6 prírodných liekov na vypadávanie vlasov po narodení
- Domov
- predsudok
- Plánovanie úloh
- neplodnosť
- adopcia
- patella
- Úloha
- som tehotná
- Sledovanie tehotenstva
- Narodenie
- Tehotenstvo za štvrťrok
- Super dieťa
- Matka po narodení
- dojčenie
- Diverzifikácia potravín
- Starostlivosť a rozvoj
- Predčasne narodené dieťa
- multiplety
- Dieťa v pondelok
- Super dieťa
- Super dieťa 1-3 roky
- Super dieťa 3-6 rokov
- Super dieťa 6+
- Super dieťa 14+
- Super špeciálne dieťa
- Zdravie
- Zdravie matky
- Zdravie dieťaťa
- odporúčanie
- Vzdelávanie
- Pri materskej škole
- Základná škola
- Na strednej škole
- Stredoškolské roky
- Medzi ľuďmi
- V rodine
- Interakcia s ostatnými
- Mama v pohode, ocko v pohode
- Láska a sex
- Životný štýl
- Duchovno
- Voľný čas
- horoskop
- recepty
- Užitočné
- Novinky
Počas tehotenstva boli obdobia, keď boli vaše vlasy jednoducho fantastické. Ale akonáhle sa vaše dieťa narodilo, vaše vlasy začali padať a zhoršovať sa zrýchleným tempom. Aj keď sa pravdepodobne obávate, že všetky tieto zmeny nastanú vo vašom tele, je treba pamätať na to, že je to iba fáza a môžu za to hormóny.
Za normálnych okolností stratíme asi 70 - 100 vlasov denne, ale vysoká hladina estrogénu počas tehotenstva tento proces spomaľuje, takže namiesto vypadávania naše vlasy naberajú väčší objem a sú oveľa častejšie. Tento proces sa začína v prvých 5-6 týždňoch tehotenstva a zastaví sa v 6-8 mesiacoch tehotenstva. Mnoho žien si všimne, že ich vlasy začnú vypadávať už v prvom mesiaci po narodení, iné trpia týmto problémom 2-3 mesiace po narodení dieťaťa.
Aj keď sa vypadávanie vlasov v určitom okamihu samé zastaví, môžete tento proces urýchliť alebo stratu minimalizovať pomocou domácich liekov.
Užívajte vitamíny, doplnky výživy a dbajte na stravu
Je dôležité určiť hlavnú príčinu vypadávania vlasov. Ak máte nedostatok železa, zinku alebo iných základných živín, poraďte sa so svojím lekárom a zamerajte sa na vyváženú stravu. Aj keď vám lekár predpisuje doplnky výživy, obohatte stravu o prírodné zdroje železa, zinku a vitamínov. Jedzte tiež jedlá bohaté na vitamín C alebo B. Všetky tieto živiny nájdete v zelenine, hrášku, pomarančoch, ružičkovom keli, púčikoch, šľahanom mlieku, srvátke, sóji, orechoch, kvasniciach a celozrnných výrobkoch.
Použite masky z vaječného bielka
Pripravte si masku na vlasy z vaječného bielka a dvoch lyžíc olivového oleja. Naneste ho na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút, potom vlasy opláchnite studenou alebo teplou vodou.
Vyhýbajte sa farbeniu vlasov a zdrojom tepla
Na chvíľu (alebo navždy) vyhoďte sušič vlasov, tanier a kulmu do najtmavšieho kúta domu. Vzdajte sa tiež používania farieb na vlasy a gélu alebo laku na vlasy. A v neposlednom rade si vlasy nečešte, keď sú mokré.
Ako vlasové tonikum používajte šľahané mlieko
Šľahané mlieko je vynikajúce tonikum na vlasy, ktoré môže pomôcť zlepšiť vypadávanie vlasov a tiež ich posilniť. Je to tiež dobrý kondicionér na vlasy. Naneste ho na hlavu a nechajte pôsobiť desať minút, potom opláchnite. Okrem toho skúste do svojej stravy pridať jogurt pre bohatšiu výživu.
Na rast vlasov používajte techniky masáže vlasov
Pravidelná vlasová masáž stimuluje krvný obeh a rast vlasov. Môžete použiť teplý olivový olej na jemnú masáž pokožky hlavy asi 5-10 minút denne. Alebo môžete jednoducho použiť rovnaké techniky aj pri šampónovaní vlasov.
Indický ríbezle pre hydratáciu vlasov
Indický ríbezľ sa po celé storočia používa pri výživných kúrach na vlasy. Je bohatý na vitamín C a pomáha udržiavať zdravie pokožky hlavy a tiež rast vlasov. Zmiešajte jednu lyžicu práškového oleja z indického ríbezle s 2 lyžicami kokosového oleja. Varte zmes a potom ju preceďte. Pred spaním si masírujte pokožku hlavy vylúhovaným olejom. Na druhý deň si vlasy umyte šampónom, ako to býva zvykom. Opakujte tento týždenný rituál.