6 príbehov o chudnutí od celebrít
Farbenie bez poškodených vlasov? Teraz je to možné pomocou technológie.
Líčenie GOAT EYE: 10 skvelých nápadov na obrázkoch
Kozmetické trendy pre rok 2017: Čo kozmetické výrobky nie.
Je ľahké zhodiť pár kíl, ale pokiaľ ide o desiatky kíl, mnoho ľudí sa vzdá, pretože okrem prísnej diéty a veľa športu potrebujete aj dobre vyvinutú duševnú podporu. V boji proti váhe sú najdôležitejšou výhodou trpezlivosť a sebavedomie. Tu je príbeh hviezd, ktoré vyšli víťazne z boja proti kilogramom navyše:
Je ľahké zhodiť pár kíl, ale pokiaľ ide o desiatky kíl, mnoho ľudí sa vzdá, pretože okrem prísnej diéty a veľa športu potrebujete aj dobre vyvinutú duševnú podporu. V boji proti hmotnosti je najdôležitejšou silnou stránkou trpezlivosť a sebadôvera.
Tu je príbeh hviezd, ktoré vyšli víťazne z boja proti kilogramom navyše:
Horoskop: Správna strava pre vaše znamenie zverokruhu
-od veľkosti 16 (XXL) do veľkosti 6 (S)
Hviezda toto predstavenie zvládla pomocou špeciálnych programov známeho telefónu iPhone. Jennifer pomocou niekoľkých jednoduchých výpočtov zistila, čo potrebuje jesť, aby sa nasýtila. Tu je 10 najlepších aplikácií pre chudnutie pre iPhone .
Herečka schudla pomocou diéty Yo-Yo, ktorá spočíva iba v konzumácii biopotravín. Jedinou nevýhodou tejto diéty je, že chudnutie trvá dlho a jedlo je dosť drahé, ale veľmi zdravé.
Jojo diéta je založená na konzumácii mnohých nepripravených organických druhov ovocia a zeleniny.
-za jeden rok schudol 32 kilogramov
-schudla 9 kíl za 6 mesiacov
Spevákova strava pozostáva z potravín s veľmi nízkym obsahom kalórií a sacharidov. Jedlá, ktoré Janet konzumuje každý deň, sú: ryby, grilované kuracie mäso, zeleninové šaláty (nikdy nejedzte varenú zeleninu, ale surové) a veľa ovocia.
-schudla v roku 2005 36 kilogramov
V decembri 2008 Oprah priznala, že pre zdravotný problém opäť vážila cez 18 kilogramov. Cvičenie je pre hviezdu veľmi dôležité, denne prejde 10 000 krokov (počítané). Okrem fitnes sa Winfrey snaží vyhýbať potravinám, ktoré obsahujú škrob a vyhýbajú sa výrobkom rýchleho občerstvenia.
6. Kelly Osbourne
Kelly Osbourne začala chudnúť s americkou súťažou „Dancing With the Stars“. Hviezda premrhala niekoľko hodín denne v tanečnej sále. Kelly jedla veľa zdravých jedál, ktoré nepotrebovali varenie. Z jeho stravy boli navyše vylúčené sacharidy. Po skončení súťaže začala hviezda Pilates.