6 zázvorových liekov pre zdravú pokožku - dávka pre zdravie
Ďumbier môže byť našim spojencom, čo sa týka zdravia pokožky. Ďumbier nám môže pomôcť vylepšiť vzhľad, bojovať proti akné a liečiť popáleniny.
Ďumbier je korenie známe pre svoju intenzívnu chuť a vôňu. Používa sa ako korenie v kuchyni alebo na liečivé účely. Najznámejšie použitie je na liečbu príznakov nachladnutia. Vedeli ste však, že je to tiež účinný prostriedok na starostlivosť o pleť? V nasledujúcom, objavte 6 zázvorových liekov na zdravú pokožku.
Pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, musí byť napríklad hydratovaná a chránená pred ultrafialovými lúčmi. V tomto zmysle je zázvor účinnou zložkou základnej starostlivosti o pokožku.
Ďumbier má protizápalové, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny, fosfor, kyselinu šťaveľovú, vápnik, karotén a flavonoidy. Ďumbier navyše bojuje s prvými známkami starnutia a zmierňuje škody spôsobené stresom.
Ďumbier zlepšuje cirkuláciu a odstraňuje toxíny z pokožky. Z tohto dôvodu vám odporúčame, aby ste túto zložku zahrnuli do svojho jedálnička alebo aby ste ju mali vždy doma, aby ste sa o svoju pokožku mohli starať.
Zázvorové lieky na zdravie pokožky
1. Exfoliant
prísady
- Koreň zázvoru
- 2 lyžice hnedého cukru (30 g)
- Jedna tretina šálky kokosového oleja (67 g)
Spôsob prípravy
- Nastrúhajte zázvor do misy.
- Pridajte dve polievkové lyžice hnedého cukru a nakoniec kokosový olej. Tento olej je možné nahradiť mandľovým olejom, aby zmes mala ešte príjemnejšiu vôňu.
- Zmiešajte ingrediencie do hladka.
Ako použiť
- Ošetrenie nanášajte raz týždenne, vyhýbajte sa citlivej oblasti očí a kontaktu so sliznicami.
Táto kúra vám pomôže odstrániť toxíny a odumreté bunky z pokožky. Aplikujte kúru každý týždeň a užívajte si výhody zázvoru pre pokožku.
2. Zázvorové lieky na hojenie popálenín
prísady
Spôsob prípravy
Ako použiť
- Naneste získanú zmes na bavlnenú handričku, použite obklad na postihnuté miesto a pocítite jeho povzbudzujúci účinok.
Ďalšou možnosťou by bolo jesť čerstvý zázvor.
Zázvor nakrájajte na plátky a zľahka ním potierajte oblasť popálenia. Ďumbier je ideálnym liekom na zdravie pokožky aj na liečenie popálenín.
3. Čaj zo zázvoru a kurkumy proti akné
prísady
- Koreň zázvoru
- Lyžička prášku kurkumy (8 g)
- Šťava z citróna
- Lyžička medu (7,5 g)
- Šálka vody (250 ml)
Spôsob prípravy
- Vodu uvaríme v miske. Keď dosiahne bod varu, pridáme očistený a nakrájaný koreň zázvoru. Potom pridajte kurkumu a dobre premiešajte.
- Nálev zahrievajte na miernom ohni 15 minút. Zastavte oheň a preceďte.
- Na konci pridáme citrónovú šťavu a med a dobre premiešame.
Spôsob podávania
- Môžete piť čaj trikrát denne. Pomôže vylúčiť toxíny z krvi ktoré sú zodpovedné za výskyt akné na pokožke.
4. Ďumbierový džús, pomaranče a mrkva
prísady
Spôsob prípravy
Spôsob podávania
Šťava zo zázvoru, pomaranča a mrkvy má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Táto šťava vám pomôže vylúčiť voľné radikály z tela a zbaviť sa akné.
5. Lieky so zázvorom proti pigmentovým škvrnám
prísady
Spôsob prípravy
Spôsob podávania
Tento prostriedok pomáha odstrániť pigmentové škvrny z pokožky zosvetlením jej farby. Ale na to nezabudni tieto zázvorové lieky na starostlivosť o pokožku si vyžadujú pravidelnú aplikáciu, ako aj veľa trpezlivosti. Nejde o zázračné ošetrenie, ale pomáha vám postupne vylepšiť vzhľad pokožky.
6. Liečba zázvorom proti lupinám
prísady
Spôsob prípravy
- Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na plátky. Plátky rozdrvte v mažiari, aby ste extrahovali šťavu.
- Vložte získanú šťavu do fľaše a pridajte lyžicu sezamového oleja (môže byť nahradený olivovým olejom).
- Nakoniec pridáme citrónovú šťavu a dobre premiešame.
Ako použiť
- Získanou zmesou si vmasírujte pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť 15 - 30 minút.
- Potom vlasy opláchnite teplou vodou a umyte ich ako zvyčajne.
Liečba, ktorá sa aplikuje pravidelne, pomáha eliminovať lupiny.
Ďumbier má veľa využití a výhod, napríklad aj pre vašu pokožku. Začnite si dnes užívať tieto zázvorové lieky na zdravie vašej pokožky!