62 Ako ženský cyklus ovplyvňuje náladu - LIFESTYLE SLIM - Schudnite bez diéty -

V dnešnej epizóde LIFESTYLE SCHLANK mám pre vás ďalšieho veľmi špeciálneho hosťa rozhovoru, moju drahú priateľku Sinu von Frauensache.

Sina je trénerka a autorka hormonálneho zdravia a dnes hovoríme o neuveriteľne vzrušujúcej téme, konkrétne o rôznych emocionálnych fázach, ktorými prechádzame vďaka nášmu ženskému cyklu.

Super vzrušujúca téma aj pre mňa.

Dôrazne vám odporúčam počúvať.

Bavte sa pri počúvaní.

Kniha na Amazone:
https://www.amazon.de/Lifestyle-Schlank-Langrachtig-abhaben-Sport/dp/3767912546

Láska k cyklu elektronických kníh:
https://sinaoberle.de/das-ebook-ycleliebe/

Podcast pre ženy:
https://sinaoberle.de/podcast-frauensache/

Čistý online kurz:
https://sinaoberle.de/online-kurs/

LIFESTYLE SLIM - chudnite bez diéty

Váš podcast na témy: osobný rozvoj, fyzická pohoda a sebaláska.
Asi všetci vieme, čo musíme urobiť, aby sme schudli, však?
Jesť menej a viac cvičiť.
Tak prečo to jednoducho neurobíme?
Poviem vám to tu v tomto podcaste.
Obezita nie je výsledkom nevedomosti, lenivosti alebo slabej vôle.
Je to skôr príznak vášho tela, ktorý vám signalizuje: niečo nie je v poriadku!
Diéta je preto iba kontrolou symptómov a nie trvalým riešením.
Z tohto dôvodu sa v tomto podcaste vydávame na cestu objavovania a skúmame jednotlivé príčiny vášho problému s hmotnosťou.
Je však oveľa dôležitejšie, aby sme spoločne hľadali riešenie, najmä tam, kde ste sa ešte nepozerali.
Pretože riešenie nie je ani v chladničke, ani na bežiacom páse - je vo vašej hlave.
Lifestyle slim kombinuje vedomosti a inšpiráciu v oblasti osobného rozvoja, fyzickej pohody a sebalásky. Čakajú na vás tipy na životný koučing, rozhovory, mentálne cvičenia (hypnóza/meditácia) a veľa motivácie. Každý utorok vás čaká nová epizóda 😊

---