7 krokov, ako zistiť, čo skutočne chcete Generácia Y

Žiť a pracovať v novom svete

Konečný sprievodca

Posledné príspevky

Kategórie

Vzťahy (5)
Odporúčania kníh (3)
LifeHacks (22)
Nový svet práce (14)
Produktivita (10)

Archívy

Apríla 2020 (1)
November 2019 (1)
Júl 2019 (1)
Apríl 2019 (2)
Marec 2019 (2)
December 2018 (2)
Október 2018 (1)
Augusta 2018 (1)
Máj 2018 (1)
Apríla 2018 (1)
Marec 2018 (1)
Február 2018 (1)
Január 2018 (5)
December 2017 (1)
November 2017 (3)
Október 2017 (2)
September 2017 (3)
August 2017 (1)
Júl 2017 (7)
Jún 2017 (4)
Máj 2017 (5)
Apríl 2017 (2)
Marec 2017 (3)
Február 2017 (3)

Značky

Nasleduj ma

„Zistite, čo chcete, a naučte sa to nárokovať.“

Bohužiaľ si nepamätám, v ktorom filme som zachytil tento citát, ale bolo to veľmi dávno a odvtedy som na to nikdy nezabudol.

Bola to odpoveď na otázku, ako byť v živote šťastný.

Vrylo mi to do hlavy dodnes, pretože to znie tak jednoducho a zjavne.

Napriek tomu som chcel do televízie zakričať: „Ako? Ako do prdele zistím, čo chcem? A ako to potom mám nárokovať? “

Prvou otázkou sa budem podrobne zaoberať tu.

Ako zistíte, čo chcete?

Ak nemáte v živote žiadnu orientáciu, môže to byť bolestivé. Cítite sa ako vlajka vo vetre, chýba vám smer, ktorým by sa mala uberať, žijete tak každý deň a len čakáte, čo sa stane.

Nerozhodnete sa a zostanete v stave spracovania vašich zoznamov úloh. Aby ste sa cítili lepšie, môžete si vytvoriť nezdravý vzťah k jedlu alebo konzumovať príliš veľa.

Všetky pizze, hamburgery, oblečenie alebo luxusný nábytok vás však nikam nedostanú. Nerobia vás šťastným - naopak - buď priberiete a budete sa cítiť ešte viac nepohyblivo a pasívne ako predtým alebo vás vysoká konzumácia viaže čoraz viac k vášmu súčasnému životu. Pretože ak musíte najskôr splatiť niekoľko pôžičiek, možnosť vašej sebarealizácie sa zmenšuje, pretože zarábanie peňazí sa nevyhnutne stalo najvyššou prioritou. Väčšina z nich je pravdepodobne len mesiac alebo dva pred bankrotom, pretože kvôli spotrebe nič neušetrila.

Ale možno ste už vyskúšali veľa vecí a správna vec tam jednoducho nebola, aby ste mali vždy pocit, že neexistuje nič, čo by vás potešilo dostatočne dlho. Bolenie cítiť, ako ten čas uteká, keď idete dokola.

Najlepšie teda urobíte, keď čo najskôr zistíte, čo chcete, rozhodujete sa, testujete rôzne veci a nasmerujete svoj život.

1. Doprajte si nejaký čas vonku

Výber - len pre seba. Nemôžete sa nájsť vonku, iba vo vnútri. To si vyžaduje pokoj a miesto na ústup od každodenného života. To sa môže stať na ceste, po ktorej by ste mohli ísť sami alebo len počas prechádzky, ktorú ste podnikli pre seba. Čas v prírode, šport ako beh alebo meditácia vám môžu pomôcť. Zamysli sa nad svojimi hodnotami. Žiješ to Ktoré musia byť splnené, aby ste sa cítili dobre, ktoré túžby máte hlboko vo vnútri. Autorka a trénerka Barbara Sherová pevne verí, že v podstate presne vieme, čo chceme robiť.

2. Vypadnite zo svojej komfortnej zóny

Dôležitým aspektom pri hľadaní svojej vízie života je sebavedomie. Predovšetkým sa stávate sebavedomým skúšaním nových vecí a posúvaním svojich limitov. Ak budete čeliť svojim veľkým i malým obavám, pomôže vám to oslobodiť sa od potreby bezpečia, ktoré vás často udrží v pasci každodenného života. Takže pomaly začnete dôverovať svojej intuícii a budete robiť veci, ktoré skutočne chcete, ale ktorých ste sa možno predtým báli. Opustením komfortnej zóny sa vám postupne rozšíria obzory, napríklad účasťou na kurzoch a seminároch alebo cestovaním do rôznych krajín.

3. Zostaň sám so sebou

Ako už bolo povedané: To, čo skutočne chcete, nenájdete vonku, iba vo vnútri. Najhoršie, čo môžete zaťažiť svoje už aj tak neisté seba, je neustále sa porovnávať s ostatnými! Vždy šťastné fotografie z Instagramu a Facebooku nie sú ničím iným ako inscenovanými iluzórnymi svetmi. Len veľmi málo ľudí žije svoj absolútny vysnívaný život, takže by nás to nemalo rušiť. Porovnávať sa s takýmto životným štýlom reklamných plagátov je z dlhodobého hľadiska frustrujúce, nikto to nevydrží. Nemerajte svoj život na javiskách iných!

Rovnako dôležité: prestaňte sa nechať vnucovať názormi a svetonázorom iných ľudí. Frázy ako „konečne musíte ...“ a „každý to robí takto ...“ možno jednoducho bez komentára ignorovať. Pretože spočiatku nemusíte robiť nič, čo by ste nechceli. Naša generácia má neuveriteľné privilégium byť úplne slobodná v rozhodovaní, čo robiť.

Či už ide o stopovanie po celom svete a vďaka gaučovému surfovaniu, ktoré za týždeň minú toľko na cestu okolo sveta ako mnoho obyvateľov Mníchova, je možné, že sa stanú zamestnancami na voľnej nohe. Či už emigráciou, doktorátom alebo politikou. Často je to však práve táto sloboda voľby, ktorá je našou dilemou, prečo nevieme, ako chceme žiť svoj život.

Aj keď nám to nikto nehovorí, v našej hlave sa stále nachádza tento hlas: „Čo si o mne myslia ostatní?“ Pustite to. Ostatní si o vás myslia oveľa menej, ako si myslíte vy.

4. Spýtajte sa sami seba

Nie som fanúšikom pokynov „vezmite si podložku a pero a zapíšte si ich“, ale existujú určité otázky, ktorým sa jednoducho nemôžete vyhnúť, keď sa zaujímate o to, čo v skutočnosti robíte so svojím životom chcieť. Zoberte teda podložku a pero a odpovede si zapisujte 🙂 Len ich prejavenie v hlave nestačí.

Keby peniaze nezáležalo na tom, čo urobím?
Čo by som robil, keby som vedel, že budem mať úspech?
Čo by som v 80 rokoch ľutoval, keby som to neurobil?
Môj zoznam položiek: veci, ktoré skutočne chcem zažiť!
Dodáva mi niečo z dlhodobého hľadiska silu alebo mi kradne energiu? Čo mi dodáva silu?
Ako sa život, ktorý vediem, odchyľuje od toho, čo si prajem?
Čo sa mi v detstve snívalo?
Ktoré veci ma vždy potešili?
Čo na mňa hovoria iní ľudia, v čom som dobrý a čo ma charakterizuje?
Optimálny deň: Čo by som robil, keby som si mohol celý deň robiť len to, čo chcem?
Čo skutočne potrebujem, aby som bol naozaj šťastný a spokojný? Šport, meditácia, hudba?
Na čo myslím každý deň alebo aspoň veľmi často?
Koho obdivujem a prečo?
Prečo práve teraz robím to, čo robím?

5. Zistite, čo chcete? Vieš, čo nechceš

Kupodivu je to vždy jednoduchšie, ako prísť na to, čo chcete, aby ste vedeli presne to, čo nechcete. Predstavte si život, ktorý vám najmenej vyhovuje. Znudená kancelárska práca, tesný mestský byt, stresujúce vzťahy? Ak aspoň viete, čo nechcete, môžete namiesto toho povedať veľa o veciach, ktoré chcete. Napríklad práca s ľuďmi namiesto práce s počítačmi alebo presťahovanie sa do krajiny. Takto možno v ďalšom kroku spoznať túžbu za ňou: napríklad pokoj, ticho a vyrovnanosť. O ďalší krok ďalej si možno položiť otázku: Aký by bol prvý krok k uspokojeniu tejto túžby? Napríklad prezeranie voľných pracovných miest a študijných kurzov alebo prezeranie rôznych miest.

6. Pustite sa do činnosti - vyskúšajte veci!

Vďaka aktívnemu konaniu je oveľa jednoduchšie zistiť, či je niečo skutočne pre vás, ako keby ste si to len predstavovali vo svojej hlave. Ak ste zistili, že vás práca s ľuďmi baví, jednoducho to vyskúšajte, dobrovoľnícku prácu alebo prácu cez víkendy. Ak chcete žiť na vidieku, urobte si tam najskôr dovolenku a uvidíte, ako sa vám páči. Ak sa chcete stať maratóncom, začnite trénovať. Ešte „ťažšie“ sny: Ak by ste sa chceli stať speváčkou, nahrajte si svoje piesne a zavolajte všetkým agentúram. Zároveň nemusíte dať výpoveď v práci a ísť do all-inclusive, zatiaľ čo vyskúšate.

7. Robte rozhodnutia

Zistiť, čo chcete, nie je úplne jednoduché! Ale nech ste kdekoľvek, stanovte si ciele, rozhodujte sa a konajte. Je lepšie stanoviť si zlé ciele ako vôbec žiadne, hlavné je - urobiť! Na ceste k cieľom, ktoré si sami stanovia, väčšina ľudí príde do bodu, keď vedia, čo ich skutočne napĺňa. Môže sa stať, že sa otvoria úplne iné cesty, ako sa pôvodne plánovalo, a že si stanovíte nové ciele. Ale akonáhle sa rozhodnete, napríklad získať vysnívanú prácu alebo začať podnikať, váš život dostane smer. Teraz môžete urobiť všetko pre dosiahnutie svojho cieľa. Vaše pevné rozhodnutie vám umožní požadovať vaše želania, pretože teraz konáte jasne, sebavedome a odhodlane.

Toľko rokov po filme s uvedeným citátom konečne mám prišiel na to, čo chcem: slobodný a rozhodný život! To som vytvoril ako freelancer.

Živím sa niečím, čo milujem - písaním.
Môžem si zorganizovať každodennú prácu tak, ako mi to najviac vyhovuje. Niekedy spím a radšej pracujem v noci. Niekedy si objednám zákazníka najskôr ráno, aby som mal popoludnie voľné.
Môžem pracovať kdekoľvek chcem - tento blogový príspevok bol vytvorený na malom ostrove v Thajsku.

Ak vás tiež zaujíma, či je život na voľnej nohe pre vás, pozrite sa sem. Možno dokonca zistíte, čo chcete vo svojom živote robiť.