60 rokov, aby sme dosiahli neprekvapujúci záver - fórum Softpedia
Cholesterol: Predtým dietetické pokyny odporúčali obmedziť príjem cholesterolu na menej ako 300 mg/deň. V roku 2015 diétne odporúčania (DGAC) neboli
pokračujte v týchto odporúčaniach, pretože dostupné dôkazy ukazujú, že neexistuje žiadna súvislosť medzi príjmom cholesterolu v potrave a hladinami cholesterolu v krvi. Podľa zistení American Heart Association (správa AHA/ACC) je cholesterol živina, ktorej zvýšená konzumácia nie je problémom. „
Nasleduje dogma o LDL cholesterole, ktorá predpovedá riziko kardiovaskulárnych príhod ?
Upravené arabom, 21. augusta 2016 - 13:47.
arab, 21. augusta 2016 - 13:39, povedal:
balauru69, 21. augusta 2016 - 13:41, povedal:
Upravené arabom, 21. augusta 2016 - 13:49.
Remicade, 21. augusta 2016 - 13:29, povedal:
Cholesterol: Predtým dietetické pokyny odporúčali obmedziť príjem cholesterolu na menej ako 300 mg/deň. V roku 2015 diétne odporúčania (DGAC) neboli
pokračujte v týchto odporúčaniach, pretože dostupné dôkazy ukazujú, že neexistuje žiadna súvislosť medzi príjmom cholesterolu v potrave a hladinami cholesterolu v krvi. Podľa zistení správy American Heart Association (správa AHA/ACC) je cholesterol živina, ktorej zvýšená konzumácia nie je problémom. „
Ľudské prijaté tuky sa vylučujú 90% stolicou a 5% močom.
Pečeň produkuje 3 gramy cholesterolu denne pre správne fungovanie tela. Cholesterol a jeho deriváty sú základom hormónov, enzýmov, bunkových membrán a chemických mediátorov.
Mýtus „ak budete jesť tuky, budete priberať“ si vymysleli a udržiavajú majitelia cukrovarníckeho priemyslu, aby zvýšili svoje príjmy. Je dobre známe, že väčšina „vedeckých štúdií“ je financovaná z dôvodu záujmu.
Na youtube stále môžete vidieť reklamy na cigarety Camel zo 40. rokov 20. storočia, ktoré hovoria „Camel fajčí aj lekár“.
Pozrime sa, kedy sa pravda o statínoch objaví a aké „prospešné“ sú pre organizmus.
Nechajte mi statíny. Hovoríme o jedle.
Tu je to, čo v tejto štúdii skutočne píše
Kľúčové odporúčanie z usmernení k stravovaniu z roku 2010 týkajúce sa obmedzenia spotreby cholesterolu v strave na 300 mg denne nie je obsiahnuté vo vydaní z roku 2015, ale táto zmena nenaznačuje, že pri vytváraní zdravých stravovacích návykov už nie je potrebné brať ohľad na cholesterol v strave.. Ako odporúča IOM, [24] jedinci by mali konzumovať čo najmenej cholesterolu v strave a zároveň konzumovať zdravé stravovacie návyky.