53 kg normálne s výškou 1,57 (chudnutie, váha)
Mám 14 rokov a myslím si, že je to príliš veľa. Už včera som hladoval, ale počet sa nechce meniť.
5 odpovedí
Zabudnite na váhu, vytiahnite si tričko a skontrolujte, či máte nejaké opotrebenie. ak si myslíte, že ste príliš tučný, potom jedzte zdravo a športujte, ale potom zostaňte naladení, športové silné dievčatá sú 1000-krát atraktívnejšie ako špáradlá na zuby
máš 14 a stále rastie by si mal jesť dosť, inak skončíš iba tukom (kvôli jo-jo efektu)
- Je to úplne normálne a
- Dievčatá, prestaňte hladovať ! To sa vo vašom veku rýchlo stáva závislosťou a po hladovke nastáva takzvaný jo-jo efekt. Násilne. (nikdy som o tom nepočula? Google.)
Nie, teraz vážne. Príliš nevážiš. Ak však chcete schudnúť, pretože sa vďaka nim cítite lepšie alebo nech sú vaše motivácie akékoľvek, potom jedzte zdravo a viac cvičte. Všetko ostatné je svinstvo. Hladovanie a diéty nie sú ničím, hlavne nie pre mladých ľudí.
Určite normálne. S informáciami musíte byť štíhli.
to vlastne nestačí! človek povie výšku v cm mínus sto v kg. Takže 57kg. ale to sú iba základné pravidlá! Hladovanie však nie je v žiadnom prípade dobré a môže byť pre organizmus skutočne škodlivé!
podobné otázky
Výška: 168 cm Váha: 63,4 kg Vek: 14 Pohlavie: Muž
so ženou? alebo je to ešte možné? 55 by bola ideálna váha pre veľkosť?
Chcem schudnúť a tiež začínam teraz. Už som sa prihlásil na šport. V každom prípade je moja otázka, či príliš vážim. Samozrejme si to môžete pozrieť aj na internete s BMI (myslím). Chcem však počuť iné názory .
Mám 14 rokov . Som vysoký 170 a vážim 66 kg. Je to príliš veľa? ?
A ak je hmotnosť želania 53 kg príliš prehnaná, potom príliš schudnem ?
Takže chcem vážiť buď 53 alebo 55, potom budem spokojný. Vopred ďakujem ❤
Dobrý deň, mám dôležitú otázku! Aká veľkosť pása by pre mňa bola normálna?
Som 14-ročná žena, vysoká 164 cm a vážiaca 53 kg.
Dobrý deň, som žena 13 rokov. 178 cm vysoký a 53 kg ťažký. Prop. Moja vysnená váha je 46kg. Mh. Ale netuším, ako to dokážem?! Len na to myslím. Podľa všetkých som štíhla, ale chcem viac schudnúť. Požiadajte o tipy, ako rýchlo schudnúť? Krásne priania.
Som 13-ročná žena vysoká 161 cm a vážim 49 kg. A pripadám si príliš tučná. Pred 3 týždňami som mal ešte 53 kg a teraz som schudol. Mám pokračovať v chudnutí?
Ahoj, tak som chcel schudnúť, môj cieľ by bol nejako okolo 47 kg, ale idk, či je to príliš málo, asi vieš cestu okolo? Chcel by som vedieť, aká váha by bola zdravá pre moju výšku (1,57)
Ak sa pokúsim jesť o niečo menej sladkostí alebo celkovo menej, myslím si, že je to ľahké. A keď mám napríklad vzduch na čokoládu, tak si nič nedám.
Ako to môžem zmeniť? A vôbec netuším, že chcem iba zhodiť 3 - 4 kg, pretože som naozaj príliš tučná. Ako dlho to potom bude trvať .
Som dievča vo veku 14 rokov a mám 1,70 a vážim medzi 50 - 53 kg. Len som zjedol hamburger a hranolky a teraz mi je zase tak nepríjemne a rozmýšľam, že si ho vezmem. Nechcem pribrať! Čo môžem urobiť, aby som sa cítil dobre? Ani teraz nemám dokonalú figúru bikín, pomôžte mi:(
Ja, žena, 17 rokov, výška asi 1,72 m, som vždy asi pred 1 mesiacom vážila medzi 52 - 53 kg, niekedy 51 kg, takže naozaj vždy. Teraz som sa ale vážila (aj večer, po večeri) a dostala som totálny šok s 57 kg ! ☹
Je to normálne ? Ako to môže byť, že do 1 mesiaca priberiete 4 kilá a zajtra ráno môže byť váha opäť menšia a ako schudnúť?
Je to príliš veľa? U bmi sa hovorí „normálna hmotnosť“, ale myslíte si, že je to bacuľaté?
So zdravou stravou a cvičením?:) 18 rokov, žena: 81 kg s výškou 1,82 m:)
Som žena, 14 a vysoká 1,66 metra.