5 zaujímavých faktov o tabuizovanom plyne

Autor: Jan Rein, aktualizované: 17. apríla 2019

Nehovoríš o tabuizovanej téme plynatosti? Ak vynechávate mužské večery s najlepšími kamošmi a hollywoodskymi komédiami, benzín je tabuizovaná téma. Mimochodom, nielenže nehovoríme o črevných vetroch, ale aj mnoho ďalších fyzických a prírodných vecí je tabu. Takmer by ste si mohli myslieť, že chceme skryť náš zvierací pôvod.

Všeobecná tabuizovaná téma plynatosti už pre mňa nie je tabu. Po rozhovore na YouTube o mojej nafúknutej žalúdočnej odysei, ktorá mi urobila zo života peklo viac ako rok, vás chcem osvietiť. Vzdelávajte o niečom, čo mnohých zaťažuje, ale o čom sotva niekto hovorí - ani u lekára alebo alternatívneho lekára. A tak, rovnako ako ja, potom potichu (alebo menej potichu ...) trpia sami na seba.

Pri skúmaní mojej knihy „The Pups Tabu“ som narazil na vtipné, zarážajúce a šokujúce fakty. Aby som túto tému trochu uvoľnil, chcem vám predstaviť 5 kurióznych faktov o črevných vetroch, ktoré vám, dúfajme, poskytnú iný pohľad na tabuizovanú tému plynatosti. Prejdite na 5 najzaujímavejších tvrdení, na ktoré som narazil.

1. Iba asi 1% plynov spôsobuje nepríjemný zápach

Ak cítite črevný vietor, môžete si myslieť, že pozostáva z 99% nepríjemne zapáchajúcich plynov a jedného percenta horúceho vzduchu. Ale ďaleko od toho! Iba asi 1% prdu tvorí „páchnuce látky“. Medzi ne patrí napríklad sírovodík, skatoly a kyselina maslová. Mimochodom, metán nie je jedným z nich, pretože plyn je bez zápachu. Zlá povesť pochádza z následného obohatenia plynu z bezpečnostných dôvodov, aby bolo možné rýchlo zistiť možný únik.

Z bezpečnostných dôvodov sme sa aj my ľudia naučili vyhýbať sa počas evolúcie zápachu. Pre našich predkov bol zápach nepríjemným prejavom choroby alebo veľmi nesprávnej hygieny, a teda rizika infekcie. Môžeme teda poďakovať vývoju, že 1% zápachu stačí na spustenie nášho interného bezpečnostného detektora.

Mimochodom: Keď píšem tieto riadky v hotelovej hale v Düsseldorfe, jedno z týchto škaredých 1% mi fúka do nosa - a nie odo mňa.

2. Ženy a muži si navzájom veľa nedávajú •

• čím dámy zjavne vytvárajú páchnuce plyny. Ak niekto uverí vedeckým prácam, ktoré sa zaoberali rannou halitózou [1], môže dospieť k záveru, ako sa chová Nick Haslam vo svojej grandióznej knihe „Psychológia v kúpeľni“ podobným spôsobom ako iné sirné plyny podľa Pretože vedci našli v dychu testovaných osôb dva plyny, ktoré tiež obsahuje Pupsen: metántiol a sírovodík.

Ale to nie je všetko. V štúdii zverejnenej v roku 1998 [2] sa odvážni vedci odvážili do črevných vetrov 16 testovaných osôb (6 žien, 10 mužov). Aby sa „zabezpečilo“, že sa skutočne produkuje dostatok plynov, dostali testované osoby deň vopred extra dávku fazule a dve hodiny pred odobratím vzorky 15 g laktulózy.

Výsledok: Objem mláďat žien bol 88 ml na šteňa v porovnaní so 119 ml mužov, ale koncentrácia pachových látok bola u nich vyššia.

3. Denne vzduchom fúka okolo 111 miliárd ľudských fobov

To, ako často človek prdí za deň, sa veľmi líši od človeka k človeku. Iste, pretože existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú frekvenciu. Patria sem stravovacie návyky, povaha črevnej flóry, životný štýl a oveľa viac. Vo väčšine publikácií [napr. 3,4], ako aj v zodpovedajúcich pokynoch stanfordských kliník [5] sa predpokladá, že okolo 15 flatulencie denne je normálnych. Ak to vezmete (podľa môjho názoru dosť opatrné spriemerovanie) a vynásobíte ich úrovňou svetovej populácie v roku 2016, získate ohromných 111 miliárd šlukov za deň, ktoré my ľudia vydávame do nášho životného prostredia. vzostupný trend.

7,4 miliárd ľudí * 15 žiakov/deň = 111 miliárd

Zábavný fakt: Dospelý človek sa na niečom smeje tak často, ako prdí. Zatiaľ čo sa na každej druhej fotografii na Instagrame stretávame s priateľskými úsmevmi, téma plynatosti je tabuizovaná, hoci obidve sú prirodzenou funkciou tela. Najmä pre ľudí, ktorí trpia nafúknutým žalúdkom (ako ja pred niekoľkými rokmi), by sa o tomto tabu malo diskutovať nanovo.

4. Oddychy sa dajú „vydýchnuť“

Hlavné príčiny nadúvania sú:

Tvorba plynov v našom hrubom čreve (pozri nižšie)
Aerofágia (prehltnutý vzduch)

Veľkú časť prehltnutého vzduchu vytlačíme pekne priamo cez ústa. Zvyšok migruje našim zažívacím traktom, nafukuje nás a uvoľňuje sa buď ako (porovnateľne bez zápachu) mláďa, alebo sa vydýcha. V prípade posledne menovaného prebytočný vzduch cestuje z tenkého čreva do krvi, odtiaľ do pľúc a nakoniec sa dostane von cez ústa a nos.

Najbežnejšie dôvody pre aerofágiu, mimochodom, sú:

Unáhlené stravovanie
Sýtené nápoje
Pite so slamkou
Nadmerné žuvanie gumy
Dym
Uvoľnené zubné protézy
Cholerické správanie
Psychické alebo vegetatívne poruchy

5. Nafukovanie sa zvyčajne vyskytuje v hrubom čreve

„Moje brucho tak buráca“, počuje človek znova a znova v súvislosti s tabuizovanou témou plynatosti. Ale väčšina plynov zodpovedných za črevné vetry sa vytvára v hrubom čreve. V bezprostrednej blízkosti východu naša lepšia polovica, črevné baktérie, rozkladá zložky potravy, ktoré boli dovtedy nestráviteľné. Pri tom emitujú plyny, ktoré sa zhromažďujú v hrubom čreve, nafukujú náš žalúdok a nakoniec sa uvoľňujú zadnými dverami.

Pokiaľ tieto črevné baktérie migrujú v neprirodzenej miere ďalej hore do tenkého čreva, hovorí sa o premnožení tenkého čreva (tiež o nesprávnej kolonizácii tenkého čreva). Dôsledky sú napríklad zhoršené trávenie živín (napr. Zhoršené trávenie tukov), pocit sýtosti, silná plynatosť a sekundárny nedostatok živín v dôsledku zhoršenej absorpcie živín.

Pokiaľ sú teda v hrubom čreve črevné plyny, je všetko v poriadku. Potom pridajte niekoľko ml prehltnutého vzduchu a všetko je v poriadku. Ak sa však črevná flóra pohybuje nahor, mali by ste venovať pozornosť a prijať protiopatrenia. Na to sa môžu použiť antibiotiká (ktoré však môžu tiež narušiť črevnú flóru v hrubom čreve) alebo výživové terapie.

Tabuizovaná téma plynatosti

V moderných spoločnostiach je veľa vecí, ktoré poukazujú na náš zvierací pôvod, tabu. Nechcem pochybovať o tom, že telesné tabu môže byť užitočné. Žiadny moderný človek koniec koncov nechce žiť vo svete bez týchto nepísaných zákonov. Ale dúfam, že tento článok malým prispením k vzbudeniu záujmu verejnosti o tabuizované funkcie tela.

Predovšetkým preto, lebo z nespočetných e-mailov už viem, ako veľmi niektorí ľudia trpia takými tabu, keď ich tabuizovaná téma obmedzuje a zaťažuje. Nafukovanie je jedna vec, ale sexuálne útoky - najmä v rodinách - sú extrémom takýchto tabu. A práve tu musíme spochybniť a prediskutovať naše nepísané zákony.

V každom prípade dúfam, že som vám pomocou tohto článku mohol poskytnúť iný, menej trápny a hanbou naplnený pohľad na tabuizovanú tému plynatosti - „naši každodenní spoločníci“.

nafúknuť

* Používame pridružené odkazy na Amazon. Ak nakúpite prostredníctvom týchto odkazov, môžete našu prácu podporiť bez akýchkoľvek ďalších nákladov. Vďaka!