6 možných príčin nevoľnosti Medlife
Nevoľnosť sa môže vyskytnúť pri absencii tehotenstva a dokonca aj pri absencii pokazeného jedla. Podľa self.com je týchto šesť príčin, ktoré môžu spustiť túto nepríjemnú reakciu.
emócie
„Silné emócie, ktoré vyvolávajú stres alebo úzkosť, môžu spôsobiť množstvo fyziologických zmien v tele, vrátane vnútorností, ktoré sú obzvlášť citlivé na negatívne pocity,“ uviedol Randy Wexler, PhD, na zdravotníckej škole Wexner Medical Center v Ohiu.
Nervové zakončenia v žalúdku sa rozširujú a sťahujú, rovnako ako pretláčajú potravu tráviacim traktom. Keď sme v strese alebo úzkosti, mozog vysiela signály do týchto nervových zakončení, čo spôsobuje kontrakcie, ktoré menia normálny rytmus pohybov čriev, a to môže vyvolať nevoľnosť.
hlad
Keď uplynulo veľa hodín od posledného jedla, hladina cukru v krvi veľmi klesá, najmä ak posledné jedlo pozostávalo zo sacharidov. To môže vyvolať pocit závratu a hladu.
Čo môžeme urobiť? Najrýchlejším riešením je skonzumovať pohár prírodného ovocného džúsu alebo dokonca čerstvého ovocia. Konzumácia prírodného sladkého občerstvenia normalizuje hladinu cukru v krvi a nevoľnosť zmizne.
dehydratácia
Naše telo potrebuje vodu na správne vykonávanie všetkých funkcií. U niektorých ľudí by dokonca mierna dehydratácia mohla narušiť správne fungovanie tela a v takýchto chvíľach sa môže vyskytnúť nevoľnosť sprevádzaná bolesťami hlavy a závratmi.
Doplnky výživy
Vitamín C, E, železo a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, užívané na prázdny žalúdok môžu spôsobiť nevoľnosť. Keď užívame lieky bez toho, aby sme predtým jedli, je ovplyvnená žalúdočná sliznica žalúdka a medzi konkrétnymi príznakmi sa môže objaviť pocit chladu.
Bolesti hlavy
Prítomnosť bolesti hlavy a migrény môžu spôsobiť závraty a rozmazané videnie, čo môže viesť k nevoľnosti. V takom prípade by lieky na odstránenie bolesti hlavy mohli tiež zmierniť nevoľnosť spôsobenú týmito bolesťami.
Prítomnosť infekcie
Ak máme pocit tlaku v ušiach a ťažkosti s udržiavaním rovnováhy, s najväčšou pravdepodobnosťou máme do činenia s infekciou vnútorného ucha. Medzi špecifickými príznakmi tohto stavu, ako je zmena kvality sluchu, upchatie nosa, bolesti hlavy a horúčka, sa môže vyskytnúť nevoľnosť. Všetky tieto príznaky by nás mali poslať k lekárovi špecialistovi, aby sme mali prospech z adekvátnej liečby proti infekcii, odporúčajú odborníci.