6 rád Čo potrebujete na začatie doplnkového jedla
Ako redaktorka v NetMoms mohla Pia Kotzurová získať veľa skúseností s tým, čo hýbe matkami v každodennom živote. Po štúdiu rodových štúdií a kultúrnych štúdií sa šťastne ponorila do kozmu rodičovských a rodinných záležitostí a dnes je vedúcou redakčného tímu NetMoms. Aj keď sú súčasťou veľkej (a niekedy náročnej) zmiešanej rodiny, zaujímajú sa najmä o nekonvenčné rodinné modely. Jej krédo: Ak sa cíti dobre, potom je to tiež dobré.
Kvalitná príprava je veľmi dôležitá, aby ste doplnkové jedlo mohli začať hladko. Tu môžete zistiť, čo ešte potrebujete okrem lyžičiek a podbradníkov, ak chcete kŕmiť svoje detské kaše.
V tomto článku
- 1. Správne sedenie pre začiatok doplnkových potravín
- 2. Podbradníky na naštartovanie doplnkových potravín
- 3. Lyžičkou začnite s doplnkovým kŕmením
- 4. Detské jedlá na prípravu doplnkových potravín
- 5. Šálky na pitie na začatie doplnkových jedál
- 6. Trpezlivosť pri zakladaní doplnkových potravín
Počas prvých niekoľkých mesiacov života sa potreba kalórií a živín vášho dieťaťa stabilne zvyšuje. Zvyčajne prichádza čas medzi 5. a 7. mesiacom života, keď je potrebné okrem materského mlieka alebo mliečnej výživy zavádzať aj doplnkové potraviny. Týmto spôsobom môžete zabezpečiť optimálny prísun živín a čo najviac podporiť rast a vývoj dieťaťa. Čo konkrétne však potrebujete, aby sa začiatok doplnkových jedál úplne nepokazil? Zostavili sme pre vás niekoľko tipov, ako začať s doplnkovými jedlami.
1. Správne sedenie pre začiatok doplnkových potravín
Ak je vaše dieťa na začiatku kŕmenia veľmi malé, môže byť najjednoduchšie, ak ho pri prvom pokuse o kŕmenie držíte na kolenách alebo na rukách. V závislosti od toho, aký aktívny a pohyblivý je váš drobec, sa to však môže rýchlo stať vyčerpávajúcim. Preto je vo väčšine prípadov pohodlnejšie sedieť oproti dieťaťu.
Pre deti, ktoré nie sú schopné samostatne sedieť, keď začnú s doplnkovým kŕmením, existuje napríklad jedno Detské odrážadlo o. Vaše dieťa je v tom stabilné, má dobre podopretý chrbát a na kŕmenie máte obe ruky voľné.
Staršie deti, ktoré už môžu sedieť vzpriamene s oporou, sú pri kŕmení v jednom Vysoká stolička V dobrých rukách. Máte na výber, či uprednostňujete samostatne stojace kreslo alebo model, ktorý je možné namontovať na okraj stola. Ak je stolička samostatne stojaca, môže byť užitočné mať ju s a Jedálenský podnos Je k dispozícii. Takže neskôr, keď vaše dieťa začne svoje prvé pokusy o jedlo, bude mať aj svoj „vlastný malý stolík“, na ktorom ľahko dosiahne ponúkané jedlo a poradí si s ním. Pre všetky modely je výhodné, ak sú ľahko sa čistí aby sa dali napríklad zmyť vlhkou handričkou.
Dôležité: A pevný stojan, stabilita a bezpečná montáž by mala byť vždy alfou a omegou vysokej stoličky.
2. Podbradníky na naštartovanie doplnkových potravín
Pri začatí doplnkového kŕmenia si vaše dieťa musí zvyknúť nielen na nové jedlo, ale aj na úplne nový spôsob kŕmenia. Takže nie je prekvapujúce, ak na začiatku iba zlomok kaše skončí v ústach a zostane tam. Podbradníky sú nevyhnutné, aby ste po každom pokuse o kŕmenie nemuseli svoje dieťa úplne prezliekať. Sú k dispozícii v širokej škále vzorov, materiálov a vzorov.
Praktické sú nohavice z bavlny, ktoré sa ľahko používajú pranie v práčke nechať. Ideálne pri 60 ° C, aby boli skutočne čisté a aby sa na nich nemohli usadiť žiadne baktérie alebo choroboplodné zárodky. Existujú však umývateľné plastové podbradníky alebo s plastovým poťahom. Najneskôr vtedy, keď vaše dieťa začne skúmať doplnkové jedlá vlastnými malými rukami, a Podbradník s rukávmi byť praktický.
Tip: Vďaka správnemu oblečeniu je kŕmenie uvoľnenejšie aj pre vás. Lepšie je teda obliecť si staré tričko, ktoré neprekáža, ak na ňom pristane fľak.
3. Lyžičkou začnite s doplnkovým kŕmením
Bez lyžice samozrejme na začiatku doplnkového jedla nič nefunguje. V zásade môžete svoje dieťa kŕmiť bežnými čajovými lyžičkami. Špeciálne detské lyžičky sú však praktickejšie. Väčšinou sa skladajú z pružný plast a sú obzvlášť úzke a ploché. To uľahčí dieťaťu jesť kašu ponúkanú na lyžici.
Niektoré detské lyžičky sú tiež vyrobené z obzvlášť mäkkého materiálu, ktorý by mal zabezpečiť pohodlný pocit a čo najmenší odpor v ústach dieťaťa. Poznámka: Ak si nevyberiete mäkký materiál, je dôležité pred kŕmením skontrolovať, či je použitá kŕmna lyžica žiadne rohy ani ostré hrany majúci. Váš potomok by sa na nich mohol ľahko zraniť.
Ak kŕmite svoje dieťa doplnkovým jedlom z nádoby, existujú lyžice s dlhou manipuláciou o. Uľahčujú vám prístup k dužine na sklenenom dne. Užitočné sú aj lyžice s hlavami mierne naklonenými do strany, pretože zvlášť uľahčujú „uvoľnenie“ posledných zvyškov kaše z nádoby.
Tip: Jedna lyžica na kŕmenie pravdepodobne nebude v každodennom živote stačiť. Radšej si ich kúpte v sade. Máte tiež možnosť dať svojmu dieťaťu pri kŕmení čistú lyžičku, aby sa mohlo samo zoznámiť s novým „náradím“.
4. Detské jedlá na prípravu doplnkových potravín
Na začiatku doplnkových potravín je všetko pre vaše dieťa nové a nepoznané. Pretože sa bude určite chcieť podrobne zaoberať novými potravinami. Ideálny je špeciálny detský riad, aby sa nič nerozbilo. Toto je väčšinou vymyslené plast odolný voči rozbitiu vyrobené tak, aby taniere a misky zostali neporušené aj v prípade malých „nehôd“, ako je napríklad pád zo stola.
Niektoré taniere alebo misky majú tiež špeciálne doplnkové vlastnosti. Niektoré sú napríklad s jedným Sací krúžok pomocou ktorého ich môžete pevne pripevniť k stolu. Týmto spôsobom môžete zabrániť tomu, aby ich dieťa náhodou nezrazilo a drevina neskončila na podlahe. Tzv Hrejivý tanier sú naplnené horúcou vodou, aby sa obsah počas kŕmenia tak rýchlo nechladil.
Detský riad je obzvlášť praktický, keď je necitlivý na teplo, je napríklad vhodný do mikrovlnnej rúry. V prípade potreby teda môžete kašu ľahko zohriať. Nebezpečenstvo: Detské jedlá sú často vyrobené z melamínu. Je však lepšie ho neohrievať v mikrovlnnej rúre. Pri kúpe preto venujte osobitnú pozornosť vlastnostiam a v prípade potreby sa opýtajte odborného personálu.
5. Šálky na pitie na začatie doplnkových jedál
Na začiatku doplnkových jedál je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu dopriali zvyšok mliečnych jedál ponúknuť ďalšiu tekutinu. Toto sa stane nevyhnutným najneskôr po zavedení tretieho kašového jedla, ideálne však je, ak má vaše dieťa niečo vypiť pred jedlom alebo po jedle. V našom článku „Voda, čaje a džúsy - čo by malo vaše dieťa piť?“ Sa dozviete, ktoré nápoje sú pre kojencov obzvlášť vhodné.
Na začiatku môžete jednoducho nechať dieťa piť ďalšie nápoje z normálnej fľaše. Potom však nezabudnite použiť cumlík proti mlieku Čajové struky zameniť. Otvory v čajových cumlíkoch sú o niečo menšie, aby z otvoru nevyšlo naraz toľko tekutiny, aby sa vaše dieťa ľahko nezadusilo.
Nie všetky deti akceptujú pitie iného ako mlieka z fľaše. V tomto prípade sú vhodné Sippy poháre alebo špeciálne poháre na pitie. Vaše dieťa to môže používať podobným spôsobom ako fľaša, ale nemusí tak silno sať. Veko väčšiny pohárov na učenie sa dá neskôr odstrániť, aby sa dali použiť ako bežné poháre na pitie. Viac informácií o tejto téme nájdete v našom článku „Naučiť sa piť“.
Poznámka: Samozrejme je tiež možné naučiť vaše dieťa piť z bežnej šálky hneď na začiatku. Okuliare sa však neodporúčajú. Môžu sa ľahko zlomiť a predstavovať riziko zranenia vášho dieťaťa.
Pri zakladaní doplnkového jedla máte na výber, či si chcete kúpiť hotové kaše v zaváracom pohári alebo si pripraviť doplnkové jedlo sami. Ak sa rozhodnete pre druhú možnosť, potom sú obzvlášť užitočné niektoré kuchynské potreby.
Pretože vaše dieťa zo začiatku nevie správne žuť, mali by ste varené doplnkové jedlá jemne pretlačiť. Napríklad a Ručný mixér alebo kuchynský robot. Tiež a jemné sito môže byť výhodou oddeliť možné vláknité zložky od zostávajúcej buničiny. Ak varíte doplnkové jedlá vo veľkom množstve a chcete kašu zmraziť, sú tiež potrebné vhodné nádoby.
V našom špeciálnom doplnkovom jedle nájdete veľa skvelých receptov doplnkových potravín.
6. Trpezlivosť pri zakladaní doplnkových potravín
Žiadny pán ešte nespadol z neba a doplnkové jedlá sú pre vaše dieťa úplne novým svetom. Doprajte mu teda dostatok času na oboznámenie sa s novou záležitosťou. To je veľmi dôležité, najmä pri prvých pokusoch o kŕmenie, pretože nie je nezvyčajné, že bábätká odmietajú kašu na začiatku alebo prijímajú iba veľmi malé množstvá. V našom článku „8 tipov, ak vaše dieťa nechce jesť“ si môžete prečítať, čo by mohlo byť dôvodom, ak vaše dieťa po niekoľkých pokusoch stále odmieta doplnkové jedlo.