6 vecí úplne zakázaných pacientom s lupusom
Lupus je chronický autoimunitný stav, ktorý zahŕňa množstvo zmien životného štýlu. Pretože existuje niekoľko odporúčaní, ktoré zlepšujú kvalitu života pacienta s diagnostikovaným lupusom, existujú určité kontraindikácie.
Pacient s diagnostikovaným lupusom musí brať do úvahy všetky odporúčania lekára, aby sa zlepšili pociťované príznaky, ale aby sa zabránilo ich zhoršeniu.
Tu sú veci, ktoré sú úplne zakázané pre pacientov trpiacich lupus erythematosus, bez ohľadu na ich formu:
Fajčenie - Hneď ako mu diagnostikujú lupus, pacientovi sa odporúča čo najskôr sa vzdať cigariet. Je to tak preto, lebo fajčenie zhoršuje príznaky spôsobené lupusom, ale vyvoláva aj epizódy, pri ktorých sa ochorenie zhoršuje. Štúdie vykonané v posledných rokoch v tejto oblasti potvrdili, že fajčenie zhoršuje lupus a podporuje konkrétne komplikácie tohto autoimunitného ochorenia.
Vystavenie slnku - slnečné žiarenie spôsobuje podráždenie pokožky, ale vyvoláva aj epizódy, pri ktorých sa prejav choroby zhoršuje. Všetci pacienti s lupusom by sa mali vzdať aktivít, ako je napríklad rekreácia na pláži. Mali by sa tiež vyhýbať dennému vystavovaniu sa slnku, a keď tak urobia, musia používať pleťové vody s ochranným faktorom 50. Lotion sa musí nanášať aj na oblasti pokryté odevom, pretože väčšina materiálov má maximálny ochranný faktor 5.
Preťaženie tela - urobte si rozvrh tak, aby ste nepreťažili svoje telo. Jedným z najbežnejších príznakov lupusu je silná únava, takže s ňou musíte bojovať dostatočným odpočinkom. Keď cítite potrebu dať si pauzu, urobte to a nikdy sa nenútte.
stres - vystavenie stresu je kontraindikované u pacientov trpiacich lupusom. Stres totiž môže vyvolať a zhoršiť príznaky, ktoré zažívajú pacienti s týmto ochorením. Urobte všetko pre to, aby ste znížili stres, ktorému ste vystavení. V boji proti stresu sú účinné športové, ale aj relaxačné techniky ako meditácia, dychové cvičenia alebo modlitba.
Neplánované tehotenstvo - Ženy s diagnostikovaným lupusom by nemali otehotnieť neplánovane. Lekári tvrdia, že žena by sa mala s reumatológom porozprávať o tehotenstve najmenej 6 mesiacov pred počatím dieťaťa. Je to tak preto, lebo veľa liekov používaných na liečbu lupusu má nežiaduce účinky na plod a je potrebné ich vysadiť. Lekári tiež tvrdia, že ideálny čas na počatie dieťaťa je počas remisie choroby.
Spotreba potravín/doplnkov výživy, ktoré posilňujú imunitný systém - Cesnak a echinacea sú najlepším príkladom stimulantov imunitného systému, ktorým by sa pacienti s lupusom mali vyhnúť. Ich konzumácia podporuje fungovanie imunitného systému, ktorý je už u pacientov s lupusom hyperaktívny. Výsledkom je, že cesnak a echinacea môžu vyvolať/zhoršiť príznaky lupus erythematosus.
Aby sa zabránilo akýmkoľvek problémom, je ideálne, aby pacient neustále hovoril s odborným lekárom, ktorý ho lieči. Urobí teda najrozumnejšie rozhodnutia a bude schopný zmierniť príznaky spôsobené lupusom.