6 znakov, že vaše hormóny sú v poruche
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Cítite sa neustále vyčerpaní, apatickí a nejako pasívni? Z dobrodružnej osoby, ktorá strávila každú voľnú sekundu niečím, nezostalo veľa? Potom môžete mať narušenú hormonálnu rovnováhu.
Hormonálna rovnováha - čo to vlastne je?
Hormonálna rovnováha je cyklus v ľudskom tele, ktorý zaisťuje, že primerane reagujeme na hlad, stres alebo vplyvy prostredia a zároveň máme nedotknuté trávenie, funkčnú reguláciu teploty, stály rast kostí a oveľa viac.
Hormóny si treba predstaviť ako malé signály, ktoré vytvára telo, napríklad v kôre nadobličiek, štítnej žľaze, pankrease, hypotalame alebo hypofýze a potom sa uvoľňujú do krvi. Akonáhle dorazia do cieľa, zakotvia na receptoroch a vysielajú signál do tela. V súčasnosti existuje vo vede viac ako 40 životne dôležitých hormónov, ale nie všetky boli preskúmané.
Ak je koncentrácia hormónov v tele nesprávna, začne tento cyklus kolísať, čo môže mať za následok vysoko citlivé reakcie v tele.
Príznaky narušenej hormonálnej rovnováhy
1. Trávenie
Hormóny gastrín, sekretín a cholecystokinín zvyčajne pomáhajú stimulovať tráviaci proces, aby sa naša potrava mohla rozdeliť na kúsky a neskôr absorbovať do krvi. Nafukovanie a pomalé trávenie sú preto často dôsledkom nerovnováhy týchto hormónov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies