrebuje najmä v tejto chvíli. Alternatívne existujú kúpeľňové sady, ktoré sú obzvlášť zvlhčovacie, alebo si môžete po kúpeli veľmi opatrne naniesť krém na pokožku.
Cvičenie môže pomôcť zabrániť vzniku strií
Šport udržuje pokožku pružnú a spojivové tkanivo je zaneprázdnené. Pre tehotné ženy sa odporúča aj plávanie a gymnastika.
Strie je možné laserovať
Ak zlyhajú iné možnosti, poslednou alternatívou je nechať si dermatológom strie vytiahnuť. Kombinovaná terapia pozostávajúca z manuálneho ošetrenia ihlou, krému s obsahom vitamínu A a ultra-pulzného CO2 laseru takmer necháva škvrny zmiznúť. Žiaľ, ženy s extrémnymi striami môžu očakávať zlepšenie iba o 50%. Zdravotné poistenie však túto terapiu nepokrýva.