6 éterických olejov, ktoré v dome nechýbajú
Citrónový éterický olej
Určené na: elimináciu vírusov prenášaných vzduchom, úzkosť, opary, zápcha, depresia, rozrušenie, smútok, dezinfekcia, hygiena, mastné vlasy, kocovina, pálenie záhy, črevné parazity, mastná pokožka, tlmenie bolesti, popôrodná depresia, stres, strata hmotnosti, chudnutie.
Ako použiť:
• na dezinfekciu vložte kvapku oleja do vlhkej handričky a utrite požadovaný povrch, ktorý chcete dezinfikovať;
• vysielacie zariadenie sa používa na odstránenie vírusov zo vzduchu alebo zápachu;
• proti úzkosti, depresii, rozrušeniu, smútku a stresu zmiešajte 1 - 2 čajové lyžičky citrónového éterického oleja s čajovou lyžičkou nosného oleja a vmasírujte do chodidla;
• proti zápche, bolestiam žalúdka alebo kŕčom sa pripravuje ako je uvedené vyššie, a masíruje sa v brušnej dutine.
Levanduľový éterický olej
Vhodné na: alergie, pľuzgiere, vredy, popáleniny, popraskané pery, ovčie kiahne, lupiny, podráždenie plienky, podráždenie/smútok, vypadávanie vlasov, nespavosť, podráždenie, bodnutie komárom, bolesť, stres a napätie, rana.
Ako použiť:
• na popáleniny, pľuzgiere, porezanie, štípanie a iné kožné problémy nanášajte na postihnuté miesto nezriedené;
• na boj proti nespavosti rozložte éterický olej do vzduchu alebo masírujte 1–2 kvapky neriedené v podrážke pred spaním;
• proti stresu, napätiu a úzkosti sa odporúča horúci kúpeľ alebo masáž levanduľovým éterickým olejom;
• na zmiernenie bolesti zmiešajte niekoľko kvapiek éterického oleja s lyžičkou nosného oleja a vmasírujte do postihnutej oblasti, v prípade bolesti žalúdka vmasírujte do brucha;
• pri alergiách zmiešajte kvapku levanduľového, citrónového a mätového éterického oleja v nosnom oleji a naneste na hrudník a krk.
Mätový éterický olej
Vhodné na: alergie, astma, problémy s dýchaním, opary, koncentrácia, hnačky, únava, horúčka, bolesti hlavy, pálenie záhy, úpal, návaly horúčavy, nevoľnosť/zlé trávenie, kŕčové žily.
Ako použiť:
• v prípade alergií, astmy alebo iných problémov s dýchaním vložte niekoľko kvapiek éterického oleja do vreckovky a zhlboka z nej dýchajte;
• v prípade horúčky alebo návalov horúčavy zrieďte éterický olej v nosnom oleji a masírujte podrážku alebo zátylok;
• v prípade nevoľnosti alebo bolesti žalúdka sa nadýchnite vreckovky nasiaknutej niekoľkými kvapkami éterického oleja alebo vmasírujte podrážku oleja rozptýlenú do nosného oleja;
• pri bolestiach hlavy masírujte zriedený éterický olej v spánkoch, na čele a na krku.
Esenciálny olej z čajovníka
Vhodné na: akné, alergie, antibakteriálne, antivírusové/protiplesňové látky, choroby nohy, boľavé vyrážky, prechladnutie a chrípka, deodorant, pegingíny, angína a streptokok, angína, bradavice.
Ako použiť:
• Pri kožných problémoch, ako sú akné, nohy športovcov, ústne vody alebo bradavice, si do postihnutej oblasti naneste nezriedený éterický olej;
• pri angíne, streptokoku a angíne môžete kloktať s pol pohárom vody, v ktorej sú zriedené 1 - 2 kvapky éterického oleja;
• na elimináciu baktérií a vírusov sa éterický olej šíri do vzduchu;
• na dezinfekciu povrchov naneste kvapku éterického oleja na vlhký materiál a povrch utrite.
Oreganový éterický olej
Vhodné pre: protiplesňové látky, nohy športovca, kandidóza, bolesti svalov, parazity, zápal pľúc, infekcie dýchacích ciest, lepiace poznámky, bradavice, kašeľ.
Ako použiť:
• pre aplikácie na pokožku musí byť zriedený, pretože je to silný olej a môže sa trochu spáliť;
• na ošetrenie chodidla, podložiek alebo bradavíc, zriedte kvapku éterického oleja v čajovej lyžičke nosného oleja, pleťovej vody alebo krému a naneste na postihnutý povrch;
• na infekcie dýchacích ciest a zápal pľúc sa šíri vzduchom.
Vonný éterický olej
Vhodné na: artritídu, úzkosť, syndróm karpálneho tunela, kašeľ, depresie, kožné infekcie, starnutie.
Ako použiť:
• na pokožku sa nanáša priamo alebo zriedený v nosnom oleji alebo kréme;
• pri artritíde jemne vmasírujte na postihnuté miesto alebo aplikujte vo forme teplého obkladu;
• pri syndróme karpálneho tunela sa kvapka aplikuje na zápästie, lakte a plecia;
• na kašeľ a ťažké dýchanie spôsobené úzkosťou, rozotrite alebo naneste na podrážku.