6; INFORMOVAŤ; II DÔLEŽITÉ Používateľská príručka k Polar FT60 Angličtina
6. DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE
Starostlivosť o váš spotrebič
Ako s každým iným elektronickým zariadením, aj s tréningovým počítačom Polar sa musí zaobchádzať opatrne. Nasledujúce odporúčania vám pomôžu splniť vaše záručné povinnosti a užívať si tento výrobok po mnoho ďalších rokov.
konektor: Po každom použití odpojte konektor od remienka a osušte ho mäkkým uterákom. Podľa potreby očistite konektor mydlom a vodou. Nikdy nepoužívajte alkohol ani abrazívne materiály (napr. Kovovú vlnu alebo čistiace chemikálie).
opasok: Po každom použití pás opláchnite pod tečúcou vodou a osušte ho. V prípade potreby pás jemne očistite mydlom a vodným roztokom. Nepoužívajte tekuté mydlo, pretože by mohlo na páse zostať zvyšky. Pás neponárajte do vody, nežehlite ho a nebielte. Neuťahujte remienok ani náhle neohýbajte elektródy.
Skontrolujte štítok na remienku, či je možné ho prať v práčke. Nevkladajte pás alebo konektor do sušičky!
Cvičný počítač a senzory: Udržujte svoj tréningový počítač a senzory čisté. Kvôli zachovaniu odolnosti proti vode neumývajte cvičný počítač ani senzory tlakovým čističom. Vyčistite ich jemným mydlovým a vodným roztokom a potom opláchnite čistou vodou. Neponárajte ich do vody. Opatrne ich osušte mäkkým uterákom. Nepoužívajte alkohol ani abrazívne materiály, ako je kovová vlna alebo čistiace chemikálie.
Tréningový počítač a senzory uchovávajte na chladnom a suchom mieste. Neskladujte ich vo vlhkom prostredí, v materiáli, ktoré neumožňuje vetranie (plastový vak alebo športová taška), ani s vodivým materiálom (mokrý uterák). Cvičný počítač a snímač srdcového tepu sú odolné voči vode, takže ich možno použiť pri vodných aktivitách. Ostatné kompatibilné snímače sú odolné voči vode a je možné ich použiť v daždi. Nevystavujte svoj tréningový počítač dlhší čas priamemu slnečnému žiareniu, napríklad ho nenechávajte v aute alebo namontovaný na bicykli.
Zabráňte tvrdým úderom do cvičného počítača a senzorov, pretože by mohli poškodiť jednotky senzorov.
porcia
Počas dvojročnej záručnej doby odporúčame, aby servis vykonával iba autorizované servisné stredisko Polar. Záruka sa nevzťahuje na poškodenie alebo sekundárne poškodenie spôsobené servisom, ktorý nie je autorizovaný spoločnosťou Polar Electro.
Kontaktné informácie a všetky adresy stredísk služieb Polar nájdete na www.polar.com/support a na webových stránkach špecifických pre jednotlivé krajiny.
Výmena batérie
Každý tréningový počítač FT60 a snímač srdcového tepu Polar H1 majú používateľsky vymeniteľnú batériu. Pri výmene batérie postupujte opatrne podľa pokynov, uvedených v kapitole Výmena batérií svojpomocne.
Pred výmenou batérií nezabudnite na toto:
Indikátor slabej batérie sa zobrazí, keď zostane asi 10 - 15% kapacity batérie.
Nadmerné používanie podsvietenia rýchlejšie spotrebúva batériu.
Podsvietenie a zvuk sa automaticky vypnú, keď sa zobrazí indikátor slabej batérie. Všetky alarmy spustené pred zobrazením indikátora slabej batérie zostanú aktívne.
V chladnom počasí sa môže zobraziť indikátor vybitia batérie, ktorý však zmizne, keď teplota stúpa.
Batérie si vymeňte sami
Pri výmene batérie sa uistite, či nie je poškodený tesniaci krúžok. V takom prípade ho musíte vymeniť za nový. Sady tesniacich krúžkov/krúžkov batérie môžete zakúpiť u predajcov Polar a autorizovaných servisných stredísk Polar. V USA a Kanade sú ďalšie tesniace krúžky k dispozícii u autorizovaných servisných stredísk Polar. V USA sú súpravy tesniacich krúžkov a batérií tiež k dispozícii na www.shoppolar.com.
Batérie uchovávajte mimo dosahu detí. V prípade požitia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Batérie musia byť zlikvidované v súlade s miestnymi predpismi.
Pri manipulácii s novou, úplne nabitou batériou sa vyhýbajte kontaktu so svorkami, tj. Súčasne na oboch stranách, kovovými alebo elektricky vodivými nástrojmi, napríklad lisovacími kliešťami. Môže to spôsobiť skrat batérie a rýchlejšie vybíjanie. Skrat zvyčajne nepoškodí batériu, ale môže skrátiť jej kapacitu a životnosť.
Výmena batérie výcvikového počítača
Otvorte kryt batérie pomocou mince otočením z polohy CLOSE do polohy OPEN.
Odstráňte kryt batérie a opatrne ho zdvihnite, aby ste vybrali batériu pomocou malej tuhej tyčinky alebo tyče, napríklad špáradlom. Uprednostňuje sa nekovový nástroj. Dajte pozor, aby ste nepoškodili pevný kovový prvok (*) alebo drážky. Vložte batériu kladnou (+) stranou smerom von.
Vymeňte tesniaci krúžok za nový (ak je k dispozícii) a pevne ho namontujte do drážky veka, aby ste zaistili tesnosť.
Nasaďte kryt naspäť a otočte ho v smere hodinových ručičiek do polohy CLOSE. Zobrazí sa
Zadajte základné nastavenie (zadajte základné nastavenie). Stlačte a podržte tlačidlo SPÄŤ preskočiť Základné nastavenia.
Ak znova zadáte Základné nastavenia, tréningový počítač vás bude považovať za nového používateľa a program STAR je vypnutý.
Ísť do Režim nastavení a nastavte čas a dátum.
Do režimu času sa vrátite stlačením a podržaním tlačidla SPÄŤ. Teraz je možné FT60 používať za normálnych podmienok.
Výmena batérie snímača srdcového tepu Polar H1/H2/H3
Zdvihnite kryt batérie a otvorte ho pomocou spony na remienok.
Vyberte starú batériu z krytu batérie pomocou vhodnej tyče alebo malej tyčinky, napríklad špáradlom. Uprednostňuje sa nekovový nástroj. Dávajte pozor, aby ste nepoškodili kryt batérie.
Vložte batériu dovnútra krytu tak, aby záporná (-) strana smerovala von. Uistite sa, že je tesniaci krúžok v drážke, aby bola zaistená tesnosť.
Zarovnajte okraj batérie na kryte batérie s kanálom na konektore a kryt batérie zatlačte späť na miesto. Musíte počuť konkrétny hluk.
Výmena batérie senzora srdcového tepu Polar WearLink+
Pomocou mince otvorte kryt batérie otočením proti smeru hodinových ručičiek do polohy OTVORENÉ.
Vložte batériu dovnútra krytu tak, aby záporná (-) strana smerovala von. Uistite sa, že je tesniaci krúžok v drážke, aby bola zaistená tesnosť.
Zatlačte kryt späť na konektor.
Pomocou mince otočte veko v smere hodinových ručičiek do polohy ZATVORENÉ.
Bezpečnostné opatrenia
Tréningový počítač Polar zobrazuje ukazovatele výkonu. Označuje úroveň úsilia a fyziologickú intenzitu počas tréningov, ktoré vykonávate. Neexistuje žiadne iné zamýšľané alebo implicitné použitie.
Minimalizujte riziká počas tréningu
Školenie môže obsahovať určité riziko. Pred začatím normálneho tréningového programu si odpovedzte na nasledujúce otázky týkajúce sa vášho zdravia. Ak odpovedáte na niektorú z týchto otázok kladne, pred akýmkoľvek školiacim programom sa poraďte s lekárom.
Za posledných 5 rokov ste boli fyzicky neaktívni?
Máte vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol v krvi?
Užívajte krvný tlak alebo lieky na srdce?
Máte v minulosti problémy s dýchaním?
Máte príznaky stavu?
Zotavujete sa z vážnej choroby alebo lekárskeho ošetrenia?
Použite kardiostimulátor alebo iné implantované elektronické zariadenie?
Okrem intenzity tréningu môžu srdcovú frekvenciu ovplyvňovať aj lieky na srdcové choroby, vysoký krvný tlak, psychologické poruchy, astma, dýchanie atď., Ako aj niektoré energetické nápoje.
Počas tréningu je dôležité venovať pozornosť reakciám vášho tela. Ak počas tréningu pocítite neočakávanú bolesť alebo nadmernú únavu, odporúča sa zastaviť alebo pokračovať v cvikoch s nižšou intenzitou.
Poznámka! Ak používate kardiostimulátor, môžete použiť cvičné počítače Polar. Teoreticky by interferencia s kardiostimulátorom spôsobená výrobkami Polar nemala byť možná. V praxi neexistujú správy, ktoré by nasvedčovali tomu, že by do niekoho niekedy bolo zasahované. Nemôžeme však vydať formálnu záruku týkajúcu sa vhodnosti našich výrobkov pre všetky kardiostimulátory alebo iné implantované zariadenia z dôvodu rôznorodosti dostupných zariadení. V prípade pochybností alebo neobvyklých pocitov pri používaní výrobkov Polar sa poraďte so svojím lekárom alebo sa obráťte na výrobcu implantovaného elektronického zariadenia, aby ste mohli urobiť bezpečné rozhodnutie vo vašom prípade.
Ak ste alergický na ktorúkoľvek látku, ktorá prichádza do styku s pokožkou, alebo máte podozrenie na alergickú reakciu v dôsledku používania produktu., skontrolujte materiály uvedené v kapitole Technické špecifikácie. Aby ste predišli akejkoľvek kožnej reakcii na snímač srdcového tepu, noste ho cez tričko, ale košeľu dobre zvlhčite pod oblasťou elektród, aby ste zaistili perfektné fungovanie.
Kombinovaný vplyv vlhkosti a intenzívneho trenia môže viesť k čiernej farbe na povrchu snímača srdcového tepu, ktorá môže zafarbiť svetlé oblečenie. Ak používate na pokožku parfum alebo repelent, zaistite, aby neprišla do styku s vašim tréningovým počítačom alebo snímačom srdcového rytmu.
Cvičebné zariadenie s elektronickými komponentmi môže produkovať rušivé signály . Ak chcete vyriešiť tieto problémy, vyskúšajte nasledovné:
Vyberte snímač srdcového tepu z hrudníka a používajte tréningové vybavenie ako obvykle.
Otáčajte zápästnou jednotkou, kým nenájdete oblasť, kde nie je ovplyvnená zobrazená hodnota a nebliká symbol srdca. Rušenie je často silnejšie na prednej strane zobrazovacieho panela zariadenia, zatiaľ čo ľavá alebo pravá strana panelu všeobecne neprekáža.
Nasaďte snímač srdcového rytmu na hrudník a podržte zápästie čo najdlhšie v oblasti, kde nedochádza k rušeniu.
Ak FT60 naďalej nefunguje správne, zariadenie môže mať príliš veľa elektrického šumu na meranie vašej srdcovej frekvencie.
Polar FT60 je možné nosiť pri plávaní . Na udržanie odolnosti proti vode, nestláčajte tlačidlá pod vodou . Ďalšie informácie nájdete na adrese http://www.polar.com/support. Vodeodolnosť výrobkov Polar je testovaná podľa medzinárodnej normy ISO 2281. Skontrolujte kategóriu odolnosti proti vode na zadnej strane svojho výrobku Polar a porovnajte ju s tabuľkou nižšie. Upozorňujeme, že tieto definície sa nemusia nevyhnutne vzťahovať na výrobky iných výrobcov.
Označenie na zadnej strane krytu
Vlastnosti odolnosti proti vode
Chránené proti postriekaniu, potu, dažďu atď. Nie je vhodný na plávanie.
Vodeodolný 30 m/50 m
Vhodné na kúpanie a plávanie
Vhodné na plávanie a potápanie (bez vzduchových nádrží)
Riešenie problémov
Ak neviete, kde ste v ponuke, potom stlačte a podržte tlačidlo SPÄŤ, kým sa nezobrazí čas.
Ak nereaguje na tlačidlá alebo ak zápästná jednotka zobrazuje neobvyklé správy, resetujte zápästnú jednotku súčasným stlačením štyroch tlačidiel (UP, DOWN, BACK a LIGHT) súčasne na štyri sekundy. Všetky ostatné nastavenia okrem času a dátumu sa uložia.
Ak je srdcový rytmus nepravidelný, veľmi vysoký alebo naznačuje nulovú hodnotu (00), uistite sa, že vo vzdialenosti 1 m nie sú žiadne ďalšie snímače srdcového rytmu a textilný remienok/elektródy sú pevné a mokré, čisté a nepoškodené.
Ak meranie srdcového rytmu nefunguje na vašom prístroji, skúste vykonať meranie pomocou pásu. Ak to funguje, problém je s najväčšou pravdepodobnosťou v oblečení. Kontaktujte svojho distribútora/výrobcu odevov.
Silné elektromagnetické signály môžu generovať nepravidelné správy. Elektromagnetické rušenie sa môže vyskytnúť v blízkosti vedení vysokého napätia, semaforov, nadzemných železničných vedení, trolejbusových a električkových tratí, televízorov, motorov automobilov, počítačov vybavených bicyklov, mechanicky ovládaných tréningových zariadení, mobilných telefónov alebo brány s elektrickým zabezpečovacím systémom. Ak sa chcete vyhnúť nepravidelným správam, držte sa ďalej od možných zdrojov rušenia.
Ak nepravidelná správa pretrváva, aj keď ste sa vzdialili od zdroja rušenia, spomalte a skontrolujte pulz ručne. Ak si myslíte, že je to indikácia na displeji, môžete mať srdcovú arytmiu. Väčšina prípadov arytmie nie je vážna, napriek tomu sa poraďte s lekárom.
Srdcová príhoda môže mať vplyv na váš elektrokardiogram (EKG). V takom prípade sa poraďte s lekárom.
Ak napriek vyššie uvedeným činnostiam nie je možné meranie srdcového tepu, môže byť batéria snímača srdcového rytmu vybitá.