6 tajomstiev na stehná a zadok bez celulitídy
Leto sa rýchlo blíži. Už si plánujete dovolenku, máte pekné plavky, ale. „Pomarančová koža“ na stehnách a zadku vám akosi kazí dobrú náladu. Dobrá správa je, že: celulitída nie je chybou, má ju 90% žien! Menej dobrá správa je, že celulitídu nemôžete úplne vylúčiť, je to súčasť nás žien, ale môžete ju takmer neviditeľnú.
Zozbierali sme pre vás 6 tipov, ktoré vám pomôžu toto leto vyzerať perfektne:
Jedz zdravo
Veľmi častým mýtom je, že ak chudnete, zmizne aj celulitída. Táto vec nepravda. Boj proti celulitíde sa začína správnou výživou. Vaša strava by mala zahrnúť: kvalitné mäso, zelenina, orechy, vajcia, paradajky, špenát, ryby, olivy, avokádo, kyslé ovocie.
Pite dostatok vody
Odporúča sa konzumovať čistú vodu, cca 1,5 - 2 litre denne.
Fyzická aktivita
Ak skonzumujete viac kalórií, ako dokážete spáliť, bude sa vám hromadiť tuk, ktorý zjavne podporuje výskyt celulitídy. Mierna fyzická aktivita pomôže vám spáliť kalórie a budovať svaly.
MASÁŽ
Môžete si urobiť vlastnú masáž pomocou kefy špeciálne vytvorenej na tento účel alebo môžete využiť profesionálne služby.
Sauna
Vysoké teploty stimuluje prietok krvi a lymfodrenáž, a tým sa pokožka stane vaskularizovanejšou a implicitne pružnejšou a jemnejšou.
Používanie krémov proti celulitíde
Najskôr musíte pamätať na to, že nie všetky krémy proti celulitíde sú rovnaké. Na trhu sú desiatky značiek, ale príliš málo z nich je účinných. Produkt, ktorý skutočne funguje, je nevyhnutnosťou pôsobiť ako spaľovač tukov na pokožke.
Taký krém je Korisť GEL, gél proti celulitíde na báze garcinia cambogia a zelená káva. Zložky produktu stimuluje spaľovanie tukov a prekrvenie pokožky.
Účinky používania produktu sa líšia v závislosti od každej osoby a môžu sa líšiť od tých, ktoré sú opísané na tejto stránke. Zmyslom našich výrobkov nie je predchádzať, liečiť alebo liečiť vážne choroby alebo ochorenia.
Košík zadarmo nad 149 lei
100% bezpečný nákup
100% prírodné